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jueves, 6 de noviembre de 2014

TAHOE 200 : LA AVENTURA AMERICANA

Alla en noviembre del año pasado , y planificando nueva temporada, buscando carreras en USA que me gustaran, ya que queria correr en usa, por casualidad y de la mano de un amigo de un amigo, salio esta carrea
La anunciaban como la primera carrera de 200 millas de USA, dar la vuelta al lago Tahoe, solo oir lago Tahoe, ponia los pelos de puntas
Después de una dificultosa prepararacion, de esperar un sorteo, de cambio de vacaciones, de muchos cambios en el desarrollo de la carrera, al ser la primera edicion, ser un parque natural, donde los rangers deciden como se deben hacer las cosas, hasta ultima hora y después de mucho trabajo organizativo, no se acaba de completar el puzzle
En esas me encuentro el dia 3 de septiembre cuando aterrizo en Homewood Montain resort, sede de la salida y llegada de la carrera con mi amigo y anfitrion en USA Alberto Martinez
Miércoles y jueves pasamos preparando cosas y de reunion en reunion, ademas esperando a parte del equipo de pacers y asistencia que me acompañaria en la carrera
Sin muchos nervios ,pero con muchas ganas llega el dia 5, por fin voy a correr una carrera con sol, igual demasiado, pero sol ,por fin, al final somos cerca de 90 corredores, con una veintena de mujeres, ambiente muy majo, son las 10 de la mañana y mas de 200 millas, nos esperan, la idea es que es una carrera  en teoria mas rapida, que el TOR, a la que se compara, pero es lo mismo que comparar peras y manzanas, lo unico igual la similitud en distancia , que no en desnivel, aquí en usa la mitad aproximadamente

La carrera empieza subiendo 700 m de desnivel duros, que seran los mismos que bajemos al final, luego la dureza de desnivel se suavizara, pero no contaba con otro incoveniente
El calor, pocos avituallamientos y separados entre si, bebo mas de lo normal y no llego con el agua a los avituallamientos, me he colocado sobre 15 primeros ,sin mucho esfuerzo, pero la sed me mata, ademas no logro comer bien
En la milla 29, llego con demasiada sed ,atracon de agua, y todo fuera, vomitos y mas vomitos durante los siguientes minutos

El ritmo decae, aunque por fortuna tambien el calor, hasta milla 60, voy sin asistencia, por lo que al pasarme  Kerry Ward, un bombero canandiense, que habala un poco español, y que el dia anterior conoci, aprieto un poco, e intento pasar la noche con el, el invento funciona, al principio cuesta un poco pero poco a poco, voy bien a su ritmo, incluso al final muy comodo,
La carrera va con pocas marcas, cuesta seguir, en algun sitio dudamos, sobre todo antes de llegara a Sierra Tahoe milla, 60, donde tenemos que llamar a la organización para verificar el camino, al final después de mas de 16 h y casi 100 kms, me encuentro con los mios
En Sierra Tahoe, pequeño descanso, cura de algun golpe, y salgo con Gaspar que me va a acompañar  unas 43 millas.
Se va haciendo de dia, en la subida de después cojemos a kerry que va un poco perdido, se hace de dia y Kerry se nos queda, no voy mal, pero no a gusto del todo, poco a poco va entrando la comida, pasamos algun avituallamiento, adelantan uno de sitio, uno que es de agua, pero donde debiera haber el oficial, vemos que hay avituallamientos, que bien,, no lo esperabamos, llegamos comemos ,algo cojemos agua, y cuando salimos nos damos cuenta, que no era avituallamiento oficial, sino el de la asistencia de algun corredor,, que amablemente nos habian dejado coger comida, jejejj, y nosotros sin saberlo
Toca bajara a Amstrong Pass , y milla 90, y como todos los avituallamientos no llegan nunca, después de una larga bajada, alli estan Pedro y Alberto, ya debo estar cerca de los 10 primeros, las sensaciones son mejores, mucho calor, paro un buen rato y me alimento bien, clave para intentar resolver la subida mas alta de la carrera, subimos a mas de 3000 m, la primera parte es parte de la bajada, increíblemente , con los que nos ha costado bajara ,lo subimos mucho mejor, Hevenly milla 103 nos espera

