COSTA BRAVA EXTREM 2 Y 3 ETAPA

Dia 24 de Abril:

Madrugon , a las 3 arriba,cuesta levantarse,pero es lo que hay,despues de un buen desayuno caliente tipo buffet,autobus hasta San Feliu de Guixols,buena siesta en el autobus,entre pitos y flautas se hacen casi las 5 ,30 cuando empezamos,estoy concentrado,ya que hoy quiero testar un poco mis posibilidades, me interesa mas la etapa de hoy que la general,por lo que estare atento para cojer algun buen grupillo que se formara.

Salida rapida,demasiado para mi, por lo que me tranquilizo,esperando que se calme la cosa,que sera rapidamente ,por que los primeros se confunden varias veces, y hasta cojer el camino de ronda que va hacia Platja de Aro no se empiezan a formar grupos, por delante los claros favoritos


Iker Karrera,Valentin y Pablo, luego un chico de Elorrio que va a hacer una grandisima carrera Iker Urizar con el que voy a tener bastante contacto durante el fin de semana y Lidia con su novia, ya que gracias a ella me va a poder un gran seguimiento durante esta etapa, detras me meto yo con un grupo de cuatro del que me descuelgo en el km 8 en Platja de Aro, pero al que me uno con otros dos cuando amanece en el camono del litoral que llega a Palamos,todo este recorrido es precioso al lado del mar,pasando calas,subiendo y bajando escaleras,asi llegamos a Palamos km 14 en 1h 29, somos 7 en el grupo y un fantasma que va a aparecer en la clasificacion durante toda la carrera y que yo no lo he visto durante la carrera, como algo y bebo bastante ya que ya hace calor, me ve Lidia y se alegra de verme adelante, voy bien, el sol empieza a aparecer,los kms siguientes son por el paseo de Palamos, a la salida del avituallamiento se han ido 5 , me he quedado solo,pero al poco enlaza conmigo Josep Pera con el que voy a compartir bastantes kms y poco a poco recortamos al ver que no van muy fuerte,un pequeño esfuerzo y antes de acabar lo llano empalmamos,desde entonces hacemos un grupo compacto durante bastantes kms,vamos pasando calas,subidas duras por asfalto, el ritmo es bueno y el grupo agradable, van dos portugueses,uno de ellos Carlos no para de hablar y nos hace los ratos amenos,luego van dos chicos del Diedre,Mia Carol,con un look peculiar ,calvo y con una perilla bastante larga y Xabi al que concia de la ultima Transalpine, el septimo no se como se llamaba,de verdad que pase un buen rato con ellos,pasamos el siguiente Avituallamiento en el km 28, para ir acercandonos aTamariu en el km 35 donde pasamos en 4, 04, unos kms antes empeze a tener problemas en una de las plantas de los pies,al principio sin preocupacion ,pero al ver que no remetian ya me empeze a poner mosca,iba bien, en las bajadas ponia yo el ritmo,no bajo mal y asi iba comodo,alguno se me quejaba,pero todos seguian ,la llegar al avituallamiento alli estaban las chicas,cuidandonos, aprovecho para tomarme un voltarem,que me da Lidia,ademas me dice que los dos anteriores estan cerca,mano de santo, se me pasan los dolores, desde alli dejamos la costa y nos metemos hacia el interior buscandoen principio el pueblo Medieval de Pals,entramos en pistas y caminos anchos,ya no es la belleza del recorrido anterior, seguimos con un ritmo vivo,ya hace calor,andamos algo en las subidas, de repente vemos a 2 por delante ,Iker Urizar y Pablo, en unos minutos estamos 9 juntos,perdemos las marcas por un momento,salimos a una carretera ,con el pueblo de Pals a la vista , una llamada a Xavi y nos reconduce,en pocos momentos ya estamos por las bonitas calles de este pueblo, subida a la zona de la iglesia ,alli estan nuestros angeles de la guardia,esperandonos para darnos avituallamiento animos y demas.
km 48 de carrera 5,30 aprox,ahora nos queda ir hacia el tachuelon de la etapa el castillo de Montgri que ya se ve desde alli en lo alto de un pedrusco de buena dimension, como subiremos?

A poco de salir el grupo se desmembra, Xavi va con problemas en abdominales que le haran abandonar posteriormente en Cala Mongó, tambien se queda Pablo,con problemas en estomago que le haran sufrir durante toda la etapa,una pena porque estaba para estar muy arriba, e Iker va haciendo la goma tambien con problemas estomacales,pero este es de otra pasta y aguanta y como ademas.
El camino es por asfalto bastante llano y el ritmo cada vez se me hace mas dificil de seguir,pero estoy adelante y ahi que aprovecharlo, despues de unos kms me descuelgo a mi ritmo, pero cada vez que bajan el ritmo en una tachuelilla o andan un poco les pillo,llegamos juntos los 7 a un puelo antes de Torroella de Montgri, alli Mia y alguno mas se paran a compara agua en un supermercado, yo voy tirando a mi paso, nos vamos reagrupando hasta llegar a Torroella km 60,vulevo a ver a Lidia alli,un trgo de agua y para adelante ,hacia la subida, bastante gente en el camino , me voy quedando ,pero sin sufrir, ya que se que bajando podre empalmar les tengo a vista ,el camino no es dficil, hasta que llega a una zona donde atajamos y vamos mas rectos(estaba marcado por alli) y....... problemas, empiezan las rampas,por primera vez en mi vida tengo rampas en los gemelos,habia oido hablar de ellas ,ahora las sufro,,tengo que parar,incluso en una zona muy empinada ,incluso csi tumbarme y levantarme a pulso para pasar el obstaculo, poco a poco van pasando,cuando llego al Castillo ,les veo a no mucha distancia,pero no puedo bajar apenas, se me van ,se me van y al final se fueron, se ha descolgado tambien Josep Pera,hago un esfuerzo y empalmo con el, le pido sales y afortunadamente tiene ,me da ,y la cosa va mejorando,de vez en cuando dan un aviso,pero no me vuelven a aparecer tan bestias, Gracias Josep.
Estamos en una zona de bosque,nos despistamos un poco en una marca,un par de minutillos de perdida, pistas anchas y corredoras si se puede,sigo corriendo pero ya tengo que hacer algun Caco de vez en cuando,nos vamos acercando a Cala Mongó el siguiente avituallamiento,hay ganas ya que no me queda agua apenas,ademas de un control a otro nos vamos a tirar casi 4 horas,al final me descuelgo de Josep aunque siempre a la vista, cuando me las prometia felices ,ya que empezamos a bajar ,pero, veo la cala y esta al otro lado de unos acantilados que habra que bordear,el camino es bastante tecnico,cada vez me tropiezo mas,el cansancio se empieza a acumular ,pero es lo que hay ,llego a Cala Mongó km 78 y 9h 25 alli esta Josep que acaba de llegar y Lidia and company para hacer nos el avituallamiento, hay pasta pero no puedo comerla, esta con tomate y no me sentaria bien,logro comer algo y beber mucho ,mucho, tengo una carita para verla, pero bueno quedan solo 25 kms y planos,me voy al servicio estoy un par de minutos sentado,y salgo, Lidia me acompaña unos metros voy andando ,recuperando un poco,poco a poco voy cojiendo el ritmo entro en una zona sin marcar,voy lento intuyendo los caminos, al fin veo una marca y entro en l,escala, vamos a pasar por una zona de paseos maritimos,enre preguntando a la gente y las marcas voy tirando ,pero mas lento de lo que me gustaria, al fondo veo a Valentin,va andando,llego a su lado y me dice que ha petado que el estomago no le ha aguantado y que ira andando,me despido de el con pena,de repente vuelvo a ver a Lidia con agua fresca,voy tirando ando a veces, pasamos por las ruinas de Ampurias,mucho turista y "locuelos"! con dorsales,la gente nos mira ,entre sorpresa y admiracion,nos estamos aproximando a la sorpresa final, 16 kms de playa,sin una marca ,intuyendo el camino,cojo la orilla y veo al final las casas,cual sera la meta? espero que sea la poblacion mas cercana, ahora ya ando mas que corro,arena dura y pies mojados,voy preguntando a la gente y me van diciendo que van pasando mas como yo, como un espejismo vuelve aparecer lidia con la novia de Iker ,me dicen que no van muy lejos,me mandan a un camino paralelo que hay fuera,pero no me convence ya que tambien es arenoso y hay que cruzar un rio , al final vuelvo a la playa perdiendo algo de tiempo y cruzo el rio por la desembocadura,me meto a mas arriba de la cintura ,ya me queda poco para mojarme entero al final por fin salimos al paseo de Empuria Brava,llevo mas de 2 horas por alli y ganas de llegar,por fin veo alguien de la organizacion y otra Sorpresa, tengo que cojer una canoa y cruzar a otra la orilla,alli me tienen parado durante 5 minutos porque pasan barquitos,yo con unas ganas de salir y ellos diciendome, tranquilo, descansa un poco, estoy perdiendo demasiado tiempo, seguro que me agarran por atras, me dicen 15 minutos ,otro canal y meta, asi es ,tardo menos y llego al siguiente canal,alli esta Lidia al otro lado,este lo paso rapido,me ayudan a salr los amigos de Pablo, y con Lidia al lado cruzo la meta 13, 04, al final se me ha ido el tiempo, octavo y me han sacado entre 30-40 minutos,el grupo con el que iba y 2h 40 el primero Iker Karrera,estratosferico, Olga Gasset,la primera mujer y su marido,llegan a los cuatro minutos.
Contento, cansado, pero no muy cascado, esa es la impresion,eso si los dedos con llagas por la arena,espero recuperar.
En meta he tenido la alegria de compartir un rato con Jaume Tolosa,que esta siguiendo la carrera,uno de los mejores ultrafondistas estatales ,sobre todo en el desierto,acaba de ser segundo en la transahariana, prueba de mas de 200 kms non stop.

