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lunes, 19 de enero de 2009

TRANSGRANCANARIA 08


Pues tenia ganas de escribir y no sabia de que ,por lo que he cogido esta carrera y escribir algo de ella.

El año pasado estuvimos y para ajustar algunas cuentas pendientes volvemos.

Fuimos a conocer una isla que no conociamos y nos volvimos encantados,de la prueba,del paisaje(no precisamente de la capi, que es un poco feucha,aunque con una gran zona como la playa de las canteras) y de la gente.

Lo que iba a ser una semana de placer,se convirtio en algunos momentos en pesadilla.

Veniamos de acabar la maraton de valencia con buenas marcas e ibamos a alli a pasar una semana tranquila y de paso correr la Trans 85,no la habiamos preparado por lo que saliera ,bien estaria.Tres horas antes de coge el avion estabamos rodando muy suave en hierba,comentando cosas del viaje ,de la carrera, cuando de repente Lidia se para y me dice que le duele mucho el tobillo,que no puede correr.

Imaginaros la cara que se nos queda,vamos para el aeropuerto con la esperanza que no haya sido nada y que con hielo y algunos antiflamatorios se pase.

Parece que la cosa mejora, pero el jueves intenta correr y lo hace a duras penas,decidimos que no corra,por casualidad lo contamos al recoger los dorsales,y nos remiten a un fisio de alli, milagrosamente en 2 sesiones le quita el dolor y por lo menos anda normal y puede correr algo.

Menos mal que estamos con gente maravillosa que nos anima,y nos hace ver las cosas de otra manera.

Nos levantamos a las 3 y media de la mañana,para desayunar,todavia no sabe si va a correr o no.

Despues de hablar largo y tendido,decide salir,pero si el dolor persiste, a las primeras de cambio,abandona.Los animos mejoran y el tiempo que pasa hasta la salida se hace interminable.

Despues de numerosas fotos con gente y demas, es la hora, nos damos un beso y cada uno a lo suyo.Salimos y veo que los 2 primeros pasos cojea luego ya no, no vuelvo a mirar para atras.

Cada uno hace su carrera, no dejo de pensar en ella,no paro de correr hasta la hora y treinta y cinco minutos,no quiero pensar, solo un paso adelante y otro mas,intento disfrutar,empiezo a pasar gente tanto de mi carrera como de la 115 que habian salido enchufados.

Me encuentro bien,llegamos al primer sitio que dan agua Ayaguares,se acaba lo facil y empieza la primera gran subida,la hago a mi ritmo, tranquilo,pasando gente y sin querer se acaba la subida y empezamos a bajar hacia el primer control de tiempos y avituallamiento en Tunte, km 34.Pregunto en que posicion voy y me dicen que 7, joder que subidon.Al principio me conformaba si quedaba entre el 10-15,pero iba septimo y con buenas sensaciones.Como algo y pitando para arriba, otra subida hasta Garañon km 44 ,luego teoricamente todo para abajo.Rapidamente paso a otros dos, ya voy 5, y de repente veo al 4, es una aluzinacion porque le veo y de repente le dejo de ver,empieza a hacer mucho calor,parece que llevamos un microondas en la cabeza, cuando estoy casi coronando, riiiiiiiinnnggg,el telefono,esta es Lidia que se retira,pero no, es mi padre ,que siempre tan oportuno , me llama haber por donde ando.(Le dijimos mil veces que nos ibamso a Canarias, pero........),un alivio recorre mi cuerpo,si esta no llama es que va bien.

Antes de llegar Garañon,veo a uno que viene en sentido contrario,ostras uno de los 2 se ha perdido,afortunadamente por una vez, no he sido yo, es Antonio un isleño que aun conociendo la zona se ha despistado, entramos juntos al Control y ya no nos separariamos hasta llegar.Implicitamente llegamos a un acuerdo, tu conoces la zona y yo que voy mejor marco el ritmo, asi hasta el final, a falta de 5 kms vemos al que va tercero,despues de mirarnos ,los dos pensamos lo mismo,no esta el c.... para ruidos,dejemos las cosas como estan entramos juntos,con gran gentileza me deja entrar delante, al final 4, en 11 h 15 minutos,contento pero cansado,se me ha echo largo,con tanto calor, me he deshidratado mas de lo normal y he llegado bastante acalambrado. Descanso unos minutos y llamo a Lidia, joder me dice que va primer a chica y decima en la general,el subidon es terrible,joder con la coja,Al final llega en 13 h 32 minutos,muerta con una gran deshidratacion,tarda bastante en recuperarse,el esfuerzo brutal,la pierna bien hasta que para. A partir de ese momento dolor y dolor durante unas semanas,tiempo mas tarde nos enteramos que sufrio una fractura de estress en el perone.

De la tristeza pasamos a la alegria, mi primer podium,su primera victoria destacable, reseñas en los periodicos locales,felicitaciones.En el avion de vuelta conocemos a Aitor,nuestro mister ahora,por lo que al final el viaje es bastante productivo.