Media tarde, el sol baja y el frio empieza  a apretar, aquí duermo unos 5 minutos, no mas, salgo con Alberto, no he comido bien, porque no habia mucho que comer, lo que noto en esta etapa hasta milla 120 , donde llego cabreado y a duras penas, primera vez que quiero dejar dorsal, ellos saben que me puede pasar eso y esta hablado, no hay retiradas posibles ,si no es por fuerza mayor.
Me coje Andres, ya tengo bastante frio, la etapa es preciosa rodeamos montañas, y con el lago a nuestros pies, aquí tengo que parar a dormir unos 10 minutos en un arbol, mano de santo, después de dormir a apretar , vuelve a amanecer, vuelve a no haber marcas y me vuelvo a cabrear, segundo intento de dejarlo, no es posible, después de alguna llamada, milla 137 donde esta Xabi, ya estamos en Nevada,en Incline Village, aquí parada larga, comer, tomar café, conocer a una antigua ganadora de Western Status, ya estoy entre 10 primeros, me alegra estar lucahdno puesto con el sueco Johan Steene un gran corredor de ultras, con victorias de renombre
Con Xavi sale el sol, priemr tramo al lado del lago, para luego subir algunas cuestas muy muy duras, el calor aprieta, los animos van muy bien, hasta que no llega el avituallamiento, lo han tenido que modificar unas 3 millas, unos 5 kms, por lo que desperacion y otro mosqueo

Milla 150 ,logro hablar con Lidia, estos me animan mucho, y aquí ya se que llego
Vuelvo a salir con Xabi, etapa larga y pestosa, tenemos veinte kms de bajada, pero que nunca llegan, solo hasta que faltan 3 o 4 nos damos cuenta que realmente bajamos, nos pasan como balas Will Mc Bride y su pacer, se hace de noche y antes de llegar una buena caida ,que xabi se asusta bastante, yo no en mi linea, logro llegar al avituallamiento,muy bien corriendo, solo faltan 30 millas, y aquí ya un pensamiento, no perder posiciones y bajar de 70 h.
Llevo casi 60 h y solo he dormido 15 minutos, voy a intentar no dormir mas es mi jugada, Mc bride se ha ido a dormir, y el sueco, se queda descansando
Salgo con Pedro, en este relevo, yo al principio no veo ninguna marca simplemente le sigo, me quedan 2 subidas no son duras ,pero se pegan, a duras penas subo la primera con Pedro, en la bajada, no aguanto y parada a dormir como la noche anterior 10 minutos, que me sirven por lo menos para bajar, ya no queda nada ,después de otra vez tardar muchoen encontrar el avituallamiento, llego alli, soy 7 , me esta esperando Alberto que hara el ultimo relevo conmigo, hace mucho frio, me siento, al lado de una estufa, y claro, me duermo, les digo 15 minutos, al final son 20, desperezado salgo, pero se que es ultima etapa, y la moral por las nubes, difícil de bajar de 70 horas ,pero no importa, primera parte plana, por el lago, luego va subiendo poco a poco, rampas cortas ,pero muy duras, amanece y cartel de falta de 7 millas, un ultimo esfuerzo y arriba!! Alguna alucinación y a bajar lo subido, ya feliz, me dicen que viene Mc BRide como un poseso a por mi, yo tranquilo, voy con piernas, voy mirando en cada curva, para acelerar si hace falta, 500 m y veo la meta, ahora es mi momento, vuelvo a momento lloronn y entro sollozando en meta, me dan la ikurriña y, objetivo cumplido

