TOR DES GEANTS; La aventura de mi vida , Cogne-Donnas

Y si salio el sol,ademas en todas sus concepciones, llegue a Cogne animado, estaba Robert esperandome, desayune algo, tostadas con nutella que me preparo robert, me fui a duchar, descanse un poquitin y decidi salir unso 45 minutos despues de llegar, intentare llegar a Donnas para dormir algo, la etapa que me toca ahora es de las mas suaves,pero tiene fama de pestosa, son 46 kms con unos 1500 + y 2000- , con unos 30 kms de bajada, pero esos numeros no corresponden con la realidad, es una etapa coñazo!!!
Salgo de Cogne con mucho sol ,pero temperatura agradable, los primeros 5 kms son planos, donde corro y ando, mucha gente paseando y por supuesto animando ,llego a Llillaz donde empieza la subida, nada mas empezar veo a Eric Arveux ,el 5 del año pasado que se da la vuelta, venia algo lesionado, y me dice que no puede seguir, me anima y tiro para adelante, en poco tiempo llego al avituallamiento ,lo conozco del año pasado que estuve haciendo con Marc Balaña unos kilometros por aqui, me dicen que voy entre los 30 primeros, buen gel para el cuerpo!!!aunque la teoria era no pensar ni en tiempos ni en puestos, y hasta cogne asi lo hice,ya que mi objetivo era unicamente llegar, desde Cogne ya he sacado la vena competitiva, y ademas de llegar ire buscando alguna cosa mas si es posible!!!

La subida es entre bosque entretenida y facil, nadie por delante ,nadie por detras, salgo de bosque y voy ganando altura ya mas rapido,  en una de estas miro para atras y ya vienen cazadores!!!, voy bien y en busca del siguiente refugio, el Refugio Sogno, un poco antes de el me coge Joeneu, un frances con el que me cruzare en bastantes veces ,su tercera vez aqui y siempre bastante arriba, llegamos juntos al Refugio, el avituallamiento impresionante!!! el mejor del Tor, un buffet como de boda, con la rica crema de Sogno,una crema de chocolate que me supo a bendicion, cuando iba a salir ,entro Jordi Codina un chico catalan, top 10 en las dos ultimas Rondas del Cims en Andorra, me comenta que va a dormir 1 hora, me noto con los ojos cansados y le digo que yo tambien!!!Por lo que en un momento estoy en una litera intentando dormir, realmente solo duermo 15 minutos, me tiro otros 20 intentando dormir y no puedo ,por lo que me levanto, pregunto cuanta gente ha pasado , me dicen que unos 10 y arranco.

En frente del refugio tengo la subida a Col de Fenetre de Camporcher, unos 300 m de desnivel ,bastante duritos,nada  mas salir noto que las piernas van muy bien, veo gente en la subida y me voy acercando, el descanso me ha venido de maravilla, sin mucha dificultad corono, y ahora a por los 30 kms de bajada de mas de 2800 del Col, bajamos a los 332 de Donnas.
La bajada es facil primero por sendero, pero luego vas cruzando pistas, voy agarrando a gente, paso a Marc y un poco mas tarde a un entrañable veterano de Mataro, historia de los ultras, Angel Moreno, charlo un poco con el y tiro para adelante, avituallamiento, el ritual de siempre y sigo pasando gente entre ellos a Mauro Saroglia, que al final quedaria 6 ,el año pasado tambien hizo top 10, en la segunda parte volo,literalmente con el iba una chica francesa de las buena Magali Juvenal, sin forzar mucho les voy dejando, entramos en un tramo donde la bajada es mas tecnica, con escalones, la zona es muy bonita, nos vamos acercando a Champorcher km 129 donde paso ya con poco mas de 30 horas, parada rapida, pido un esparadrapo para taparme una ampolla, me la querian curar ,pero les dije que todavia no!!Cambie de calcetines en Cogne y estos no han debido ir bien!!!

Pregunto cuanto queda para Donnas y me dicen que unas 2h y media , jajajaja,  voy solo el terreno empieza a ser mas feo, cerrado ,con bastantes piedras, sin querer me evado un poco de la carrera, parece que no estoy en ella, sino dando un paseo por el campo, me tengo que poner las pilas de vez en cuando, pasamos puentes, cruzamos rios, paso por otro pueblo, y me dicen que en hora y media en donnas, jajaj otra vez, despues de un buen rato de cruzar pueblecitos ,llego a Ponboset, llego con Joenau, que le he pillado en la entrada del pueblo, avituallamiento, km 139, quedan 9 para Donnas, toma ya !!! hay me di cuenta que no valia mucho pedir indicaciones porque casi siempre no eran correctas, aun asi las pedias!!

Lo que en teoria tenia que bajar, pues empieza a subir, tengo que sacar los palos otra vez, infinidad de sube,bajas, incluso una subida cañera en toda regla, cruzamos varios puentes de estos que se mueven, en esa zona el rio va con caudal!! zonas de mucha piedra, bloques incluso, pestosa de verdad, al final ya empiezo a bajar y cojo a mas gente, entre ellos a uno con el que voy a tener muy buena relacion el resto de carrera Paolo Pajaro, un italiano de mas de 50 años, con el que me junto cuando llegamos al asfalto, hacemos la aproximacion a Donnas por carretera, nos meten por las zonas mas emblematicas de la zona, entre ellas una calzada romana con un Arco enorme, dejo a Paolo que se ha quedado hablando con Patrizia Pensa y con su mujer que se ha retirado y le esta haciendo de apoyo ahora, a las puertas de Donnas ,me coje Joeneu va muy fuerte en el llano, yo a  mi tran tran y con una duda que me esta martirizando, que hago ahora??? paro a dormir algo o tiro para el Refugio Coda, a veces pienso en tirar y otras me noto los ojos y quiero dormir , en estas llego a  Donnas  km 148 y  33 h 51 y puesto 27

TOR DES GEANTS: La aventura de mi vida, Valgrisenche-Cogne

La llegada a Valgrisenche es emotiva, es la primera base vida ,no se muy bien como funciona esto, llego , me dan el pin de la primera etapa, mi bolsa y empieza a llegarme gente a pedirme que quiero comer,estoy intentando situarme y no dejan de iosistirme para comer ,al final les digo pasta y sopa!!! me siento al lado de Juanan Ruiz ,en teoria hubiera sido uno de los favoritos,una emfermedad le  ha echo perderse la temporada,que este ya alli para mi es un sintoma de admiracion y superacion, me dice que lo esta pasando mal,le digo que es normal le intento animar, me dice que se va a descansar le deseo suerte y que le espero ver!!
Hablo con Lidia me da noticias, le cuento las mias , va llegando gente entre ellos Joel que parece que ha resucitado, es jovial y nervioso,no hace mas que preguntar,no sabe  lo que hacer si descansar o parar, yo lo tengo claro, ceno algo, me preparo la ropa de noche ,frontal y en 45 minutos salgo para la siguiente etapa , terrible!!!! Tres monstruos!!!  dos de ellos por encima de 3000, en total 53 kms con 4100 + y lo mismo -

