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jueves, 30 de junio de 2011

Ultra Trail Sobrarbe o como pasar un fin de semana asados como pollos




Despues de acabar el soplao con bastante satisfacción, la recuperación ha sido un poco mas lenta que otras veces.

A los pocos dias, tuve problemas con una rodilla y un pequeño susto ,con unos dias de descanso se recuperó ,mas tarde algun problema de espalda y pubis, mas por falta de descanso que otra cosa,tambien los solucioné, por lo que fuí a la Ultra de Sobrarbe a hacer un buen entreno aprovechando que la carrera no era competitiva(jejejejj, me rio, en salida 300 tios vestidos de romano, afilando los dientes),para Lidia tambien era un buen test para su proximo objetivo dentro de 2 semanas,por lo que saldria "solo" hasta Bielsa, 41 kms y 2000 positivos(virtuales).

Lo mejor era volvernos a encontrar con Pablo y Judith, nos apuntamos hace unos meses al ir ellos.

El viaje desde Bilbao,se hace pesado ,sobre las 4h 30, pero carretera con muchas curvas, llegamos el viernes al mediodia ,justo para echar una siesta y reencontrarnos con nuestros amigos,antes de ir a recojer los dorsales.

Seguimos viendo gente conocida, una charla rapida, cena en un sitio precioso,en un mirador hacia los rios que pasan por Ainsa.

Al final apuramos y nos metemos mas tarde de lo previsto, pero no pasa nada ,porque merece mas la pena, la compañia.

4h 45 Diana, Bizcococho Energetico de Maxim, las pastillas de Vitanadh de Vitae de todos los dias, algun platano, Cafe con Leche y hacia la salida, que esta en el Castillo de Ainsa, alli tambien hay un suculento desayuno preparado por la organización.

Cuando llegamos ya hay bastante gente preparada, el cielo esta raso,premonitorio del calor que nos esperará.

Minutos antes de la salida ,calentamos un poco, nos sorprende ver que no vemos a casi nadie calentar, esta extendida la creencia que en estas pruebas ya tendrás tiempo de calentar, pero yo necesito trotar unos minutos antes,para luego no salir agarrotado y con molestias.

La salida se retrasa un poco y al final a las 6h 17 AM, empieza la aventura, Lidia se quedará en Bielsa, Pablo y Judith me acompañarán hasta Plan, el recorrido 65 kms y 3500 sobre el papel,luego veriamos que el perfil se quedaría corto.

En principio el primer km neutralizado, pero nosotros al salir de los ultimos no lo notamos, bajada del castillo hacia el pueblo y en poco ya nos metemos por camino, voy con Pablo, muy tranquilo ,pasando gente poco a poco y con Lidia a pocos metros, como siempre la gente ha salido como un tiro, poco consciente de la dificultad de la prueba, sobre el perfil los 25 primeros kms hasta Lafortunada son muy corribles, con varias subidas y un llano muy largo, en la practica, las subidas son cortas y duritas y el llano, no es tal ,ya que es una infinidad de toboganes y terreno estrecho, donde correr en grupo es complicado.

Sobre el km 3-4 me quedo solo ,ya que Pablo prefiere ir a su ritmo, al final encontraria la compañia de Lidia e irian bastantes kms juntos.

LLevo unas musleras , veo que me aprietan un poco,y me las bajo, voy haciendo kms tranquilo y pasando gente, al final ya me estabilizo, me encuentro con un chico de Castro que vive en la zona, hablamos un poco y vamos tirando hasta llegar al primer avituallamiento, en Araguás, hay me encuentro con Ferran ,un buen tipo que conoci junto a Oriol y Cristina, entrañable pareja,con la que siempre pasamos buenos ratos en las carreras, en Goretex 2009, vamos unos kms juntos, antes de lelgar a Laspuña,siguiente avituallamiento, nos adelanta un "listo" ,que nos dice que hay muchos que salen a ritmo de caballo y luego van a ritmo de Burro, si iba por mi, acertó de pleno el espabilado, ya que luego le saqué mas de media hora en meta, a veces, la gente en vez de disfrutar y dedicarse a lo suyo, tiene que dar la nota.

Saliendo de Laspuña, cojemos un grupo con el que vamos unos kms, por un sendero estrecho,al lado del rio y tirando suavemente hacia arriba, al final nos quedamos 3, Ferran se queda, no se cuando, porque pensaba que venia detras mio, pero en una de estas me di cuenta ,que detras mio ya no venia nadie, el ritmo era comodo para mi,por lo que decidi, "chupar rueda", no me suele gustar ir al ritmo de nadie, no voy comodo, pero esta vez lo probé varias veces y me fuè bien.

