En mi unica participacion en los 100 kms en ruta,en la pobla de Vallbona,tuve la suerte de compartir kms con Pedro Galarza,y me conto sus aventuras en Belves,un pueblo cercano a Bergerac en la Dorgogna ,rodeado de pueblos medievales y castillos.
Pues tres años despues hay ando preparando con esmero mi vuelta alos 100 en ruta,esta carrera si la tengo marcada en rojo,faltan 6 semanas y la preparacion va perfecta,mi objetivo de bajar de 9 horas,esta en pie y me veo capacitado tanto mental como fisicamente para hacerlo,otra cosa lo que suceda el dia de la carrera,como he dicho siempre en carreras tan largas,hay muchos factore s que se nos escapan de las manos,capaces de abortar todas nuestras esperanzas.
Como especie de test,mañana marchamos a Madrid para participar en los 100 kms Villa de Madrid y hacer alli un entrenamiento con gente,probar cosas,geles,bebidas,zapatillas etc.
La idea es hacer 60 kms como maximo(ni uno mas,aunque me encuentre bien) a ritmo de 5 el km,para evaluar el ritmo que puedo llevar en Belves,la idea es salir alli a 5,10-15,para tener un colchon para el final.
Lidia como siempre me acompañara,ella como en Belves va a hacer 50 kms,entre 5 y 5-15 el km,aqui tambien los hara pero para hacerse a la distancia y a un ritmo bastante inferior, aprox 5,30-5,45 o incluso 6 el km.Simplemente llegar con buenas sensaciones y coger kms en asfalto,ya que sus objetivos estan en el monte.
Intentaremos pasar un buen fin de semana,agradeciendo la hospitalidad de nuestro buen amigo David(Boton).
Riki ya va embalado a su objetivo ,hoy a echo su 72 maraton y subiendo a Belagua, IMPRESIONANTE,tiene muy buenas sensaciones y pienso que nada le va a parar y cumplira su objetivo,espero todavia realizar con el alguna maraton.
Felix y Mayde, una simpatica pareja venezolana con los que coincidi en la trans me han enviado este pequeño regalo,como no estoy acostumbrado a subir a podio ,pues me ha alegrado bastante.
http://www.youtube.com/watch?v=t_-IhZTkKng
No hay comentarios:
Publicar un comentario