Salgo tranquilo, me junto con Marc Fernandez con el que estuve cenando en Ehun milak, se queda un poco, pero vamos cerca ,viene Moises y este si va rapido nos pasa y va con fuerza, la subida es al Col de la Fenetre a mas de 2900 , mientras subimos empiezan los fuegos artificiales   en frente nuestro, vamos callados y un poco acojonados ,la tormenta esta enfrente nuestro,como es de noche no sabemos muy bien si vamos hacia ella, a mitad subida llegamos al Chalet Epee, alli nos confirman que no , que la tormenta esta en Francia, y que en principio sigue para alli, de verdad que las caras son de alivio, la subida continua y se endurece pasamos de bosque a zona mas petrea , Marc tambien se ha ido para adelante , yo me he quedado con 2 italianos que se han puesto a mi rueda ,y que parece que van tranquilos,les entiendo algo y se me hace amena la subida, cuando falta poco para coronar pasamos a Marc, al final como siempre se endurece la subida, pero logramos coronar, el primer tramo de bajada es muy perpendicular y estrecho, la frontal me va bien y me da seguridad, la bajada es tecnica ,pero estoy bajando bien, veo que nadie me sigue y que voy cojiendo gente en poco tiempo llego a  rhemes notre dame donde cojo a Moises en el avituallamiento , puesto 50 y 13h 29 para 64, 5 kms.
La misma rutina de siempre, comer ,beber y en unos minutos ya en marcha hacia el primer 3000 de la noche , el Col entrelor , 1300 de subida, Moises no tarda en escaparse y yo intento llevar un ritmo comodo, aunque cada vez cuesta mas mantener el ritmo, la subida es relativamente facil y por terreno sencillo por bosque, pero poco a poco se va convirtiendo en un gigante alpino,estamos en altura y empieza a hacer frio, casi coronando cojo a Moises, y me tiro para abajo, la bajada es complicada al principio vuelvo a dejar a los que se habian acercado, vemos luces a lo lejos ,creo que Eux Roses,pero no ,porque despues de una vaqueria, giramos hacia la derecha y vamos hacia otras luces que parecen que estan cerca, entramos en un bosque ,y el camino se alarga no acaba de bajar ,se me hace pesada la bajada, oigo voces por detras pero no me llegan a pillar ,por fin veo el pueblo,pero todavia tenemos que dar alguna vuelta hasta llegar  ,llevo 17 h 36 para  79 kms puesto 43,

Estamos en plena noche, hace frio, como caliente ,hay bastante gente en el avituallamiento,me lo tomo con calma, cambio de pilas al frontal, y  salgo con Marc, como siempre tira para arriba, la subida es larga muy larga 1700 de desnivel hasta los 3300, el terreno por bosque al principio y sendero ancho se deja hacer, va subiendo poco a poco, se hace muy pesada, me quedo solo ,nadie por delante ,nadie por detras, vamos pasando pequeños  refugios donde pone la altitud que llevamos, veo que no cojemos altura, se me esta haciendo pesada la bajada, no voy fino, me viene gente por detras y me pasa entre ellos Moises,intento no perderles mucho de vista, dejamos la zona boscosa y nos adentramos en zona mas alpina, senderos que suben poco a poco , nos enfilamos hacia unos moles de piedras que me imagino que sera el col, por fin la subida se pone tiesa y empezamos a cojer altura de verdad, viene un señor por detras y no me pasa,es Piralla ,un veterano corredor italiano ,con el que compartiria  mucha carrera mas adelante, intuimos el col arriba , va haciendo unos zig zag enormes, pero no llegamos, me empiezo a poner nervioso, la subida es larguisima, poco a poco se empieza a empinar para ponerse casi vertical, esta amaneciendo, se me atraganta la subida, paso a Marc, que va vacio, sera por la altura y el frio ,pero cuesta avanzar, por fin corono a las 7 y 26 , me ha costado 3h 40 subir, ya es de dia, el sol nos pega de lleno, la bajada es facil y divertida, me pasa Piralla y no le puedo seguir, voy con el estomago tocado, intento cojer ritmo pero no voy fino, al fondo veo el Rifugio Sella, entro y me tomo un par de vasos de sopa, con algo solido y chocolate, mano de santo, en unos minutos recupero sensaciones, aqui la bajada se hace pestosa, pero voy mucho mejor, veo a Moises y me acerco a el, la ultima parte de la bajada la conozco  se hace mas facil, llegamos a Valnontey , quedan 3 kms para Cogne ,el terreno ya es de bajada ,asfalto y pista ,el sol ha echo efecto, voy muy bien, entero y con ganas , a las 9h y 37 llego a Cogne, llevo 23 h 37 para  102 kms, puesto  34, alli esta Robert esperandome................................ha salido el sol!!!!!!

TOR DES GEANTS: La aventura de mi vida, Valgrisenche-Cogne

La llegada a Valgrisenche es emotiva, es la primera base vida ,no se muy bien como funciona esto, llego , me dan el pin de la primera etapa, mi bolsa y empieza a llegarme gente a pedirme que quiero comer,estoy intentando situarme y no dejan de iosistirme para comer ,al final les digo pasta y sopa!!! me siento al lado de Juanan Ruiz ,en teoria hubiera sido uno de los favoritos,una emfermedad le  ha echo perderse la temporada,que este ya alli para mi es un sintoma de admiracion y superacion, me dice que lo esta pasando mal,le digo que es normal le intento animar, me dice que se va a descansar le deseo suerte y que le espero ver!!
Hablo con Lidia me da noticias, le cuento las mias , va llegando gente entre ellos Joel que parece que ha resucitado, es jovial y nervioso,no hace mas que preguntar,no sabe  lo que hacer si descansar o parar, yo lo tengo claro, ceno algo, me preparo la ropa de noche ,frontal y en 45 minutos salgo para la siguiente etapa , terrible!!!! Tres monstruos!!!  dos de ellos por encima de 3000, en total 53 kms con 4100 + y lo mismo -