Despues de duchar ,una buena cena ,estoy con los dos Iker,con Mia y compañia,todos cansados pero contentos, tambien comparto un buen rato con Pablo y Valentin,estan agotados,se les ha ido las posibilidades de ganar la carrera,pero estan con animo y pasamos un muy buen rato con ellos,muy buenos corredores,mejores personas.

Principal objetivo de la carrera cumplido,hacer una buena etapa de 100 y asi ha sido, el ser top 10 al final sera mas complicado,aunque ahora mismo estoy alli,pero hay muy poco tiempo de recuperacion sobre todo para mis ampollas.


Dia 25:
El dia empieza muy pronto para mi, sobre las 4, en principio Lidia se queda y luego va con la demas gente a Cadaques,al final baja al desayuno a darme una cosa y se encuentra con la novia de Iker y se va con ella, y con la del otro Iker, mencion especial a estas dos chicas ,segun me conto Lidia ,profesionales total en seguir a sus parejas,un cuidado y un cariño increibles, gran parte de sus exitos tambien son de ellas, luego tambien con Lidia se portaron de maravilla,gracias por todo.

Ya veo que algo no va bien, mientras la gente baja las escaleras normalmente ,a mi me cuesta un triunfo, uhmmmm no me gusta,intento a salir a calentar y me cuesta,tengo la experiencia de Suiza y se que al final el motor arranca,pero haber como, hablo con Jaume Teres y me tramquiliza, al final sobre las 5,30 se da la salida , 55 kms con casi 2000 positivos,no va a ser facil.

Empieza la fiesta y el motor arranca, y no mal del todo, voy a un ritmo majo, no voy adelante ,pero tampoco atras, estoy con iker urizar,le duele la rodilla, pero mejora y se va paa adelante ,ya no le volveria a ver hasta portbou,,me pasa Jaume con otros dos chicos,muy fuertes,tienen piernas e intentaran aprovecharlo,, yo ya cada vez voy mas lento ,las piernas no van, a los pocos kms ,saco el plan B, se acabo la competicion,a llegar y vale, el camino va por el litoral ,precioso, empezamos a pasar alguna cala, en una de ellas viene ,mi buena amiga Marta Prat, se sorprende al verme,tambien se va un poco, vienen Valentin y con el me quedo,es una compañia muy agradable,me da buenos consejos e inspira positivismo por los 4 costados,se me va animando el cuerpo, pasmos por Cala Montjoi,donde esta el Bulli,,salimos a una pista,y las sensaciones empiezan a ser buenas,cuando corono la ulitma cuesta me encuentro con Xavi Marina,nos indica el camino y en la bajada ,empiezo a alargar zancada, me voy de Marta y el grupo con el que iba, primero cojo a 2, luego a otros 2,me voy animando,las piernas ya han cojido calor ,ya ha amanecido ,el sol brilla ya bastante,vamos por caminos un poco alejados del Mar, y me voy acercando a Cadaques,coincido con Jordi Muntalat ,que curiosamente al final de la carrera me va a sacar 45 segundos,conoce el camino ,me va indicando, vemos el grupo donde va Olga,esto nos anima,la gente esta reculando, en la entrada a Cadaques ,ya casi hemos empalmado,quedan 300 m para el avituallamiento y veo a Lidia con las otras dos chicas,se alegran al verme, se van al proximo control ya que ambos Iker van bastante adelantados, km 24 primer avituallamiento en 3 02,bueno la cosa no pinta mal del todo,hasta igual puedo volver a hacer un buen puesto, no es lo importante,pero si me encuentro bien ,no lo voy a dejar pasar,empezamos la subida mas fuerte del dia, subo bien me pasa alguno, en los falsos llanos puedo correr, viene Olga con otros 3 que lleva con el gancho y me pasan ,les mantengo la distancia, y voy viendo a lo lejos a gente que vamos cojiendo, llegamos a un cruce con tres letreros, leo Port de la Selva a donde vamos y cojo el de la drcha, cuando llevo un centenar de metros me doy cuenta que las marcas son amarillas y no de gr como eran las que veniamos siguiendo me mosqueo, sigo bajando ,espero un poco haber si viene alguien, y al no ver, vuelta para arriba, un poco antes del cruce veo gente por otro camino, era el de la izda que tambien ponia port de la selva, y que al cojerlo habia cintas, fallo mio por no fijarme y mas de 10 minutos perdidos, ala a remontar otra vez, termina la subida y a lo lejos en las pistas veo gente,pues nada haber si los pillo, ya calor ,bastante calor, termina la pista y empieza una bajada con piedras,las ampollas ya me limitan y no puedo bajar como quiero,por fin llego a la carretera y estan los amigos de Pablo, que me animan bastante, me dicen que en 500 avituallamiento,llego y tengo una botella que me ha dejado Lidia con isotonico y un mensaje de animo, esta tia es una crack,llevo unos 38 kms y 16-18 para meta, me indican lo que me queda, y por donde va el camino, un camino litoral ,pegado al mar muy chulo, veo gente por delante, todavia me quedan piernas alla voy, poco a poco voy recortando,primero Josep, que tambien esta pagando lo del dia anterior Alex, Jaume y Grego,voy a buen ritmo ,incluso las pequeñas subidas las subo corriendo, veo aun portugues y a Narcis, les tengo casi cojidos cuando ya me empiezan a pesar las piernas bajo el ritmo, quedan unos 12-13 kms ,pasmos varias calas y nos empìeza a pasar la gente de la Challange,gente formidable van compitiendo a saco y encima tienen tiempo para darnos una palmada o palabras de animos,gracias a todos ellos.
Vamos pasando pueblecitos y ya hay ganas de llegar,estoy en la reserva, me pillan los que anteriormente he pasado y formamos un grupo de 5 para hacer los ultimos kms despues de pasar por varias playas y una fuerte subida donde Jaume Tolosa me anima y me da agua, ya vemos elproximo y ultimo avituallamientoa 4,5 kms para meta, antes una bajada que se me hace dolorosa ,por mis ampollas, llegamos a Colera Alex ,Josep y yo, ya esta a sufrir una ultima subida y a disfrutar durante bastante mas tiempo,me descuelgo pero sin perder mucho la final hago un esfuerzo y vuelvo a empalmar,ya las ampollas me matan ,voy haciendo la goma,por fin carretera,donde me dejo ir y disfruto de la vista ,otra vez camino y a lo lejos oigo una voz, que grita mi nombre, la pobre Lidia que esta sufriendo al no verme llegar, bajo la ultima bajada ya andando lo que me dejan mis maltrechos pies, pero con una buena sonrisa en la boca, me junto con Lidia y otra vez los dos a meta , 7h 40 y puesto 19-20 aprox en meta, al final puesto 12,llego y me abrazo a Xavi Marina ,el creador de esta bendita locura,ya esta otra mas al saco, que no es poco.