Despues de 25 kms, llegamos a Lafortunada, hasta aqui se supone que era el terreno mas propicio para correr, llegue en 2h 30 con 750 m de desnivel positivo y con mas de 30 personas por delante, alli Ramon-Monrasin(un portento de hombre ,siempre esta animando y sacando fotos en infinidad de carrera) me informa que Lidia va segunda, !!!Bien!!.

Cojemos los palos, y se acaba lo bueno, desde aqui a meta, una maraton con mas de 3000 positivos, y dos puertacos en medio.

El primero el Portillo de Tenas, una subida de unos 12 kms ,con un descanso en medio y 1400 para arriba, la subida es por pista ,pero con desnivel, empiezo a pasar a gente,pero a contagotas,la gente todavia sube bien, yo voy a buen ritmo, sale Lorenzo y empieza a apretar el calor y todavia no son las 9 de la mañan, me junto con algún grupillo, que voy dejando, llegamos a Tella, la subida no se me a echo pesada, casi 2 kms de bajada , donde nos confundimos, y bajamos por carretera cuando debimos cojer el GR, por unas indicaciones no muy claras que nos habian dado en el pueblo, alli nos pasan varios que van detras,pequeño avituallamiento, cargar bidon, y 800 m+ en 4 kms, primero sendero ,luego pista,luego sendero, me pongo a tirar y dejo al grupo con el que iba, ya veo al fondo un collado con una banderola, no nos queda nada!!!!, sigo tirando y me voy acercando a gente, no veo marcas y tiro por una pista, otra vez me equivoco(A Lidia le pasó lo mismo), algo algunos metros de mas y me vuelven a adelantar los de atras, el collado esta cerca, bebo agua, en un avituallamiento a pie del collado y ultima rampa, vuelvo a dejar a mis compis ,y estoy cerca de los que van a delante, por fin corono, despues de unos ultimos metros verticales, km 37 4h 45, y me dicen puesto 21, empiezo a bajar, bajada muy tecnica,pestosa,con pocas marcas,que me hacen dudar a veces, paso a uno y veo a varios cerca, un pequeño despiste me hace perderlos de vista, cojemos ya zona mas corrible, con raices, piedras, pero se puede correr, no veo a los de delante, !! pues si que estan dandole!!, al poco de llegar a Bielsa, agarro a 3, y con bastante buena cara ,pero con calor llego a Bielsa en 5h 30, antes de la meta(era el final para la gente que solo hacia la de 44 kms)veo a Judith, me dice que se ha retirado ,problemas gastricos, bueno no pasa nada, su forma es muy buena, y en otra hará mejor, veo a Cristina con su pequeño Pol,la doy dos besos y entro en la meta de Bielsa,les digo que yo sigo,una coca-cola ,varios saladitos y para Plan, cuando salgo de la zona de meta ,me dicen que voy el 11, hace calor, pero tengo buenas piernas sal go con javier san agustin, un clasico de las carreras aragonesas,con el que he compartido alguna aventura(Porta del Cel).

Lo que queda en teoria es 24 kms ,9 de subida con otro puertaco de 1000 ,mas 15 de bajada(JEEEJJEEE)con algun repecho en medio(JEEEJEJEJ),


Para empezar el primer km plano,nos pasa un chico de Cordoba, con el que coincidiré en Goretex esta año, muy fuerte, yo a mi ritmo, tengo dos cerca, que les cojo antes de empezar la subida,Javi se ha quedado, voy detras de ellos, el ritmo es bueno,por lo que ha chupar rueda otra vez, paso un momento de debilidad, me acuerdo que no he tomado el gel de Maxim, y a volver a chupar,esta vez el gel.