Salgo tranquilo, me junto con Marc Fernandez con el que estuve cenando en Ehun milak, se queda un poco, pero vamos cerca ,viene Moises y este si va rapido nos pasa y va con fuerza, la subida es al Col de la Fenetre a mas de 2900 , mientras subimos empiezan los fuegos artificiales   en frente nuestro, vamos callados y un poco acojonados ,la tormenta esta enfrente nuestro,como es de noche no sabemos muy bien si vamos hacia ella, a mitad subida llegamos al Chalet Epee, alli nos confirman que no , que la tormenta esta en Francia, y que en principio sigue para alli, de verdad que las caras son de alivio, la subida continua y se endurece pasamos de bosque a zona mas petrea , Marc tambien se ha ido para adelante , yo me he quedado con 2 italianos que se han puesto a mi rueda ,y que parece que van tranquilos,les entiendo algo y se me hace amena la subida, cuando falta poco para coronar pasamos a Marc, al final como siempre se endurece la subida, pero logramos coronar, el primer tramo de bajada es muy perpendicular y estrecho, la frontal me va bien y me da seguridad, la bajada es tecnica ,pero estoy bajando bien, veo que nadie me sigue y que voy cojiendo gente en poco tiempo llego a  rhemes notre dame donde cojo a Moises en el avituallamiento , puesto 50 y 13h 29 para 64, 5 kms.
La misma rutina de siempre, comer ,beber y en unos minutos ya en marcha hacia el primer 3000 de la noche , el Col entrelor , 1300 de subida, Moises no tarda en escaparse y yo intento llevar un ritmo comodo, aunque cada vez cuesta mas mantener el ritmo, la subida es relativamente facil y por terreno sencillo por bosque, pero poco a poco se va convirtiendo en un gigante alpino,estamos en altura y empieza a hacer frio, casi coronando cojo a Moises, y me tiro para abajo, la bajada es complicada al principio vuelvo a dejar a los que se habian acercado, vemos luces a lo lejos ,creo que Eux Roses,pero no ,porque despues de una vaqueria, giramos hacia la derecha y vamos hacia otras luces que parecen que estan cerca, entramos en un bosque ,y el camino se alarga no acaba de bajar ,se me hace pesada la bajada, oigo voces por detras pero no me llegan a pillar ,por fin veo el pueblo,pero todavia tenemos que dar alguna vuelta hasta llegar  ,llevo 17 h 36 para  79 kms puesto 43,

Estamos en plena noche, hace frio, como caliente ,hay bastante gente en el avituallamiento,me lo tomo con calma, cambio de pilas al frontal, y  salgo con Marc, como siempre tira para arriba, la subida es larga muy larga 1700 de desnivel hasta los 3300, el terreno por bosque al principio y sendero ancho se deja hacer, va subiendo poco a poco, se hace muy pesada, me quedo solo ,nadie por delante ,nadie por detras, vamos pasando pequeños  refugios donde pone la altitud que llevamos, veo que no cojemos altura, se me esta haciendo pesada la bajada, no voy fino, me viene gente por detras y me pasa entre ellos Moises,intento no perderles mucho de vista, dejamos la zona boscosa y nos adentramos en zona mas alpina, senderos que suben poco a poco , nos enfilamos hacia unos moles de piedras que me imagino que sera el col, por fin la subida se pone tiesa y empezamos a cojer altura de verdad, viene un señor por detras y no me pasa,es Piralla ,un veterano corredor italiano ,con el que compartiria  mucha carrera mas adelante, intuimos el col arriba , va haciendo unos zig zag enormes, pero no llegamos, me empiezo a poner nervioso, la subida es larguisima, poco a poco se empieza a empinar para ponerse casi vertical, esta amaneciendo, se me atraganta la subida, paso a Marc, que va vacio, sera por la altura y el frio ,pero cuesta avanzar, por fin corono a las 7 y 26 , me ha costado 3h 40 subir, ya es de dia, el sol nos pega de lleno, la bajada es facil y divertida, me pasa Piralla y no le puedo seguir, voy con el estomago tocado, intento cojer ritmo pero no voy fino, al fondo veo el Rifugio Sella, entro y me tomo un par de vasos de sopa, con algo solido y chocolate, mano de santo, en unos minutos recupero sensaciones, aqui la bajada se hace pestosa, pero voy mucho mejor, veo a Moises y me acerco a el, la ultima parte de la bajada la conozco  se hace mas facil, llegamos a Valnontey , quedan 3 kms para Cogne ,el terreno ya es de bajada ,asfalto y pista ,el sol ha echo efecto, voy muy bien, entero y con ganas , a las 9h y 37 llego a Cogne, llevo 23 h 37 para  102 kms, alli esta Robert esperandome................................ha salido el sol!!!!!!

TOR DES GEANTS.:La aventura de mi vida; Prologo y etapa Courmayeur.-Valgrisenche

24 de agosto, media tarde, marchamos hacia Chamonix y Aosta ,donde estare mas de tres semanas,este año tocan las vacaciones grandes en un periplo grandioso a la vera del Mont Blanc, y de sus colosos vecinos.
La idea  es estar en Chamonix, con Lidia hasta el dia 3 de septiembre, corriendo con ella la CCC(me queda cronica de la carrera que la contare en otro rato), despues de marchar ella hacia Bilbao, me quedo con Pablo Criado en Courmayeur,hasta el dia 9 de septiembre, donde voy a realizar la carrera mas importante que he echo en mi vida el Tor des Geants, una vuelta circular al valle de Aosta por sus dos vias de Alta montaña, vamos por la Via 2 hasta Donnas y de ahi vuelta por la Via 1 hasta Courmayeur,  en principio 332 kms(dan mas) y 24000+ positivos en modalidad non stop y con 150 horas de maximo para acabarlo.
En el recorrido se compone de siete etapas ,donde al finalizar cada ella tendremos una base vida,donde tendremos nuestra bolsa,y donde podremos dormir, ducharnos,comer, y estar el tiempo que creamos conveniente hasta que partamos de nuevo, al ser en modalidad non stop el reloj no se para en ningun momento, excepto si es por causa mayor y por decision de la organizacion(como ha ocurrido este año y contare mas adelante)