70 h 28 y septima posición,
Satisfecho ,buen trabajo del Team Tahoe sin ellos no habria sido posible
Carrera bonita y muy recomendable, muy buena organización, y paisajes espectaculares
Tahoe nos espera otro año, hay cosas que no se pudieron saborear del todo y hay que volver  a por ellas, no se cuando pero volvere!!



miércoles, 5 de noviembre de 2014

Diagonal de los locos...... o de la locura

El año pasado vinimos encantados de correr en la Isla Reunion, pero nos quedo un poco el resquemor de no haber visto mucho la isla, en el mismo avion de vuelta decidimos que si podiamos volveriamos lo antes posible, y asi fue.
El 11 de octubre estabamos en el aeropuerto de Paris, con las mismas ganas que el año pasado, ya no ibamos tanto a la aventura como el año pasado, pero es verdad que el llegar hasta aqui ha sido dificil sobre todo para lidia, por lo que nos lo tomabamos como unas buenas vacaciones, haciendo lo que mas nos gusta, sin pensar mucho lo que pudiera pasar en carrera
El dia 12 ya estabamos en Reunion donde nos esperaban nuestros compañeros de viaje ,los palmeros Israel y Ana, con los que compartimos toda la estancia alli
La primera semana la aprovechamos bien, yendo a entrenar a recorridos de la carreras, subiendo a los Pitons mas destacados,Fourniers y Nieges, yendo a la bonita playa de l,ermitage cerca de Sant Gilles, con picnic incluido con el Vice consul David,y mas gente española ,algunos conocidos del año pasado como la pareja Pablo y Maria, visitando los tres circos, es decir dando un buen repaso a la isla
La semana de carrera fue mas tranquila, el martes recojimos al Lechu, Jose Delgado ,corredor tinerfeño conocido con el Lechuga, que tambien estara con nosotros.
Miercoles ,dorsaleo, con ya los primeros nervios, en teoria ibamos sin pretensiones ni presiones, pero la carrera es para acojonar un poco y mas sabiendo que habian ampliado 10 kms, por lo que quedaba en 172 kms, que sabiendo lo que paso el año pasado se irian a los 180, como asi fue, ademas lo que nos decian  que el cambio de recorrido era mas tecnico, y se equivocaron , no era mas tecnico, era muuuuuuuuuuuuchisimo mas tecnico!!

Jueves dia D, la carrera empieza a las 22,30 por lo que el dia es largo, este año acertamos cojimos casa en San Pierre , y estabamos a 2 kms de la salida, por lo que salimos de ella a las 20 ,45 , 4 horas mas tarde que el año anterior, como el año anterior colas para entregar las bolsas de ropa, en una de las colas nos encontramos con Uxue y Javi Dominguez, ademas de mis amigos italianos Lisa y Paolo ,todos ellos componenetes del equipo Vibram, con Uxue habiamos intentado quedar toda la semana, pero fue imposible vernos, por lo que aprovechamos alli para charlar un rato.
Tomamos un cafe, y la espera no se hace larga, aprovechamos a  saludar a gente conocida como los Suiza Denisse Zimmerman, y Felix Benz, este un veterano corredor con el que he compartido bastantes batallas, y con el cual tengto una muy buena amistad, ya casi en el cajon ,nos encontramos con otra asidua de las ultras por todo el mundo la holandesa Anne Kriechsmann,con la que tambien tenemos buen feeling