Parece que me he recuperado, les voy preguntando y conocen la subida, me dicen que en el primer tramo hay algunos descansos, asi es despues de otros 4 kms hemos subido unos 250 m de desnivel, por lo que empiezo a hacer cuentas, y los numeros que me dan no son buenos, 750+ en 4 kms, con 50 kms a la espalda, pero bueno no voy mal, en un momento cojemos a 2, al de Cordoba y a otro ,que estan refrescandose en un chiringito, por lo que nos juntamos un grupo de 5, al poco el grupo se desintegra y nos quedamos un chico de Monzon y yo, es el que mejor conoce la subida y me va dando referencias, otro poco mas y otros 2 sentados en un arbol descansando, son Salgado y Damian, dos navarros viejos amigos, que andan mucho,mucho, cuando arranquen me dan miedo, me encuentro bien y cuando falta 300 de desnivel, me pongo delante y tiro,el chico ha bajado el ritmo y yo voy comodo, le saco unos metros pero no me voy del todo,por fin salimos a cielo abierto y vemos la Cruz de Guardia, con otra banderola, los ultimos metros son muy verticales, pequeño avituallamiento y hacia arriba,mi ritmo es menor y empalma el otro chico y otro chico de Villaba, que ha revivido, la ultima rampa es como la del gorbea ,me retuerzo y retuerzo y por fin arriba, km 53 7h 30, Ramon esta alli me anima mucho y se sorprende verme tan arriba, estoy en el grupo del sexto, pero se que por atras vendran como tiros, empezamos la bajada ,tambien muy pestosa,hierba alta y muchas piedras por abajo, me lo tomo con tranquilidad, voy bien,contento con las sensaciones y el puesto y empiezo a pensar que el lunes puedo seguir entrenadno, me lo tomo con tranquilidad,el camino es perdedor y a veces perdemos las marcas, a falta de 12 kms ,nos cojen Damian y Salgado ,bajando a tope, en ese mismo momento, me da un calambarazo en la zona de vasto interno, me suele pasar,cuando hace calor,estiro un poco ,me retraso un poco, pero en poco cojo a mis otros dos compañeros, a salgado y cia ya no se les ve,voy tirando de los otros, llegamos Señes ,10 kms meta, avituallamiento, otro km a Serveto y fin de lo bueno, ahora toca subir,en principio poco, pero mucho calor y por un terreno pedregoso 200 m desnivel positivo duros, ahora hacia Gistain, el perfil marca llano y bajada suave hacia el pueblo, pues acertó de pleno, falso llano hacia arriba, y otros ciento y pico metros de desnivel hacia Gistain, en una de estas vemos un cartel que pone Plan y otro al lado Gistain, pues los que iban 2º,3º y 4º,cojieron el de Plan,pensando que no habia que subir a Gistain, y entraron en meta al reves, al no ser competitiva,pues 15 minutos de penalizacuón,por lo que acortaron(unos2-3kms)y santas pascuas, por fin vemos el pueblo, y no muy lejos a Salgado y Damian que van andandi, ahora solo voy ya con el chico de Monzon, que le llevo a unos metros por detras pero sin dejarle del todo, solo pienso en llegar ,pero sin morirme.


Por fin Gistain, ultimo trago de agua , me dicen que voy 5º, y que los dos de adelante van andando, le digo que 5º no, pero no sabia lo de los chicos que se habian colado, ,ya vemos debajo a nuestros pies San Juan, que estan en fiestas y al lado Plan, bajada por carretera y luego un km por sendero muy vertical, aqui me voy del chico de Monzon, llego a San Juan y veo cerca a estos que van andando, me relajo ,espero a que llegue el otro ,con el que he echo muchos kms, nos damos la mano ,nos felicitamos y a meta juntos, cuando quedan unos 300 m ,y les tenemos casi pillados, se dan cuenta y empiezan a correr, ya no queda nada,se oye la musica, una campa muy grande y meta, 9h 22 al final 8º, muy contento y con muy buenas sensaciones, alli esta Lidia,tambien muy contenta de verme llegar asi, ella ha llegado 2ª a Bielsa,primera de las que acababan alli en 6h 10, la ultima bajada se le ha atragantado un poco ,por eso no esta del todo contenta,tambien alguna pequeña molestia en el soleo,por pisar mal en la bajada,le han echo llegar a meta con tranquilidad, pero lo importante que para los dos muy buen entreno, llegando muy enteros, ella 44 kms con 2320 m+ y yo 68,8 con 3700+.

Luego el festival, cerveza a tutiplem, ver la llegada de gente, estar con Pablo y Judith, Pablo al final acabó en Bielsa, tambien como Judith con problemas en estomago, pero disfrutando en la bajada como un enano, y contentos con nuestros resultados, !!!!Somos una familia!!!



Como epilogo, muy buen fin de semana con nuestros entrañables amigos, carrera dura,dura, organizacion magnifica,con mucho cariño hacia el corredor,es de las que merecen la pena y hay que repetir si o si , para 2013, ya que el año que viene les toca organizar Peña Montañesa,otra muy buena carrera, mas corta ,pero igual de bonita o mas.