PRMERA ETAPA:  COURMAYEUR-VALGRISENCHE 48 Kms  4000 +

El dia  9 de septiembre amanezco, con menos nervios de lo esperado, es mas en la casa hay alguno con bastantes mas que yo, desayuno me visto y me uno a Javi Basaldua ,mi gran compañero de siempre, hacia la salida en el centro de Courmayeur, ya hay mucha gente, entramos a la zona de salida y nos colocamos en mitad del peloton, pasando el rato tranquilamente ,riendonos del frikismo que tambien se apodera de vez en cuando en estas pruebas, se nos une Oscar Perez, hoy en dia uno de los mejores corredores de ultra y sin duda la mejor persona que conozco en este mundillo, con mucho ademas!!!Unas fotos, Oscar cuando falta un minutillo tira a cojer mejor posiciones y a las 10 en punto ,comienza la aventura.
Multitud de gente en la callle,  salimos del pueblo a buen ritmo, yo de me dejo ir y me coloco en posiciones bastante retrasadas, en 2 kms rapidamente nos encontramos con la realidad de lo que va a ser el Tor, la subida al Col d,Arp poco mas de 6 kms con rampas bastante duras que  nos haran subir 1300 m, intento ir relajado, pero no hace mas que pasarme gente , y me agobio, creo que el ritmo que llevo es bueno, la gente anda nerviosa y hace atajos para esquivar tapones etc,luego se paran delante y no te dejan pasar, en tramos de pista ,logro correr un poco para ir mas tranquilo, en 1h 45 aprox logro coronar este duro primer col, aproximadamente sobre el puesto 200, en la bajada la gente no va tan rapida y no me cuesta en absoluto pasar a gente, la bajada es muy facil con tramos de sendero y de pista, a mitad de ella hay el primer avituallamiento, donde creando una rutina paro a beber y comer algo.
 En la  bajada coincido con Moises Pons un veterano de Berga,con el que he coincidido en algunas pruebas, va tambien con miedo, es un tio muy fuerte y no sabe si sabra regular, bajamos charlando un poco, me voy de el un poco antes de dejar la pista que senderendando un poquito nos deja a pies de la Thuille ,un bello pueblo que esta  en el puerto del Petit San Bernard, y en el que se toma el primer punto de control km 17 donde llego en 2h 50 en el puesto 99, mucho mejor de lo que pensaba entonces, vuelvo a comer algo, recibimos las ovaciones de la mucha gente que hay en el recorrido, el dia es bonito, algo de nubes y no hace calor, me encuentro con algun español y charlamos un ratillo, he encontrado buen ritmo y voy muy comodo, despues de lo que me paso en Ehun milak, me quise quitar presion y decidi  salir muy tranquilo sin ninguna pretension ni de puestos ni de horas,solo la carrera lo diria,con llegar me conformaba, ya habria tiempo de cambiar de opinion si las cosas irian bien!!! ahora toca subir al Haut Pass, otra subida a 2800 desde 1400, pasando por el Rif Defeyess donde tendriamos avituallamiento, la subida empiezai suave por un bosque donde me encuentro a Robert y a Millan, me saludan efusivamente y me dan un trago de cerveza que no viene nada mal, de ahi ya se complica el asunto con partes mas tecnicas, voy pasando gente y casi no me pasan, encuentro algun conocido como el portugues Jorge Serrazinha, me motiva porque se que anda bien y el año pasado hizo 110 horas, no es una mala rueda, vamos un rato juntos, veo dorsales bajos de gente que hizo el año pasado la carrera, , pero no me quiero agobiar, antes del refugio me encuentro con Quim Ferrero el fotografo de la revista Trail ,me anima y me dice que voy a flipar alli arriba, asi es ,cuando llego hay muchisima gente ,un centenar de metro se oyen los cencerros y los gritos, esto anima sin duda!!! vuelvo a comer y beber, una pequeña bajada para intentar los ultimos 300 de desnivel hasta el Haut Pass, hay montamos un grupo con un par de franceses que en poco mas de media hora coronamos el paso, la bajada al principio es bastante tecnica,me despisto en un par de ocasiones,dejo pasar a un par  de personas para luego ya realizar la bajada por sendero hasta el Alpeggio de Promoud,donde nos reciben con cencerros y bastante animación,  ya hemos echo mas de 30 kms y ahora viene el pepinazo de la primera etapa Crosaties 820 m de desnivel para 2,600 km.
 Como y bebo bastante para enfrentarme al coloso, la subida no da respiro va en zetas primero herbosas ,para luego ya mas de piedra, aunque quieras ir despacio, se pega y mucho, intento cojer ritmo, aqui ya no hay rebufos, me quedo solo los de adelante se van ,los de atras no llegan,, cuando entramos en la zona mas bonita,pasos estrechos, se oye musica arriba, hay alguien tocando una flauta, empieza a hacer frio por arrriba, de repente veo a alguien sentado, me saluda, es Joel Jou, un chico catalan que anda muchisimo, es joven y peca de explosivo ha salido en cabeza, y ha explotado, el estomago no le va, le obligo casi a que me siga, esta conmigo un ratillo pero se queda, al final corono, uff me ha costado y llevamos solo treinta y tantos kms, la bajada es algo complicada al principio para luego ir por sendero hasta el Lac du fond, alli veo a Marco Gazzola tirado en el suelo, tiene problemas de estomago, aunque intenta seguir al final se retira

En la bajada me coje un chico asturiano Miguel con el que voy bajando,al final de ella empalma con nosotros Alejandro un bombero asturiano que el año pasado se retiro y este año se ha preparado a conciencia, lo ha pasado mal subiendo hacia Deffeyes con calambres ,pero ahora se ha recuperado, llegamos a Planaval, otro pueblo montañero donde hay bastante gente, no nos podemos quejar de la animacion, el sol esta desapareciendo y empieza a hacer algo de frio,aunque de la tormenta prevista todavia sin noticias!!!!

De Planaval a Valsigrenche, quedan 5 kms, por la orilla de la carretera, pican hacia arriba por lo que no siempre corro, Alejandro y Miguel se me van un poco antes de entrar al pueblo ,tampoco es plan de forzar por ahora, ya veo la carpa ,veo a Robert ,y me comenta como van por arriba, 49 kms, a mi en el gps me salen mas, por lo que como no lo voy a poder recargar ,lo voy a dejar en la bolsa ,me cojo el normal, y no me caliento viendo la diferencia de kms.
Al final 9h 22 ,puesto 55, sin querer me he metido en carrera....ahora a afrontar la noche!!

GALARLEIZ BAT- GALARLEIZ BI

La Galarleiz es una de las maratones de montañas mas conocidas del estado, fue la pionera, gracias a la idea que tuvo su creador Pedro Galarza de hacer una carrera por la sierra por donde tantas veces corria.

A Principios de Agosto veo en facebook, que unos amigos como entreno para utmb, la van a hacer ida y vuelta, empezar en Zalla ir hasta San Pelayo, y volver otra vez a zalla por el sentido de la carrera, me gusta la idea ,pero el fin de semana que la tienen previsto, he quedado para hacer Cavalls del Vent.

A los pocos dias recibo la llamada de Javi Zorrilla, uno de los que la iban a hacer,para animarnos a hacerla, al final arreglo lo de Cavalls para la semana siguiente, y nos animamos a hacerla.

Asi el 11 de agosto a las 4,45 estamos en el ayuntamiento de Zalla ,ocho personas para dar el paseo hasta Aguera(no vamos a San Pelayo,es 1,3 kms de asfalto, y nos lo evitamos) y vuelta.

Javi Zorrilla,Javi SanVi,Javi Basaldua, Javi Karrantza(ya no quedaban mas javis en bizkaia) ,mi amigo juanjo reveron, Fernan Novales(otro de los organizadores del lio) Lidia(como no!!) y uno mismo a las 5 y unos minutos nos ponemos manos a la obra,

Oscuridad total,frontales encendidos y una noche muy buena, el recorrido tiene truco, la primera galarleiz tira para arriba constantemente ,hay unos 700 metros de desnivel entre los positivos y los negativos, que en la segunda parte nos vendra bien.

Nos lo tomamos muy en calma, no es un record ,ni nada parecido,una kedada entreno ,para hacer todos juntos y gastar lo menos posible para los retos de dentro de tres semanas.