Poco a poco puedo ir recuperando, me saco fotos con la gene que he compartido esta buena aventura, de repente estoy hablando con Lidia comentando algo de la carrera y la voz se me quebra y las lagrimas vienen a mis ojos,ostras sensacion distinta, debemos ser humanos jejeje.

Bueno como epilogo,magnifica carrera con muchisimos aciertos y como siempre algun fallo normal, sobre todo de marcaje,por lo demas carrera super recomendable sobre todo la Challange ,la Extrem es dura ,muy dura tanto por terreno ,kilometraje,ritmo etc,pero sobre todo por el tema de recuperacion,salimos el viernes pasadas las 15,00 y a las 13,00 del domingo ya estaba en meta, son tres etapas en menos de 48 horas,hay que estar muy bien preparado fisicamente, aqui no ha habido FHINISERS, aqui todos hemos sido TRIUNFADORES.

Gracias a Xavi y toda su familia por el cariño mostrado hacia todos nosotros,Lidia tambien agradece a Tati la madre de Xavi, el trato que ha tenido durante toda la carrera con ella y sobre todo el segundo dia que compartieron casi toda la etapa

Personalmente contento,cerca del top 10,con una primera etapa aceptable, una segunda buena tirando a muy buena, y una tercera mala con problemas en los pies,aunque ya doy gracias que sin problemas fisicos mas destacables,que no es poco.
Me quedo con mis sensaciones en la segunda etapa, que para mi son las que me valen ,para poder realizar como quiero mis porximos objetivos

Proximo objetivo:
22 de mayo 10000 del soplao en Cabezon de la Sal 22-23 de mayo 125 kms 4300 + por pistas non stop

COSTA BRAVA EXTREM RUNNING PROLOGO Y PRIMERA ETAPA

Despues de estar una semanita de relax total en Lanzarote,con el color negro adosado al cuerpo,paseo para arriba ,paseo para abjo,entrenos y de buffet en buffet,el dia 22 llegamos a Bilbao justo para meter cosas en la maleta,hacer otra porque despues de la carrera todavia no volvemos a casa y cojer el coche direccion Terrassa como primera parada,antes de eso stop obligatorio en Termens(lleida) para visitar nuestro amigo Josep y su familia,estamos un ratillo ,recojemos algunas cosillas y ya cuando anochece llegamos a Terrassa ,nos estan esperando para cenar nuestros, siempre cuando vamos a Catalunya,entrañables amigos Pablo y Judith, buena velada y prontito para casa que lo que espera es duro ....... y tanto

Dia 23:
Salimos de Terrassa temprano ,para las 9,30 estamos en Blanes donde comienza la primera etapa,para hacer un poco memoria os recuerdo 180 kms en 3 etapas,pero en menos de 48 horas reales,nos empezamos a encontrar a gente conocida,cojemos los dorsales,saludamos a Xavi Marina el "promotor" de este jaleo,pasa el tiempo entre saludos y saludos,vamos al hotel,cojemos la habitacion y nos vamos a comer con Pablo y Valentin,(,para mi los grandes favoritos de la prueba con Iker Carrera),y unos amigos de ambos.
Ya hay ganas de empezar con el jaleo, por fin un poco mas tarde de las tres(la puntualidad por fortuna y por una vez no ha sido lo mas importante esta vez)

Estamos en la linea de salida mas de 300 personas entgre las 3 carreras que hoy compartimos etapa,la mas numerosa la Challange de 100 kms,la menos como era de preveer la nuestra ,unas 80 personas ,que ya me parecen muchas ,para la dureza de la prueba ,como se demostro al final acabando sobre la mitad de la gente.
Blanes-Tossa de Mar 25 kms 1500 +