Bueno ya es la hora, alli estamos los tres mosqueteros, Lidia ,Lechu y yo, yo ya se lo que me espera los primeros 6 kms , estos no!!
las 22,30 y pummm, La diagonal empieza, ahhh o una san silvestre!! porque para algunos asi,es, gente ,gente y mas gente corriendo y en las aceras, Lechu y Lidia flipando, logro saludar a Ana,Israel y David que estan por alli, Lechu dice que hay mas gente que en Carnavales, el ambiente es increible, y en eso estamos, muy tranquilos, disfrutando de veras, veo a Lidia que nos pasa, jejje esta va bien, poco a poco el gentio va disminuyendo, pasamos a Lidia, y en la salida de San Pierre empiezan las primeras cuestas, y ploff la gente a andar, nosotros no, son muy suaves y se suben facil, sin darnos cuenta llegamos al km 6, primer avituallamiento, por cierto mi garmin murio en la playa y no llevo reloj, por lo que ni idea de como voy tampoco me importa, dejamos el gentio y empezamos a correr por plantaciones de caña de azucar, hay tanta gente que a veces nos despistamos, pero al rato nos volvemos a juntar el Lechu y yo, vamos acercandonos al siguiente punto caliente de gente, Domaine Vidot, me he despistado de el el Lechu , pero me encuentro con Sergio Garcia ,una antiguo jugador de futbol que llego a jugar en el Mallorca en los años 90, incluso llego a meter un gol al Barca de Zubi,como dias mas tarde me contaria, su historia curiosa ya que vive entre Madagascar y Reunion, con varios negocios, y con una filosofia de vida que para mi la quisiera, entre con el en avituallamiento, no sin antes pasar varios pasillos de gente tipo tour que te ponen los pelos de punta.
Salgo de el , y le dejo, voy poco a poco , y cojo al Lechu otra vez juntos, ahora toca ya subir de verdad ,dejamos carreteras y pistas para meternos en senderos ,de bajada y mucha subida, empezando ya el festival de escalones, los caminos se estrechan, por lo que empiezan los tapones, debo ir mas atras que el año anterior porque cojo mas tapones, tambien empiezo a encontrarme mas "bufalos" sobre todo reunionenes, mas que nada por los bufidos que pegan y no llevabamos ni 20 kms madre mia, te pasan, les vuelves a pasar y asi un rato, encima empieza a llover ,primero sirimiri y luego lluvia de verdad que nos acompañaria toda la noche y parte de la madrugada, pon chubasquero, parece que no llueve, quita porque hace calor, bastante calor, beber beber y beber y claro mear ,mear y mear, ya llegamos al km 25 y vamos cojiendo altura, lo siguiente es una mezcla de carretera los primeros kms, con luego zonas de prados y senderos donde pasamos bastantes vallas de madera en forma de escalera, donde el año pasado me pegue un buen ostion y este año lo intento evitar, hay sigo con el Lechu ,que me esta haciendo la goma ,se queda me coje, y asi por un buen rato, despues de dejar esta zona , pista de bajada esta parte es rapida, por supuesto seguimos pasando gente, la lluvia esta pegando con fuerza, vemos algun friki que va con sandalias, y al poco avituallamiento del km 35 ya unos 1800 m , empieza a refrescar, aqui llego solo ,cuando voy a salir llega el Lechu , me dice que va muerto de sueño, que se para a dormir, le digo k espero verle luego, asi fue luego nos vimos, pero en casa jejej
Nos vamos acercando a Piton Textor,la zona debe ser guapisima ,pero de dia y sin lluvia, la subida no es dificil al poco de llegar empieza  a amanecer, por lo que intuyo que voy mas lento k el año anterior, tambien mucho mas fresco jejej, asi es pregunto cuanto vamos, y voy media hora mas lento , evidentemente no me preocupa, amanece bajando hacia Mare Boue, por fortuna no esta muy embarrado, pero el dia esta feo, feo, paro un par de veces a hacer mis necesidades, y veo k recupero facil a la gente, llego a Mare Boue, donde el año pasado comi pollo a la brasa y este año tambien, mucha gente y gente con muy mala pinta ya y llevamos solo 50 kms, ahora empieza lo bueno hasta Cote Karvegen, subida pestosa con barro y mucha piedra