Andamos bastante,el ritmo en subida es bueno,rapido incluso, pero en llano y en bajada vamos muy suave ,andando mucho rato, pasamos la temible cuesta de Martintxu, ahora en bajada, para al poco tiempo ya ir amaneciendo, en el primer tramo tenemos que sortear muchas vallas,por lo que el ritmo se ralentiza mas, al poco tiempo primer tachuelon del dia ,el cortafuego que sube a la garbea, en poco tiempo estamos arriba y veo que Lidia apenas se ha descolgado,habiendo subido todos a un ritmo rapidillo,por lo que intuyo que el dia para ella va a ser bueno,al poco ya vemos la ermita que corona el Kolitza,cojemos agua en una fuente que hay a sus pies, subida comoda y lo coronamos sin problemas, una buena sarta de fotos y hacia el proximo el Terreros, son subidas empinadas ,pero cortas, que te exigen un poco,pero que se hacen bien,, cuando vamos hacia la maza del pando, seguimos por la pista ,en vez de subirlo, haciendonos tener que hacer un poco cross para retomar el camino, el sol va y viene ,tenemos la parte de Ordunte tapada y la de Carranza despejada.
Se nos va pasando el tiempo sin querer, el ritmo es agradable y solo apretamos solo en las subidas ,haciendo reagrupamiento general arriba, antes de llegar a Lamana, viene Olga la mujer de Javi Zorrilla , a nuestro encuentro, ahora ya somos 9, solo nos queda subidon a Zalama, alli arriba el viento aprieta un poco ,por lo que cuando nos agrupamos, bajamos hacia Aguera a donde llegamos en unas 7h 20 ,con 40 kms y 2600 positivos.

Alli tenemos la grata sorpresa que Olga y Javi ,nos han preparado un magnifico avituallamiento, con coca colas, pasta, tortilla de patata ,echa por Fernando, y hasta unos pasteles de arroz maravillosos, ha habido que arrancarnos de alli,porque sino nos quedabamos todo el dia,

En este punto se retiran Javi Sanvi  y Javi Basaldua,por quehaceres personales, por lo que nos quedamos 6 para darle la vuelta.
Calculamos otras 7 horas de vuelta, para empezar nos toca subir Zalama que por este lado es la subida mas larga, Fernan y yo ponemos un ritmo exigente y nos vamos hacia arriba, en 1 hora aproximada ya estamos arriba, los demas tambien han subido muy bien y en menos de 5 minutos todos agrupados, el tiempo ha empezado a cambiar  y nos empiezan a entrar bastantes nubes, el ritmo ahora es mas rapido, trotamos a ratos, y poco a poco vamos haciendo caminos ,desandando lo echo anteriormente, seguimos apretando algo en subidas y Lidia se nos va quedando algo, pero sin importancia, despues de pasar Lamana, Balguerri ,y el Ilso de Estacas, en la bajada nos encontramos con Endika y su cuñado Carlos que han venido a nuestro encuentro, volvemos a ser 8, el tiempo ha cambiado y en los altos hace frio por lo que paramos poco, coronamos Burgeno y Terreros, ya queda menos y se nota en el personal, la gente va contenta ,no muy cansada .

Antes de Kolitza nos esperan Jon Millan y Edu Calleja, con otro super avituallamiento, con fruta (como me sento la sandia!!!) cocas, aquarius, otra vez tuvimos que arrancar ,porque nos quedabamos alli, subida potente a Kolitza , ya esta echo!!! bajada a la Porqueriza donde vuelven a estar Jon y Edu, acompañados de la mujer de Fernan y su hermano, un trago de agua rapido y con jon y edu que se vienen (al dia siguiente corrieron la Subida del Eretza ,entrando entre los 12 primeros, que cracks)a soltar pierna, y ya somos 10, lo que queda ya es relativamente facil, subida hacia la garbera, que trotando ,andando se hace mas facil que cuando vas en carrera, que como te pares a andar te pasan 20,
bajada por el cortafuegos, donde Lidia nos deleito con su habilidad en la bajada(cuando lea esto recibiré un capón, por bocazas!!!)
El camino ya es tendiendo para abajo y solo queda la temible subida a Martintxu, un pared de unos 200 metros que aqui no es tan fiera ,como en carrera, en este momento tenemos la sorpresa de encontrarnos a Pedro Galarza, el creador de todo esto, con camara de fotos y agua , unos abrazos ,unas fotos y a por Martintxu, arriba esta la ikurriña que lo corona durante todo el año y tambien olga que nos esta esperando, Fernan pone un ritmo fuerte que no podemos seguir sacandonos unos pocos metros, la gente sube retorcida pero bastante juntos ,ahora si que si, 3kms de bajada y en Zalla, y asi es ,una bajada un poco complicada por unos tubos del gas y en poco tiempo , Zalla!!!
Llegamos 11, 6 que lo hemos echo entero y 5 acompañantes .
80,5 kms 4500 + en 14h 14 efectivas, y un poco mas de 15 totales, todos muy enteros, en mi caso las plantas de los pies un poco quemadas, mas que nada por estar muy seco el camino.
Un reto(creo que nadie lo habia echo ida y vuelta)entreno con gente supermaja, un muy buen ambiente de verdad
Despues de esto ,una buena ducha, y un post galarleiz ,muy bueno, con cervezas y una cena muy divertida donde estuvimos 17 personas, entre ellas un doble finisher en Maraton de Sables, que nos estuvo contando toda su aventura.
Desde aqui agradecer a todos el buen dia que nos hicieron pasar a Lidia y a mi, y en especial a todos los componentes del club ubietamendi de Zalla el cariño con el que nos tratan siempre

Sin duda les volvere a ver en Chamonix, y este no sera el ultimo reto que hagamos juntos!!!!

Ehun milak, lo que pudo ser ...... y no fue

La ehun milak, por muchas razones es mi prueba favorita, por motivos deportivos y sentimentales, el año pasado fue un trampolin para mi, y este año como no podia ser de otra manera, me la propuse como objetivo, esta y Tor, en esas dos carreras tengo que dar lo maximo.

El marcar un objetivo es bueno y a veces malo, a veces nos autopresionamos, y puede que aqui me pasara esto, el año pasado realize un muy buen tiempo y un muy buen puesto, esta año habia que mejorar y esa es la gran dificultad.

Todo transcurria con normalidad,estoy fuerte ,muy fuerte, no es apreciacion mia, es de la gente de que rodea, todo planeado y palnificado, pero en el transcurso de la semana, la meteorolgia empieza a decirnos que seguramente pasemos lo que pasamos en la primera edicion, hay me empiezo a desanimar, veo dificil cumplir los objetivos, por desgracia al saber lo que me espera, me desanimo.

Con esas llego al dia de la prueba, entre animado y desanimado, mucha gente conocida, buen ambiente, hemos llegado pronto para recojer dorsal,comemos alli y logramos ir a descansar algo antes de la carrera.
Mucho calor ,demasiado, ufff,dudas con que ropa salir,porque la noche la dan mala,incluso muy mala en algunos tramos.