Empieza el lio,salida desbocada ,al mezclarse gente de diferentes carreras, hay que ser precavidos para no fallar en el ritmo, salgo rapido pero controlado, asi todo , me pasa gente y gente,los primeros kms son por unos jardines botanicos ,enlazamos varios,con bastantes subidas y bajadas cortas,el predominio de esta carrera,seguramente no hayamos subido mas de 30-40 minutos seguidos,pero nos hemos cascado casi 5000 m de desnivel positivo, llevo pulsaciones altas, pero voy comodo,el tiempo esta cubierto, con alguna chispa de lluvia, pero con buena temperatura y bastante humedad,el terreno de todo un poco ,calitas de arena,bajadas vetiginosas,tropecientas escaleras,poco a poco se va a haciendo camino y paso por Lloret de Mar donde esata el primer control sobre km 11, en poco mas de una hora, bastante gente en el paseo animandonos ,gente en los chiringitos de playa ,tomando copas y flipando viendo a un centenar de tios ,tipo Sables pasando por alli, entablo conversacion con un chico que solo va a hacer la etapa de hoy y que va cascadillo,le animo un poco, y cuando se acaba el paseo,me voy ,toca subir escaleras,voy bien y mezclo correr y caminar ,ahora entramos en una zona de casas y urbanizaciones,alli me quedo solo,intento mantener el ritmo,las vistas al mar espectaculares, las casas ,ya no te digo,en un momento noto frio y me destemplo un poco,intento comer,pero es mi cruz, y el tema de barritas y demas ya lo tengo que dejar,simplemente no me entran,cosa importante a solucionar,problablemente a los consejos de la novia de otro corredor puede que hay encontrado la solucion para otras carreras,paso un momento delicado,pero afortunadamente llego al siguiente avituallameinto km 16 en 1h 32,puedo comer algun futo seco, platano y mejoro, otra vez para arriba ,empalmo con un grupo que se habia perdido,marcas escasas en casi toda la carrera,en la subida vamos haciendo la goma,vas pasando a gente te vas quedando de otra,ya he bajado las pulsaciones y la etapa esta siendo como la han denominado Selva Maritima,piedras,bosques,raices,llevo ya mas de 2 horas y entro en los ultimos 5 kms,despues de pasar el ultimo avituallamiento, aqui paso a Xesc Teres,me alegro de verle,porque es buena señal para mi,si estoy cerca esque no voy mal, hablo un poco con el y me dice que no va fino del todo,en este punto nos perdemos un grupo grande de uans 10 personas, vuelta para atras,cojemos el camino bueno y me pasa como un sputnik ,Iker Carrera,me ha dicho que se ha perdido y ha corrido unos 3 kms de mas,me impresiona como baja, ya debe quedar poco,el chico ocn el que voy me dice que ya estamos ,pasamos por el castillo de Tossa ,callejeamos por sus calles historicas y meta a los pies de el, cien metros antes esta Lidia con los amigos de Pablo,llego bien,cansado ,pero con la sensacion de haber guardado balas, no se si muchas o pocas 2h 42,hasta la noche no me entero que he sido 12-13(las clasificaciones han estado un poco confusas9 y que estoy a 8 minutos del cuarto,Pablo y Valentin,primero y segundo, Iker Urizar tercero,un chico de elorrio con el que he compartido bastante en esta carrera,y que anda muy fuerte, y el gran favorito iker Urizar noveno,pero sin la perdida hubiera estado en tiempos de los primeros,esataba fuerte como luego demostro.
Ahora viene lo mas duro,autobus al hotel,intentar cenar e intentar recuperar lo maximo posible,mi intencion era en esta carrera competirla como siempre,intentar estar en top 10,pero sobre todo hacer la etapa larga como test,fuerte,sin pensar en la ultima etapa,Mont Blnac es Mont Blanc y todas las pruebas son buenas para ese objetivo.
Como siempre cena animada,con Paco robles,marta ,jaume teres etc,ya somos una pequeña familia,coincidimos siempre en los hoteles de la prueba y la relacion es buena de verdad.
Briefing tardio ,a Xavi se le han ido los nervios,la cosa funciona gestiona bien la cantidad de gente que hay en las varias pruebas, y nos obsequia con un divertido briefing,donde menos mal nos desvela varias sorpresas del dias siguiente,al principio pensamos que son broma,pero no lo son.

CUENTA ATRAS

CUENTA ATRAS para los proximos objetivos, ya hay mono de dorsal y dentro de 2 semanas, me parece que me pegare un atracon, un atracon de kms , unos 200 en tres dias en una magnifica carrera montada por Xavi Marina y su Tahoo Team ,el año pasado fue una prueba de lo que va a ser una prueba de referencia en el calendario nacional e internacional.
3 etapas, de 25,100 y 80 kms desde el viernes 23 por la tarde hasta el dia 25 recorriendo la Costa Brava por sus caminos de ronda,senda litorales y grs,sin duda disfrutaremos y mucho, ademas para mi es un plus añadido hacerla con algunos buenos amigos,sin duda van a ser dias para no olvidar.
www.costabravaxtremrunning.com

Un mes despues, juego en casa o muy cerca,al final por motivos varios no voy a los 100 de Madrid en ruta,temas laborales pero sobre todo la visita de nuestros grandes amigos Pablo y Judith, me animan a apuntarme a los 10.000 del soplao,hoy en dia la marcha de mountain bike mas importante de España con 166 kms ,surcando los bellos parajes de la Reserva del Saja en Cantabria, este año dandole una vuelta de tuerca al asunto paralelamente han montado unso eventos pedrestres,entre los que estan una maraton y marcha demontaña, y una ultramaraton de 125 kms con 8400 de desnivel acumulado, en parte del recorrido de la maraton y sobre todo por el recorrido de la mountain bike,mas o menos me esperan unos 100 kms de pistas, subiendo y bajando puertos,con poca dificultad tecnica,realmente me gusta la prueba y me va bastante bien, eso sera el 22 de mayo. Solo pensar el fin de semana que pasare con esta entrañable pareja de Tarrasa, me motiva mucho el asunto
www.diezmildelsoplao.com

CUENTA ATRAS, para Lidia, hoy le han quitado la venda,ya anda sin dolor ,por primera vez desde que la ha visto el traumatologo al palpar la zona no ha habido dolor y es buena señal, a partir de mañana empieza la recuperacion ,con paseos ,natacion ,bici para empeza a trotar y demas,cuando su pierna mande, porque ella va a ser la que de las ordenes de empieze.
Seguramente en las marchas de mayo y junio ya se la podra ver por ahi.

Competira poco,solo las ultras marcadas,para no exprimirse,lo demas seran marchas no competivas que la serviran de entreno buscando la forma en las fechas marcadas en rojo, ehun txiki y Mont Blanc,tiempo para ir con tranquilidad hay.

CUENTA ATRAS para irnos de vacaciones, hace unos años que usamos las vacaciones para carrreras, este año tambien para irnos a Lanzarote dentro de una semana de relax,relax,celebrar mi cumpleños y recargar las pilas para los proximos objetivos

NO BUENAS NOTICIAS

Al final parece que se cumplen los peores pronosticos y Lidia ha tenido una fisura o una fractura en el metatarso,el lunes se hara un TAC y se lo confirmaran,por lo que tendra que estar otras 3 semanas con la venda,el medico le ha dicho que a partir de ahi ya podra nadar,hacer bici,el correr tendra que esperar un poco,la idea de el es que vaya tranquila y recupere totalmente para no tener problemas de secuelas posteriores.Ahora mismo la evolucion es buena,casi no cojea y el dolor es minimo,pero si hay fractura habra que esperar a que suelde del todo para que luego no hay problemas.
Como es de comprender ,esta un poco hartita de las lesiones,aunque con el animo mucho mejor de lo esperado.
Al final y como era previsible tendra que correr menos y hace mas otra cosas,seguira haciendo carreras largas ,porque es lo que le gusta,pero con menos entrenos a pie,porque es lo que la mata.