Foto sacada por un corredor holandes,amigo de Anne







. Aqui ya me empiezo a  agobiar un poco, no habia pensado en Lidia, y veo que el terreno esta muy malo, y ella no llega(en teoria  en las mejores condiciones) despues de un buen rato y con bastante  cuidado llegamos a Cote Kavergen, vieja conocida nuestra, ya que hemos estado varias veces entrenando la bajada, bajada pues de las guapas 800 m en menos de 3 kms, con escalones,escaleras, raices y demas fauna, segun me pongo a bajar empiezo a pasar a bastante gente, veo que viene una persona que se me acerca y acelero, veo que no la dejo y la dejo pasar, es una chica que baja muy bien, me pongo detras de ella y voy haciendo, y claro cayendome tambien, un par de ellas sin importancia, vuelvo a cojer a la chica y la tercera un buen resbalon que me hago daño en el gemelo, pego un grito, pero la chica debe ser sorda, porque ni mira, el chico que viene por detras ,me ayuda a levantarme, pero nada solo chapa , en un minuto ya vuelvo a bajar con soltura.


Estamos en el Circo de Cilaos y el tiempo esta mejor, en un pis pas estoy en Mare Joseph km 61, cojo a la chica, y nos juntamos un buen grupo, ahora quedan un par de kms de asfalto, uno de escalones en bajada ,llegando al rio ,para en menos de 1 km remontar lo bajado hasta Cilaos, mucha mucha gente, aqui avituallamiento de los grandes, llegamos al campo de futbol cojo mi bolsa, km 65 11h 34 y puesto 250, 45 minutos mas y 100 puestos mas que el año pasado, pero mucho mas fresco, me voy a cambiar , hablo con Alex , le pregunto por Lidia, no sabe muy bien, pero me da referencia de 1 h detras mio en km 40 no esta mal, me empiezan las dudas que hago, paro a esperarla, sigo, de verdad que no tengo mucha motivacion de seguiry de exprimirme, las ganas se acabaron en Tahoe, por otra parte estoy precupada por ella, la carrera es muy dura y lo que queda mas, la cabeza da muchas vueltas, a mi me gusta mucho esto, pero esta claro que la cosa mas importante para mi es Lidia, si ella no hiciera esto quizas yo tampoco, o si, pero no con esta dedicacion,
Remoloneo mucho y pierdo mucho tiempo, despues de comer algo y 45 minutos despues salgo, pero no muy convencido, voy hacia la parte nueva de la carrera, salgo de Cilaos hacia Le Bloc ,un tramo de carretera por asfalto, troto ,ando, voy pasando gente, pero voy frenado, llego a Le bloc y empiezo la subisa hacia el Refugio de Piton des Neiges, unos 1000 m en 5 kms, con una mitad primera relativamente facil y un final duro, pero menos que el Col de Taibi ,que han quitado por un desprendimiento
Voy subiendo y cada vez mas agobiado, joder no puede ser cuando llevo cerca de 500m de desnivel subiendo, me paro, cojo el telefono y la llamo, habiamos quedado en no llamarnos, pero no aguanto, despues de unas llamadas ,veo k me llama , y joder!! que bien!! la oigo muy animada , me dice que acaba de salir de Cilaos llevamos casi 14 h, la digo que no voy a gusto y que la espero, la parece bien, me siento un poco, la gente me empieza a preguntar que me pasa, y decido ir bajando andando hasta cojerla, la gente extrañada que me baje, pero mas se extraña despues cuando les paso con Lidia como una moto, casi abajo la cojo y nos alegramos mutuamente de vernos, pues nada ,equipo Land y para adelante, va subiendo muy bien,me pongo delante y veo que no se queda, y el ritmo que llevo es exigente, a los 500 m desnivel, paramos en una fuente, cojemos agua, empieza  a hacer  calor y para arriba, la segunda parte se pega, yo voy a buen ritmo y veo que no se despega ,vamos pasando a mucha mucha gente y varias chicas, me han dicho que voy la 20 chica me comenta, pues que bien, luego nos damos cuenta que es de categoria no de general, sin darnos cuenta estamos arriba las barritas naturales de Patrick Bernad han echo efecto y hemos subido a muy buen ritmo, pero se que sera pasajero, lo que viene es de traca, terreno muy muy tecnico de bajada , despues de parar a tomar cafe y comer algo en el refugio