Me junto con Unai y Marc Balaña, nos ponemos los ultimos y disfrutamos de la salida, como siempre garandiosa!!!
En poco rato, vamos adelantando a mucha gente y en la subida a Usurbe ya nos posicionamos, hemos salido como el año pasado, tranquilos, pero sin relajarnos, la subida a Usurbe se hace dura por el calor, iba ahogado, solo  la brisa de la cima amortigua la desazon.
En la bajada nos unimos a otros dos chicos Aitzol y Argider y formamos un grupo de cuatro ,ya que Marc, va un poco delante nuestro, la primera chica la majisima Xari Adrian, tambien anda cerca, y anda haciendo la goma con nosotros, descolgandose en las subidas y cojiendonos en las bajadas, asi que despues de coronar el duro Izazpi, donde los animos de Txomin y Leire se oyen desde abajo, llegamos a  Zumarraga en 2h 36, cuatro minutos mejor que el año pasado, que mas los 5 o 6 minutos del añadido de  Usurbe,hace que de tiempo vamos bien.

El tiempo ya empieza a empeorar, Unai y yo vamos quejosos, incomodos, el ritmo es comodo,pero vamos sin ganas,sin ganas de afrontar lo que nos espera, llegamos a Elosu,despues de haber coronado Irimo sin dificultades, km 30 en menos de 4 horas,seguimos mejorando tiempo,pero la cabeza no funciona,ahi hablamos Unai y yo y decidimos ,que le damos la vuelta o nos vamos a casa ya, pues le damos la vuelta, poco a poco vamos mas animados, con la ayuda de Aitzol y Argider cojemos un buen ritmo,pero en ese momento, me empieza a entrar ganas de orinar, y veo que me duele, no me lo puedo creer que tan pronto pueda estar deshidratado, tengo que parar varias veces, remonto facil, Aitzol y Argider se nos van en la bajada complicada que hay antes de Azcarate,siempre es dificil, de noche y con lluvia mas,pero logramos llegar a Azkarate bien, aunque yo ya con bastantes dolores en la orina,lo noto sobre todo bajando,pregunto alli a los de la Cruz Roja y no me dan soluciones, me dicen que en Azpeitia hay medico,y que pregunte alli.
Hemos llegado en 5h 53, km 43 mejor que el año pasado, ahora toca ir a Xoxote a los pies de Erlo,donde hay una buena animacion,de ahi una bajada siempre muy complicada hacia Azpeitia que este año es mas si cabe, ya cada pisada en la piedra me produce mucho mucho dolor,la cabeza empieza a funcionar mal, acabamos la bajada y le digo a Unai que si sigo asi tengo que parar, Unai se ofrece a acompañarme mas tranquilo e ir haciendolo andando,le digo que no, que nos queda muchisimo.
Llegamos a Azpeitia ,hay estan Mikel Leal con un amigo e Iker, amigo de J,Benito, me dicen que vamos  muy bien, les digo que voy mal ,con posible infeccion de orina, entro al Polideportivo, voy a donde el medico,me coje orina y me dice que tengo sangre en la orina, y que asi no puedo seguir, que puede ser peligroso correr en esas condiciones faltando mas de 110 kms, ni lo dudo, es lo que hay ,y voy a donde estos a decirselo, caras de tristeza en todos,en ellos ,en Mikel, la mia es un poema, alguna lagrimilla en los ojos, pero es lo que hay, por lo que sea ese dia no habia el feeling que tenia que haber y la aventura se acabo.

Mikel me lleva al hospital a realizar unas pruebas, en principio me descartan infeccion, y me diagnostican ,hematuria, que beba mucho liquido y que me vaya a casa a dormir, lo primero lo cumplo, lo segundo va a ser que no, despues de que Mikel me dejara en Beasain, me ducho, y empiezo la segunda etapa , seguir a Lidia, llego justo a Lizarrusti, cuando ella esta saliendo con Oskar Martin, ha pasado muy mala noche, y va 8, con 6h 44 para 35 kms, cuando me ve se asusta ,pero le explico y le digo que la espero en Etxegarate.
Despues de casi 3 horas llega a Etxegarate, con mejor cara, lleva 9h 32 ,sale del avituallamiento rapido ahora va sexta,`pero a un mundo de las de adelante, vuelve a salir con Oskar, me voy a San Adrian a volverla a ver, cuando llega va ya con Javi Basaldua, la quinta la tiene relativamente cerca, me voy para Zerain, alli me estoy bastante tiempo, veo pasar a la tercera chica, como me aburro ,voy desandando el camino, pasa la cuarta,la quinta, Oskar,Mikeldi, y esta no llega ,me preocupo,despues de un rato aparece con javi y david,un amigo de J Benito que debuta en ultras y que lo esta haciendo muy bien, viene desmotivada,la bajada de Aitzgorri y de Andraitz le ha costado mucho,poco a poco vamos tirando de ella(por cierto a mi y apenas me duele la molestia) y en Zerain, la dejamos para que haga los ultimos kms.
Nos vamos a recojer el coche de Javi a San Adrian, en la bajada vemos subir a jose benito que va con txomin, subiendo hacia arriba, le animamos y  me bajo hacia Beasain, cuando llego a meta ,acaba de llegar la cuarta chica, calculo el tiempo , y mas o menos espero que llegue en una hora, charlo un rato con Iker, veo llegar a Mikeldi, que al final a dado vuelta al mal tiempo y a llegado muy bien,  me marcho , hacia el principio de Beasain,para hacer los dos ultimos kms con Lidia, cual es mi sorpresa, que cuando estoy en el arco del ultimo km, veo a Lidia ,venir , no me lo puedo creer, viene enchufadisima, a pasado a la quinta chica que la sacaba veinte minutos en Zerain,, me alegro un monton, incluso va a bajar de las 17 horas,cosa que minutos antes no pensaba, al final se nos alegra el dia!!!
16 h 56, Quinta en unas condiciones dantesca!!!Mirando mas tarde parciales, ha echo el tercer parcial de chicas desde que se hace de dia en Lizarrusti, Bien!!!

Bueno, despues de esto,vamos a ducharnos,al hotel, cenamos con Marc, y un amigo, seguimos viendo llegar gente,al final pasamos todo el finde en Beasain.
Mucha gente conocida, y muchas pruebas de afecto, recibo muchos animos, esto te da fuerzas para seguir.
Se ha cerrado una puerta, abrimos otra, fisicamente estoy mejor y aunque ayer lunes despues de toda la euforia, en la soledad de casa,pase un dia complicado,hoy mucho mejor con planes para el fin de semana muy bonitos.
La proxima toca la del Tor, toca cronica buena, seguro!!!!

Irun-Bilbao,un paseo por la costa

Hace tiempo que le tenia ganas a este reto,habia echo esta parte del Camino de Santiago del Norte, andando y corriendo por etapas, pero siempre me quedaba el gusanillo de hacerlo non stop, en octubre pasado lo intente,pero mas por quitarme el mal regusto de Sparthatlon que por otra cosa, al final lo hice en 3 etapas,pero me valio para saber como afrontarlo, con la mayor de luz posible, y con ayuda logistica.