LA TRANS MAS DURA

Esta carrera tiene algo que nos hace ir ya unas cuantas veces a mas de 2000 kms,llegamos alli y parece que estamos en casa,el recibimiento el jueves alli es una pasada,alli estan esperandonos en el aeropuerto para llevarnos a la que va a ser nuestra casa durante 4 dias ,La casa rural Villa del Monte, en Santa Brigida a unos 12 kms de Las Palmas en un entorno maravillos fuera del ruido deuna gran ciudad.

Cuando llegamos alli estan Arnau Julia con su pareja Fernanda y Nerea Martinez,charlamos un rato con ellos y nos acomodamos,ellos se van para las palmas donde van a estar los proximos dias y nosotros nos vamos a comer,preparar algunas cosas y para alli tambien a recojer dorsales ,presentar material etc,cuando vamos a por el autobus que nos acercara alli,nos encontramos la sorpresa que nos ven nuestros amigos Oriol y Cristina que tambien van a correr(Oriol),estan dando una vuelta a la isla en un coche alquilado, y bajan para las Palmas,que bien,nos bajan ,buena charleta y en poco tiempo ya estamos en el ambiente.

Pasamos la tarde saludando y saludando a gente,de un lado para otro ,sobre las 10 nos sube Petra la dueña de la casa,una simpatica alemana que lleva en la isla mas años que el Roque nublo y que se dedica entre otras cosas a organizar carreras de mountain bike, y de traer sobre todo alemanes y austriacos a conocer la isla en bici,tanto mountain como carretera
Estamos tambien en la casa con Marta Prat,una gran corredora,mejor persona ,con la que nos une una buena amistad,casi siempre que coincidimos en carreras ,coincidimos tambien en los sitios de hospedaje,esta vez a dejado a su inseparable Pep y se ha venido con una amiga.
Pasamos el viernes comos podemos,paseando un poco,comiendo con unos amigos canarios de Marta etc,van pasando las horas y el cuerpo empieza a cambiar ,aparecen los nervios,ya hay ganas de que llegue el momento,al final no pueden subir a buscarnos y nos buscamos la vida para bajar a Las Palmas y alli cojer el autobus de la organizacion,mas gente conocida y sin querer ya estamos en Maspalomas, todo nos suena,la gente con bolsas,la carpa,los chiringitos de guiris,Elvis cantando en un bar,volvemos a ver a Arnau y hablamos unas pocos palabras con Lyzzy Hawker,en principio la tia parece encantadora,estamos buscando a nuestros amigos Julio.

Victor y Jose , y no les vemos, al final vemos a Jose,nos vamos a calentar un poco, y por fin llega la hora,despues de un emotivo minuto de silencio a Oscar Poyan un corredor leones desaparecido en las montañas, Me deseo suerte con Lidia ,jose y julio que por fin ha a parecido y pummmm