Para mi es la prueba ultra mas importante en España,miman a los corredores,tanto organizacion como voluntarios,todo esta echo por y para nosotros,la prueba va a mas, un ejemplo,han cerrado inscripciones 2 meses antes.

Este año yo voy a la grande ,a la de 120, Lidia vuelve a la de 90(todavia quiere coger confianza).

Aunque no es objetivo prioritario los entrenos van bien y creo que llegaremos en una forma optima.Todo lo que se a llegar sin lesiones y disfrutar los dias antes de la carrera, es un triunfo, lo demas un premio.


Hoy nos hemos echo un test de esfuerzo en una consulta privada de aqui,los resultados han sido parecidos a los de hace 2 años,un pelin peor,pero como nos lo han echo en bici,tampoco me como la cabeza,lo mas importante y ha eso ibamos era la respuesta cardiaca y ha sido satisfactoria.Por lo que el motor lo tenemos bien y eso es lo importante.

Tampoco se pueden valorar los resultados por que las condiciones no eran las mismas,ni misma hora, ni misma carga los dias anteriores etc,etc..

Mis sensaciones son buenas y eso son lo que cuentan, Lidia ha pasado unos dias cansada y con algo de molestias,pero con unos dias de relax activo,vuelve a entrenar bien.


Riki lleva ya 19 maratones,y todo va a pedir de boca,sigo animando a todo el mundo a que le mande mensajes de animos, que le vienen muy bien,

En febrero me gustaria ir a Tafalla un dia, y hacer uno con el,tambien hemos quedado que va a venir a hacer uno aqui a Bilbao, ya os contare.


sábado, 10 de enero de 2009

AÑO DE NIEVES.......


Esperemos que sea de bienes, el año ha venido con la vuelta al trabajo, que aunque me tacheis de loco, tenia ganas,no es lo mismo estar libre por vacaciones que estar libre porque estas malo,parece que esto a remitido, la cara la tengo ya bien,solo unas molestias de vez en cuando en la zona del oido,el dia 21 tengo consulta con el otorrino ,espero que me mire en condiciones y me diga si hay algun problema,si los hay.Antes el dia 19 tenemos un reconocimiento como dios manda con un medico deportivo,para qeu nos mire el motor y nos diga como andamos de revoluciones.
Poco a poco ya vamos metiendo mas horas y el cuerpo lo empieza a notar la anterior semana hicimos 12 y 11 horas respectivamente,entre andar y correr, y esta semana ya llevo 98 kms en unas 9 h y media, entre series y CAcos,faltandome la salida de mañana, que es un CAco de 4 a 5 horas,por lo que ya me ire por encima de las 14 h y 130 kms,que no esta nada mal.
Lidia lleva 6 horas casi todas de correr mas casi otras 2 de natacion,tambien esta empezando a acusar el cansancio,mas mental que fisico ,recuperando sensaciones ya perdidas a causa de las lesiones.
Es lo normal despues de unos meses de relax y de entrenos suaves, ahora empieza lo bueno y dentro de 6 semanas ya estamos en Canarias con el cuchillo entre los dientes.
El año nuevo tambien me ha traido un juguetillo nuevo, el forerunner 305, por lo que ya puedo ser mas detallado en los entrenos, en los ritmos etc.
Todavia no lo entiendo del todo, y conlo basico me vale, pero poco a poco le ire sacando jugo.
Cuando lo entienda y pueda meter por aqui algunos entrenos pues lo hare.

Hablando de otra cosa,estoy totalmente alucinado con Riki Abad,seguramente en digno sucesor del mitico Alfredo Uria,el mejor ultrafondista que hemos tenido nunca,con records todavia inigualables,algun dia voy ha coger los datos y poner aqui todos los datos.
Pues eso Riki Abad,con el que me une por ahora una pequeña amistad,pero que con el tiempo seguro que sera mayor,esta intentando 100 maratones en 100 dias.
El plan es salir de su casa en Tafalla, y marcarse con el gps los 42,2 kms.Si tiene merito hacerlo durante 100 dias, mas lo tiene haciendo su vida normal, el dia que tiene que currar ,curra y luego se hace sus 42,2, si tiene que ir a buscar a su hija pues, busca hueco de 4 horas y luego cumple sus funciones de padre.
Ya para rizar el rizo, las esta haciendo todas por debajo de 4 horas,y siempre subiendo algun puerto cerca de su casa, empezo el dia 1 de enero y estara hasta el 10 de Abril.
Para los que querais animarle,a la izda tengo su blog, alli le podreis seguir, y mandarle animos,mirad el curriculum que tiene en menos de 3 años y alucinareis.
Espero acompañarle en alguno,seguramente dentro de poco vendra a Bilbao a hacer uno.
Si no pasa nada el año que viene haremos alguna cosilla juntos.