Decidi que fuera en junio, contacte con amigos para que me ayudaran , y asi el sabado a las 6 de la mañana estaba en el Puente de Santiago de Irun, en la misma frontera de Francia, para empezar el reto.

Mi buen amigo Mikel Leal habia movido hilos y me esperaba alli con sus compañeros de la SD Erlaitz (Mario, Carlos, Raul ,Gorka ,Toño,Loren ,Burus, uff creo que se me olvida alguno),aparte va a salir conmigo Juanjo, un chico canario recien afincado aqui en Bizkaia, que junto a Maider y Lidia ,me va hacer tambien el apoyo logistico.

6,01 AM, y empieza la fiesta, cruzamos todo Irun, para cojer camino de Guadalupe, el ritmo y el ambiente es buenisimo, ha amanecido y viene un dia espectacular(vino y se fué), casi sin enterarme hemos subido a guadalupe y lo hemos corrido casi todo, dejamos a un lado Jaizkibel, y lo bordeamos por pista, vistas estupendas de la bahia de Txingudi, Peñas Aia, y Larrún, se nos une por el camino primero Luisma y luego Josu Andueza, ya ha habido alguna baja,gente que ha tenido la delicaleza de madrugar para acompañarme un ratillo, y luego seguir con sus quehaceres diarios, muchas gracias desde aqui, en un pis pas, llegamos a San Juan, 1h 55 para 18 kms, buen ritmo, nos dejan Gorka y Loren, cojemos la txalupa para cruzar la ria, y primer avituallamiento, alli estan Lidia y Maider ,para darnos de beber y comer, parada rapida y hacia arriba, subimos al Faro de la Plata, y por el camino de los piratas o algo asi(Mikel si no es asi me echas la bronca),un recorrido espectacular pegado al mar , en 3 horas justas llegamos a Gros, aqui desbandada general(muchas gracias chicos), se quedan conmigo Toño, Josu y Juanjo, este me dice que va tocado y que el proximo Avituallamiento lo deja ,en Gros tambien se nos une un chico amigo de ellos ,Peio, que va a hacer un triatlon, y nos acompaña por las playas en bici, pasamos Gros, La Concha, Ondarreta, dia precioso, mogollon de gente corriendo, alli en Ondarreta ,nos estan esperando Lidia y Maider, relleno botes, como platanos, y me quedo con Josu y Toño, aqui empiezo a alucinar con mis compañeros, hablan de sus experiencias, Toño, cantabro de Potes, y con 1h 10 en Behobia, Josu que lleva poco tiempo haciendo ultras ,pero que tiene una pinta de haber echo mucho deporte,subimos Igeldo y se despide Toño, ya me quedo solo con Josu que me va a compañar hasta Orio, vamos por unos casas pegadas a la costa, no es el camino costero ,pero casi, empezamos a hablar, y sale el tema de nuestra experiencias anteriores, el caso es que Josu, ha sido remero,algo de banco fijo,con San Juan, pero sobre todo de banco movil, olimpico en Barcelona 92,medallas en mundiales, y casi olimpico en Atlanta, una fatalidad le dejo fuera de las Olimpiadas, en una foto finish, yo encantado de oirle sus experiencias deportivas, asi casi sin darnos cuenta estamos a las puertas de Orio, voy super comodo, a gusto con la compañia, llegamos en 4h 48 para 43 kms, a estos les espero en Orio, pero no les vemos, tiramos para Zarautz, al cruzar el puente que atraviesa la ria, oigo una persona que me llama a unos metros, ostras!!Nerea Amilibia, me ha visto y ha parado el coche ,se sorprende verme por alli, la felicito por su segundo puesto en HH y hablamos un ratillo, le cuento mi aventura, y lo mas bonito que la oigo es chalado!!! jejjejje, arrancamos hacia Zarautz, llamo a estos y me dicen que nos estan esperando antes de Orio, no les hemos visto , y les mando hacia Zarautz, antes de llegar me vuelven a llamar que estan parados por una marcha ciclista, quedamos en Getaria, 5h 28 km 48, Josu se va, he pasado un buenisimo rato con el ,nos citamos para Ehun milak, despues de agradecerle su ayuda, y solitario cojo el paseo de Zarautz y me encamino hacia el raton de Getaria, recibo la llamada de Txomin y quedamos para cuando llegue a Getaria, el tiempo se esta nublando ,casi que mejor ya que apretaba el calor ya, cojo el paseo costero que va hacia Getaria, tipi-tapa, y cuando me queda un km ,me pasan estos en la furgo, llego a Getaria, y ya estan Lidia y Maider ,preparadas para acompañarme un ratillo, he llegado en poco mas de 6 horas y km 53, el ritmo es magnifico, voy muy bien, y por debajo de mis previsiones, que habian sido desde Donosti,un poco amarrateguis, mi intencion no era batir ni un record ,ni hacer una marca ,ni nada parecido,por lo que tampoco sabia como iba a responder , e hice hasta Markina ,mas o menos unas previsiones en base a la anterior vez que lo hice por etapas.

Saliendo de Getaria, por campos de txakolis, llega Txomin, ya somos cuarteto, Maider por delante poniendo un ritmo muy majo, y poco a poco haciendo camino,recibo llamadas de Albertxo y de Iñigo, llegamos a Zumaia y quedo con Iñigo, antes de Elorriaga , nos deja Txomin que tiene que volver con la familia, y nos encaminamos hacia el alto de Itziar, esta parte del camino es de subes y bajas, el rtimo es constante, al ir con gente distinta, no baja el ritmo en ningun momento,solo lo que los desniveles nos marcan, antes de llegar al alto de Itziar, llega a mi encuentro Iñigo,"Txolo", muy conocido en el mundillo de las carreras de montaña, corredor veterano con buenisimos resultados,de los pioneros en este mundillo, y ahora uno de los organizadores de la carrera de Montaña de Zumaia, una carrera preciosa, que pasa por los famosos Flychs, y que este año es puntuable para la copa de España, una de las carreras imprescindibles sin duda en un marco incomparable.

Al llegar al Alto de Itziar, y ya con lluvia, Maider para, yo como algo de jamon, y me pongo chubasquero, Lidia sigue hasta Deba, es una bajada vertiginosa, por asfalto mojado ,donde hay que tener cuidado para no patinar, llegamos al bonito pueblo costero de Deba, tiene una pequeña playa preciosa, que creo que hoy no voy a disfrutar, otro paron ,para avituallarme un poco, llamo a Unai y a Rober, indicandoles que voy con adelanto, quedo con ellos para las 6 en Markina, llevo 8h 45 y 73 kms.