, salida rapida,mi referencia en principio es Nerea Martinez ,intentare estar en su grupo y seguro que me garantiza un buen puesto,me pongo detras de ella pero al poco tiempo desiste,ha salido demasiado fuerte,miro a mi alrededor y esta Jose conmigo,por poco rato ya que se va tambien,voy un poco encima de 150 pulsaciones que era lo que queria salir,me va pasando gente, la arena esta dura,pero no del todo,pasamos por zonas donde ha desaparecido la arena y es piedra,vamos viendo el faro cada vez mas cerca,ya queda poco para salir de la playa,no sin antes cruzar la charca de Maspalomas que este año lleva agua,despues del pequeño chapuzon nos espera un par de kms de asfalto,ha la salida de la playa veo que Nerea no lleva mucho,yo voy bien y anda que no me queda nada,nos metemos al canal y ........empieza lo guapo,en teoria nunca hay agua ,este año si,porque un canal es para eso para llevar agua,pues agua hasta por encima de los tobillos ademas verdin en el fondo con el riesgo de caida evidente,mucha gente en las orillas, y guiandonos como marionetas,para la derechaaaaaaa,para la izdaaaaaa,alli vamos buscando los sitios con menos profundidad,ya empiezan algunas caidas,yo despues de varios intentos me caigo,mejor dicho me hundo ,caigo en plancha y me hundo totalmente en el agua,como soy pequeño no es dificil,por fin logramos salir de alli despues de un km o mas asi,antes de la salida hay un pequeño socavon ,pues alli me meto ,con el agua hasta la cintura,ya puestos,menos mal que la temperatura es agradable y no hace frio,cojemos la pista de entrada al barranco de los Vicentillos,los barrancos ya sabemos lo que llevan cuando ha llovido mucho,pues a mojarnos ocn seguridad, entramos al barranco y me encuentro con Nerea,hablo un poco con ella y me dice que esta alucinando que es muy duro el principio,si me lo dice ella una de las mejore raiders del mundo,del equipo Salomon,pues imaginate,yo voy a mi ritmo y voy cojiendo gente otra vez,alguno me pasa ,pero los menos ya, poco despues cojo a Jose,voy marcando buen ritmo,llego a mi primer control de tiempo,una subida que hay que hacerla andando,marco 1h 31 igual que el año pasado ,con todo el festival de este año,indica que la cosa va bien,ademas la subo trotando,vamos cruzando de lado a lado del barranco,vadeando pequeños rios,nos metemos por una zona de cañas,que este año estan enormes,sigo marcando el ritmo,me sigue Jose y a duras penas alguno mas,por fin salimos del barranco y de la zona mas pestosa de la carrera,el barranco estaba muy roto y a costado pasarlo,ahora queda subir una pista que este año era un camino de cabras para en poco tiempo cojer el primer avituallamiento liquido km 20,nosotros no paramos,he cargado agua ,para no parar,de noche no bebo mucho y aguantare bien hasta el siguiente avituallamiento,salimos de Ayaguares,y entramos en uno de los dos cambios de recorrido de la carrera,segun me han comentado mas subida pero mas tendida con un par de kms menos,seguimos a buen ritmo ,ahi veo que Jose va mejor que yo en las subidas le dejo irse,cojemos algun grupo,pasamos a varios de los top 10 del año pasado,es buena señal,efectivamente la subida no es muy dura ,es un sendero a veces roto, a veces tiene tramos para trotar,viene alguno que nos pasa,nosotros vamos bien,paso a Gaizka "Akele",nos saludamos efusivamente,me dice que va tocado de estomago,me paro a mear y se me va Jose ,me pasan dos,en vez de unas zetas hago un recto en subida y me cuesta un huevo subir,llegamos a la Manzanilla,veo que la luz se me va apagando,el led que llevo es una bomba pero chupa pilas que da gusto,habra que regularlo mejor,empiezo la bajada que este año esta mas complicada por los derrumbes,voy con poca luz ,pero rapido,cojo a Jose,y se une a mi ,en poco tiempo estamos en el asfalto y ya vemos las luces de Tunte,a la entrada del pueblo hay gente esperando la carrera,habia una persona adelantada ,te preguntaba el nombre ,lo decia en alto y cuando pasabas por el grupo todo el, te vitoreaba diciendo tu nombre,gracioso y daba mucho animo, entramos en el avituallamiento km 32 4,06 mejor tiempo que el año pasado ,pero con algun km menos, nos dicen que vamos entre los 15 primeros,paron a come r,beber ,cambiar las luces ,al fina lo hacemos relativamente rapido en menos de 10 minutos,con los animos de la gente y algo de frio,todavia tengo la camiseta mojada del principio,empezamos a subir Cruz Grande y nos metemos en el recorrido de las presas,nada mas empezar y en el mismo sitio del año pasado,otra vez se me suben los aductores,esto es imposible,no es tan fuerte como el año pasado,pero duele,Jose me da un ibuprofeno,no se si servira para algo y me lo tomo, Jose se me vuelve a ir,subimos a buen ritmo,le tengo a la vista,por detras viene gente ,rapidamente se acercan,coronamos Cruz Grande y nos vamos para las presas ,me esfuerzo un poco y logro mantener a Jose,logramos terminar la subida, y nos confundimos bajando,nada unos metros ,vemos un grupo que pasa y vamos a por ellos,van 5,cuatro en carrera y uno acompañando,son de Tenerife,e entre ellos va Toño Calzadilla un veterano de mas de 50 años que gana siempre en su categoria,menos el año que vino Olmo,el año pasado fue el 11,le digo a Jose este es grupo bueno y ahy estamos, vamos a buen ritmo,vamos entretenidos y entre tropiezo alguna caida y demas van pasando los kms llegamos a la bajada de la primera presa,me vuelven a molestar los aductores,me voy un poco con otro chico que se llama Samuel(ese el samuel que hizo decimo al final no yo),llegamos a Chira,me voy solo para arriba,me duelen los aductores y me adelanto para lugo no descolgarme,me pillan, un tramo de pistas y otra vez para abajo la bajada a la presa de Soria,es la bajada mas tecnica de toda la trans,resbala mucho la tierra,tramos pendientes,se va mi tocayo que baja la ostia y yo detras al rato,despues de un rato y algun resbalon llegamos a la presa de Soria,el año pasado amenecio alli este año todavia no, me voy con mi tocayo hacia el pueblo y un olor a pan caliente nos enbauca,llevamos mas de 6 horas y media,ya hay hambre,miro para atras y veo que vienen algunas luces mas de las que ibamos, empezamos a subir hacia la ultima presa,mi tocayo se queda a esperar al grupo, yo tiro para adelante,veo venir fuerte a Jose,me coje y me pasa,va clarendo, veo que viene Nerea con otros tres,regulo un poco al final de la subida me cojen tambien y termino la subida con ellos,entre los que vienen esta Toni Contesti,un mallorquin con un muy buen curriculum,entre otras cosas 27 horas en Mont Blanc,queda un poco asfalto y llegamos a las Niñas,alli esta Jose que acababa de llegar, km 54 7h 22,sigo con adelanto,el parcial Tunte-Las niñas lo he echo 3 minutos mejor,y con mas oscuridad bajando,ahora viene el tramo clave la subida al Aserrador ,subida constante no muy dura pero larga,rapidamente se me va todo el grupo,ya veo que hoy no es mi dia subiendo,les intento mantener a distancia perose me van, pasamos por delante de unos chicos y me dicen que voy el 20,no esta mal hay mucho nivel este año,todavia antes de llegar a uan zona de subidas y bajadas donde ya se suaviza me pasan otros 2 entre ellos mi tocaya,voy tocado,tengo angustia y no puedo comer ,poco a poco se asienta el estomago y me como 2 barritas,en las bajadas recupero,oigo silbatos,es decir civilizacion ,llegamos a la carretera de subida al Roque nublo,en la subida me pasa otro,no va mucho mejor que yo porque no se me va,este año si subimos al Roque,nos desviamos y otro control 9h 42, no voy bien ,pero tampoco muerto, voy preguntando referencias de los de adelante y me sacan bastante,si que van fuerte,en estos momentos voy el 23,se me va el chico con el que iba,despues del Roque una bajada para empezar a subir otra vez ,primeramente una rampa dura,para poco despues la Goleta,otra rampa durisima donde tenemos cuerda,no se necesita ,pero no viene mal en caso de desfallecimiento,aqui la carita es un poema,ahora queda un tramo de subes y bajas hasta la ultima rampa del pico de las Nieves,aqui ando mas de lo deseado,aunque me empiezo a encontrar mejor,llego a donde se une le camino con los de 92 el dia es bueno solito y no mucho calor,empiezoa a pasar gente de la de 92,te animan mucho, empiezo a subir al Pico de las Nieves y las sensacionesson mejores ,aprieto los dientes,los turistas te animan por tu nombre(viene en el dorsal), un esfuerzo mas y ya esta se supone que lo mas duro ya lo tengo echo 10 55,aqui he perdido 10 minutos respecto al año pasado,,pero mis sensaciones son mucho mejores,el año pasado llegue tostado a Garañon y este año parece que no,hago una bajada rapida 16 minutos,unso segundos mas que el año anterior,pero con muchas fuerzas,cojo mi bolsa,recojo lo que necesito,ali veo a Nerea y a otros tres o cuatro no me han sacado tanto o estan parando demasiado ,unos macarrones rapidos,lleno el camel, y enunos 5 -6 minutos para afuera,ya al poco paso a uno, y me veo muy bien, agarro a Nerea,se junta y aunque a duras penas me sigue,le voy diciendo el recorrido,la tia es dura,pasamos Cruz de Tejada,ya voy mejor,un par de repechos yel bajandon hacia Teror 12 kms rapidos, me voy de Nerea, pero al poco tengo que parar, parada tecnica,me vuelve a pasar,otra vez la cojo,y ya no nos separamos cuando me voy en el momento que ando un poco para relajar las piernas me agarra, al final llegamos aTeror,lo hems echo rapido,le he ganado 17 minutos respecto al año anterior y he echo el parcial con tiempo precido minuto arriba ,minuto abajo que los 10 primeros,llegamos al avituallamiento y sin tiempo para comer me dice Nerea, vienes?,joder la tia va como una moto,no me da tiempo ni ha decirla Si,cuando la veo ya me lleva 20 metros,yo con el platano en la mano y riendome de la situacion con los del control,la vuelvo a pillar y marco el ritmo pequeñas subidas que vamos mezclando el andar con el correr,he pasado en 13,22, otros años quedarian poco mas de 2h esta año nos iremos con ls cambios a mas de 3,todavia es posible ,incluso bajar el tiempo del año anterior,aun cuando nos dijeron que nos iriamos entre media y una hora mas,llegamos a la Finca Osorio y en vez de comnzar la bajada y el llano como otros años,subida hacia el Pico Osorio,seguimos pasando gente de las 2 carreras anteriores,no es muy duro ,pero a esas alturas todo pica,despues de poco mas de 200 m de desnivel,cojemos una acequia y hacia las Palmas,ya se ve y esta a tomar por rasca,no nos queda nada,yo ya voy un poco justo pero seguimos corriendo y a veces andado,llevamos un buen rollo entre los dos,la tia es muy maja, y como competidora es un crack, me dice que esta sufriendo mucho y que se imagina que esta en el ultimo dia de un raid,nos despistamos en un camino perdemos un par de minutos y nos coje un chico,de los que habiamos pasado antes, nos dice que viene una pareja de alemanes muy fuertes,nadie sabe los kms que faltan ,unos nos dicen 10 otros 15, yo ya voy justito,pero todavia voy con fuerzas,se nos van aproximando, y cuando Nerea ve que es una chica,pega un cambio terrible en una subida,tengo piernas ,hay que sufrir un poco y hay me vengo abajo, se me van los dos, intento que no me cojan ,por detras,joder despues de mas de catorce horas y a sufrir por ser el 20,me coje el chico,es Cristhian Fatton,con un curriculum impresionante,no es aleman ,como nos dijo el chico es suizo,ha echo todas las grandes pruebas ultras,con marca de 24 horas de 250 kms,Sparthatlones etc, y yo alli dandole guerra,en una bajada me vuelvo a ir, entramos en el barranco de Tenoya,este esta seco ,menos mal y bastante aplanado aunque tiene pedruscos,por adelante ni los veo ,la final me pilla el y Julia Alter,el nivel de chicas este año en las posiciones de podio,UTMB y pocas mas,les logro mantener un poco,pero la cabeza no me va,no es problema de piernas, el cuerpo no quiere sufrir,al final se me van,ando corro, y asi voy pasando los kms,loskms van para atras en vez para adelante, ahora fqudan 5 ,luego 7, por fin vemos los Giles ahi arriba ,otro par de cuestones, cuando ya queda poco,uno ,nos dice ,este es el ultimo de verdad,2,5 a meta,me lo cre, iluso,llego arriba , quedan 5, su p.....madre,los alemanes a 8 minutos,me sacan otros 8 hasta meta,la parte final la conozco, la gente me anima mucho, no voy contento,porque no estoy dando todo,no me motivo,el chip de la cabeza se ha fundido, me obligo a correr y aun despacio me digo que lso ultimos 2 kms los corro enteros, ya llego al cruce ,veo las banderolas ,la meta y se me ilumina la cara,ultimo esfuerzo, la gente anima y anima,recta de meta,llena de gente,tengo suerte que entro solo,todos los aplausos para mi,alli esta Jose,que carrero, este tio va a ser un crack, ademas un muy buen tio,me recreo y disfruto la llegada,me olvido de todo, y META,otra vez finisher en la trans al final 16h 38 ,12 minutos mas que el año anterior,viendo que Juliá yAguiló,se han ido mas de una hora de su tiempo del año anterior,pues no esta nada mal, viene Estrella ,nuestro angel de la guardia particular de la trans a felicitarme,cuando reposo, me da la noticia, no te preocupes,pero Lidia esta en la enfermeria,yo creo que con el cansancio,ni me inmute,llego y alli esta ,con hielo en el pie,esta Bien y con buena cara,no saben si tiene fractura,una mala pisada o algo parecido le ha producido una inflamacion que con el barranco primero la ha ido a mas y a mas, ya ha llegado a Tunte en 5h 15,con mucho problemas y andando bastante,ha intentado seguir y despues de Cruz Grande ya ha visto que era imposble iba cojeando y poco a poco fuera de carrera ha ido hasta el siguiente control,cosa que le ha echo empeorar,ahora mismo esta de reposo, ha mejorado bastante,tiene que volver otra vez al trauma el jueves que viene,la inflamacion ha desaparecido el dolor es ya mucho menor y es posible que no sea fractura de estress,si la semana que viene remite el dolor,seguramente pueda ya empezar a hacer algo ,ya que seguramente no tenga contraindicaciones,metatarso inflamado por una repeticion de malas pisadas en terreno irregular que cuando vuelve a su ser,puede volver a hacer vida normal,eso es teoria ,ya veremos como evoluciona el tema,experiencia tenemos y prisas ya pocas.

Despues de la carrera hay unos momentos de sabor agridulce,felicito a Jose,se que he echo buena carrera ,pero me ha faltado un poco,voy a ver aNerea que esta con suero,ha llegado reventada me ha sacado al final 17 minutos,una burrada,cuando ibamos parecidos,yo incluso mejor,ellos sabn sacar su 100 por cien,yo todavia no,la felicito, me pide disculpas por haber tirado,despues de haber echo tantos kms juntos,me rio y la digo que ha echo bien,que las carreras son asi, y queyo tenia que haer apretado el culo.

Miro las clasificaciones y puesto 20 y segundo de mi categoria(al final tercero,aunque deberia haber sido segundo ya que Christian tiene 50 años, pero que mas da),se me alegra la cara ,por tercer año consecutivo subo al podio en canarias, se lo digo a Lidia y nos cambia la cara a ambos,de verdad que no esta afectada,sabe que estaba haciendo buena carrera hasta que se fastidio y otro año sera.

Despues de un rato nos consiguen un coche y nos suben a la Casa Rural,comemos algo, nos duchamos y a la cama,empiezo a llamar haber si han llegado Julio,Oriol y me van dando noticias,Julio 21 hors,Oriol 23,Victor tambien 21,buen0 ya estamos todos,despues de hablar con PAblo,Javi,Asier,Aitor,nos metemos a la cama y mañana sera otro dia,

El domingo de la trans es el dia mas gratificante,desayunamos con Marta ha echo quinta con 18 33,esta chica cada vez mejora mas ,primera de su categoria,nos despedimos de ella y despues de unrato nos bajamos para las Palmas,alli volvemos a ver a todos ,recojemos nuestros regalos,hablamos con Arnau,untipo acojonante,comemos y a por los Premios,montan una buena entrega de premios con mucha gente,primero sube Victor con s guapisima nieta,como tercer M50,luego yo, y sorpresa la organizacion la hace subir a Lidia aRecojer el premio de Marta que no esta y se lo vamos a llevar nosotros,ella remolonea pero luego acepta,un bonito reconocimiento de la prueba a Lidia por su teson..

Termina la entrega de premios, y nos quedamos con Oriol y Cristina,nos acompañan un rato se van al hotel y nosotros a la clinica a que le miren la pata a Lidia,este tema prefiero obviarlo por desagradable,y me ocuparia otra pagina de blog,solamente que dificil se hacen las cosas faciles cuando no hay ganas de hacerlas faciles,otra vez Fer el organizador se porta como dios manda y nos soluciona el tema,despues del sofocon ya ha disfrutar de las ultimas horas con Oriol y Cristina yendo a cenar comica canaria,una buena cena ,una mejor compañia ,autobus y para la casa,cuando llegamos alli esta Petra esperandonos como nuestra mama, preocupada porque no llegabamos, un encanto de tia.

Con un buen sabor de boca acabamos este muy buen fin de semana.

TRANSGRANCANARIA UNA MUY BUENA CARRERA,CON UNA MEJOR ORGANIZACION.

gracias a Arista,Fer,estrella,modesto,vicente etc,por el cariño mostrado hacia nosotros,si podemos volveremos

TRANSGRANCANARIA

Hace 2 años ,fuimos por primera vez a las Palmas a correr esta maravillosa carrera, y nos atrapo,fue un amor a primera vista,esta es la tercera vez que vamos, siempre decimos que la ultima,pero no se,aunque nos pilla a desmano,por un motivo o por otro siempre volvemos,en 2011,nos gustaria hacer otra cosa por esas fechas pero.......