Ahora viene un tramo precioso, la subida al Calvario, se nos ha metido la niebla,, mucha vegetacion, y por desgracia pocas vistas, una conversacion muy amena con Iñigo, joder no me estoy enterando los kms y las horas pasan rapidos, llegamos al Calvario y hoy no vemos las magnificas vistas de la costa de  otras veces, parada rapida, y hacia Olatz, el rtimo es comodo y continuo, Iñigo no conoce el camino y le esta encantando, bajada hacia Olatz y otra vez la furgo, con Juanjo, Lidia y Maider, mimandome de maravilla, es un lujo contar con esta gente,sin duda sin ellos no hubiera sido igual, voy recibiendo llamadas y mensajes de apoyo, voy de "cojones" , cuando me quiero dar cuenta ya estoy en la bajada hacia Markina, han debido cambiar la bajada criminal que habia, ahora tambien se baja mucho, pero la bajada es distinta,llevo un ratillo bajando el piston para no llegar tan rapido a Markina, he quedado a las 6 y para las 6 menos 20 estoy 11 h 40 para 97 kms casi y cerca de 3000+, llego super entero, alli me estan esperando Igor de Euskal Trail(la web de las carreras en Euskadi), y Rober que me va hacer de apoyo logistico hasta el final, Juanjo y Maider acaban con su ayuda despues de mas de 14 horas desde que salimos de casa, van a descansar que se lo merecen. Tambien se marcha Iñigo que le ha venido a buscar su cuñado, se queda con ganas de mas kilometros, pero otra vez con su pubalgia mejorada será. Gracias Amigos!!!!

Llega Albertxo,para darme animos, avituallo,me cambio de ropa,descanso un poco y espero la llegada de mis compañeros habituales de fatigas, Javi Basaldua, y Unai Amezaga, que no dudaron en ningun momento en ofrecerme su ayuda cuando les conté el proyecto, llegan sobre las 6, y despues de unos minutos partimos hacia la ultima parte del recorrido, noto el parón y me cuesta un poco arrancar, pero hasta Ziortza-Bolibar, el camino es casi plano y vuelvo a cojer el ritmo, desde alli se sube por una bonita calzada romana, a la Colegiata de Zenarruza, un monasterio a los pies del monte Oiz, esta vez lo hacemos andando, que ya las patas pesan, he intentado no correr demasiado en las subidas,para llegar al  final con piernas frescas y parece que lo estoy consiguiendo, antes de bajar hacia Munitibar,vemos a estos, y cojemos carretera, yo otras veces he bajado por camino, pero las marcas indicaban por alli,seguramente sería el camino de las bicis,es un poco mas largo ,pero nos quitamos una zona pestosa.

Entramos en Munitibar ,por una especie de museo, con un puente un poco raro, nuevo avituallamiento,llevo mas de 13 horas y pasado cerca 110 kms, dejamos el pueblo y subidon al canto, con estos dos no hay bajada de ritmos, el camino precioso entre arboles y caserios, Bizkaia en su esplendor, pasamos Mendata ,donde ya estan solos Rober y Lidia, de hay Arratzu, subida a Marmiz, Ajangiz y al fondo Gernika, Unai ha puesto un  ritmo vivo, me veo bien e intento seguirle, todo el rato estan pendiente de mi, yo les digo que todo Ok, llegamos a Gernila km 123 y 15 h 13, cuando llegamos esta Lidia sola, Rober ha ido a llenar el deposito, cuando vuelve nos encontramos con la sorpresa, de una !!tortilla de patata!!! guauuuuuuuuuuu!!!Salto sobre ella, y me sienta de maravilla, hoy la alimentacion la estoy llevando de maravilla, botes de hidratos de Overstimes, cada 2-3 horas, y  unos polvos con aminoacidos, que me ha dado Jessi de Intersport Extrem, ademas de jamon, platanos,alguna coca -cola, me esta yendo de lujo.

Cojemos el frontal y llega la parte que mas miedo tengo, hay algun tramo que por la noche no las tengo todas conmigo, salimos por el Arbol de Gernika, hacia la Ermita de Santa Lucia, de alli toca subida durante un ratillo, logro correr en los falsos llanos ,que no es poco, paso uno de los cruces que tenia miedo , anocheciendo, de ahi ya tengo el camino controlado, excepto en otro tramo, anochece , vamos hacia el alto de Gereikiz, vemos frontales a lo lejos y alli estan nuestro apoyo logistico, rellenar bidones km 131 16 h 28, ahora lo que queda son unos kms de sube y baja en carreteras secundarias y pistas asfaltadas, hasta llegar cerca del alto de Morga, ahora el camino ya no va al alto, se desvia antes por sendero, ese el punto que temo de noche, cojemos sendero estrecho y resbaladizo, hasta salir a una explanada, no vemos marcas, busco un poco y encuentro el cartel, ya esta!!! ahora si que no hay problemas hasta el final, bajada endiablada ,primero por sendero y pista estrecha, luego cojemos ya pista asfaltada y en continua bajada,con algun otro falso llano, llegamos a Goikolexea, antes de llegar,le digo a Unai, que esto ya esta echo, y que si hago menos de 20 horas, igual mejor, se rie, y continuamos.

km 140 17 h 28, lo que queda ya es feo, pero muy facil, todo carretera, pasando por Larrabetzu, donde la gente que esta tomando copas, alucina al ver a tres con frontales, corriendo, luego Lezama,la misma historia, Zamudio, aqui ultimo avituallamiento, Lidia me da los palos ,para la ultima subida, y le digo que no,vengo muy bien, en los ultimos kms hemos venido sin parar a un ritmo de 6 , aprox,tengo alguna molestia en rodilla ,pero aguantable, me alegra que ahora toque subir, descanso un poco de correr, me conozco el camino de maravilla, subimos hacia el monte Abril a buen ritmo , incluso corriendo tramos, por fin llegamos a la barrera, ahora si que si ,todo bajada, a la altura del Merendero Leon, me estan esperando Jessi y Aitor, para animarme y sacarme fotos, voy muy muy contento, estos dos me han llevado a buen ritmo y en todo momento han estado atentos ha posibles bajones,conversacion amena y el tiempo ha pasado volando, vemos las luces de Bilbao y en pocos minutos hago entrada a los pies de la Amatxo en la Basilica de Begoña, alli estan esperandome, Aitor, Jessi, Rober y Lidia , me abrazo a ellos, y a mis dos grandes amigos Unai y Javi, 19 h 20 despues y cerca de 154 kms , 4600 + estoy otra vez en casa.

Reto Superado!!!

Por supuesto dar gracias a todos los amigos que me han acompañado, a los que han estado atentos a todos los pasos, a la gente de Intersport y Tuga que nos ayudan mucho.

Sensaciones muy buenas, he llegado muy entero, algunas molestias, pero con sensacion de poco desgaste, en un mes Ehun milak corroborará si estas sensaciones son ciertas ,espero que si, pero eso será otra historia y ahora que me quiten lo bailao!!!

Como siempre, para no variar, Lidia estuvo a mi lado, nos levantamos y nos acostamos a la misma hora!!!Sin ella  y los que la ayudaron ,no hubiera sido igual, estoy seguro!!!