El trato de la organizacion,por lo menos con nosotros,exquisito y formidable,el recorrido nos va muy bien,largo ,no muy tecnico y bastante corredor,aunque en esta edicion parece que las cosas cambian,sera un poco mas tecnico y menos corredor,sobre todo por las inclemencias climatologicas de la isla durante este invierno.
Una organizacion con menos medios de los que merecen,logran este año reunir a mas de 1000 corredores en sus cuatro carreras,entre ellos los 290 que correran la prueba estrella ,La transgrancanaria 123 con mas de 4000 m +.
Este año a parte de clasificacion individual ,corremos por equipos ,formando parte del equipo Brinean,con nuestros buenos amigos Julio,Jose V.Benito(atencion que a este tiene pinta de conocersele dentro de este mundillo a no mucho tardar) y de nuestro entrañable Victor Luis,ejemplo para todos nosotros de buen deportista,mejor persona y con un curriculum que muchos envidiamos.

El nivel de la prueba ha ido creciendo año a año,y este año llega a su culmen tanto en la prueba masculina,(con gente top 30 en Mont blanc,grandes ultrafondistas y buenos especialistas del estado y entre ellos Arnau Julia,por el que tenemos predileccion por su forma de ser) y sobre todo en la femenina con Lyzzy Hawkwer ,la mejor ultrafondista mundial,incluso favorita para estar en top 5 en la clasificacion general absoluta,Fernanda Maciel,pareja de Arnau,Julia Alter, y entre las españolas Nerea Martinez,Marta Prats etc.

Nuestras expectativas se han ido diluyendo al ver la participacion ,pero no sera obice para luchar por el mejor puesto posible,para eso hemos echo el invierno mas fuerte de lo que llevamos en esto.Un puesto entre la segunda decena con un tiempo por debajo de las 16 horas,para mi, y un puesto cerca del top 5 ,bajando de 18 para Lidia ,culminarian nuestras expectativas,siendo consciente que en una prueba como esta tan larga,teorias,predicciones y demas pueden ser una quimera,dependiendo y mucho de factores externos no controlables,lo que si controlamos es nuestro estado de forma y el trabajo realizado y ahi vamos sobre seguro.
Yo,fuerte y con muchas ganas, y Lidia despues de un ultimo mes complicado,seguramente con una pequeña pasada de forma,despues de bajar el piston un poco antes,ha vuelto a recuperar sensaciones y tambien llega en una forma fisica y psiquica envidiable.
Es nuestra carrera preferida,y eso se nota en nuestra motivacion.

Como siempre agradecer a Jose Miguel Cigaran de la distribuidora Puente Blanco,su ayuda con los productos VEROFIT,que nos permite entrenar fuerte y recuperarnos mejor,seguimos teniendo una buena relacion y espero que en el futuro sea mayor.

Ayer como preambulo de esto y ultimo entrenamiento, visita a Tafalla, a estar con Riki Abad y con todo su grupo,tanto de colaboradores,como corredores aglutinados a su alrededor,para realizar una travesia por las Bardenas,salimos una decena de corredores ,entre ellos Lidia,de los cuales solo 4 completamos el recorrido completo de 43 kms,cuatro,Riki su amigo Roberto Tanco,mi amigo jose v.benito y yo,en 3h 45 aprox
Lo mejor el festival del colesterol posterior en la Sociedad Rekarte,con un ambiente y camaraderia impresionante.
Buen colofon para irnos a Canarias con las pilas cargadas en todos los sentidos

LIDIA

Ya era hora que dedicara un post a mi querida compañera de entrenos,de risas y lloros(estos pocos por fortuna),gracias a ella puedo hacer lo que hago y es mi mayor apoyo en todos los campos de mi vida,encima a pesar de tener un pasado totalmente sedentario,poco a poco se anima, ademas de apoyarme ,viene conmigo ,dentro y fuera de las carreras.

No he conocido a persona mas tenaz ,disciplinada y trabajadora,sus resultados son a base de teson,mucho trabajo y mayor coraje.

Desde que comenzo a tomarse mas en serio esto del correr alla por el 2006 a tenido multiples problemas en su pierna izda,en principio poca cosa que en unos dias se solucionaba ,cuando el nivel subio y los entrenos tambien los problemas se multiplicaron , en 2008 empezo su calvario lesionandose dias antes de la transgrancanaria,la recuperaron milagrosamente para correrla ,la gano y llego a meta con una fractura de stress en el perone(cosa que nos enteriariamos tiempo despues) se recupera , al mes rotura de fibras en el gemelo, se vuelve a recuperar,falta un mes para goretex y vuelta a tener problemas, vamos porque tenemos el viaje pagado,pero para que se retirara el primer dia y yo pudiera seguir en carrera,pues no se retira,lo logra acabar con una buena periostitis en el puesto 20 de nuestra categoria y primera pareja estatal.

Vuelta a parar , un fisio de donosti parece que le encuentra el problema,despues de ir a varios sitios,probar plantillas etc, el 2009 tiene buena pinta, hace muy buenos resultados,pero dias antes de ir a Suiza en julio,a una prueba que en teoria iba a ir para preparar Goretex,se vuelve a lesionar ,esta vez el soleo,llega renqueante,se pone primera con bastante ventaja y muchos problemas en la pierna, me retiro ,no me retiro al final bastante coja ,la logra acabar ganando la prueba,pero otra vez a parar,se soluciona lo del soleo ,pero viene con la zona de la ingle tocada de la pierna derecha y periostitis de caballo en la izda,otra vez a empezar de nuevo y goretex a la vista quedan 2 meses,sera suficiente? mucha piscina,mucha bicicleta y una semana antes de ir todavia no habia corrido mas de 20 minutos seguidos, vamos a Ordesa a probar,muchos 10 minutos andando y uno corriendo y luego dos y luego tres,para cojerconfianza,subidas muy fuertes,parece que algo se podra hacer aunque no haya podido correr mas de 30 minutos seguidos en los dos ultimos meses, y tanto que lo hizo,sufriendo en llanos y bajadas,pero subiendo como los angeles,nos acercamos a nuestro añorado top 10 en mixtos,muy cansada pero sin molestias y disfrutando de veras,para mi es increible hace 1 semana no corre ni 5 kms seguidos, y se casca 240 en una semana.

Para mi su fuerza interior es increible y su poder de superacion mas,logra terminar la temporada fuerte y con algun que otro buen resultado

Parece que sus problemas se olvidan,pero de vez en cuando vuelven, esta temporada va a veces muy bien,a veces peor,la experiencia la hace no forzar mas de lo debido en esas situaciones,vueltas y vueltas y al final parece que encuentra la clave,su hipotiroidismo a veces se rebela y es muy problablemente el causante de sus males,ahora anda hay tratandose con acupuntura y esperamos resultados,ella se merece que pueda disfrutar de esto como lo disfruto yo,

su esfuerzo y dedicacion es un ejemplo para mi,que me motiva para mejorar mas y mas .

El correr en pareja duplica todo,las alegrias son dobles y las tristezas tambien.

Tengo la gan suerte de compartir mi pasion con ella,ahora es nuestra pasion que nos hace estar mas felices y unidos.

Ojala el destino la lleve a donde se merece.