 Quedan unos 17 kms de bajada a Hellbourg, que se divide en 2 partes ,una muy mala y otra peor, primera parte de piedras ,muchas piedras y muy mal puestas, jejejej, todo los que habiamos pasado poco a poco nos van pasando y eso que no esta bajando tan mal, tambien va con precaucion por la lesion, nos pasan varias chicas, pero tampoco se alejan mucho , en este trozo vamos con un chico de Bayona, casado con una chica malagueña que vive alli, con un curioso deje frances andaluz
Despues de unos kilometros interminables, zona de escalones, y escaleras, bueno aqui vamos a buen ritmo ,pensamos que todo hasta abajo es asi, jejej, iluso ,ahora viene la parte peor, tramos de piedras ,raices mojadas, muchos saltos y lo peor, tramos de escaleras metalicas torcidas que superaban desniveles imposibles de bajada y que tenias que bajar con mucho cuidado, luego la incomodidad de ir parando a dejar pasar a la gente ,sobre todo morenos de reunion que se les daba muy bien el terreno, despues de uns cuantas horas que se hicieron interminables llegamos a una pista  antesala del avituallamiento de la Gite Belluve,donde en teoria se acababa lo malo, empezamos a correr ,llevamos unos cientos de metros y zas , despues de una curva, vemos a casi todos los que nos han pasado que bajan andando, anda esta si es buena, vuelan en terrenos malos y se paran en la pista!!
Llegamos a la Gite, miramos y nos queda poco mas de una hora para llegar de dia a Hellbour, la bajada de 4kms ya es menos tecnica, mucha escalera pero se baja bien, llegamos por fin a Hellbourg, un pueblo precioso en el Circo de Salazie, que visitamos el primer dia con Israel y Ana, y en donde comimos un arroz con sabor a coco, para chuparse los dedos.
Antes de llegar al avituallamiento pasamos a Alexandra Rousset, antigua ganadora de la carrera en 2004, se lo comente a Lidia y me respondio con una sonrisa picarona, aqui yo ya estaba con la mia, preocupado de llevar casi 20 h 87 kms 5000 +, lo que habia echo ya era un triunfo, no tenia que arriesgar mas, le comente que si queria que nos retirabamos aqui, que ya luego no habria posibilidad hasta Maido por lo menos, pero ella muy tajante, me dijo que no , que iba muy bien y que queria seguir, pues nada seguimos!! Comemos algo, sacamos frontales, y hacia adelante, la parte que toca ahora ella lo conoce por la Mascareignes del año pasado, bajamos un buen trecho, hasta llegar a un rio, cruzamos un bonito puente tibetano y para arriba, nuestra proximas tres horas y media iban a ser eso ,subir y subir, atravesar rios, la zona debe ser muy chula de dia, me dice Lidia ,pero de noche, solo es subir, ya el ritmo se decrece, vamos pasando a alguno, vemos agente durmiendo en las cunetas, alguno mirando hacia el infinito, buenos cuadros, en un momento dado, me dice , voy apurada, 10 minutos mas subiendo mas y reviento, ala ,pues a parar a comer un poco y bajar el ritmo despues de unas horas llegamos a Plaine de Marles km 100, comemos ,bebemos algo, hace frio, y de repente me da un buen escalofrio, joer, nada , arrancamos y empiezo a encontrarme mal, me empieza el sueño, paro a  tomar algo de cafeina, y parece que mejoro ,llegamos al Col de Fourche, la bajada es muy lenta y pestosa, parece que con la tension voy despierto, empezamos a bajar hacia Marla, esta parte me suena, la hice en sentido contrario el año anterior, cada vez me empiezo a dormir mas, le digo a Lidia de parar 5 minutos como en Tahoe a ver si mejor, paramos duermo un poco y salimos, nos coje gente y vamos con ellos, pues no mejoro en poco tiempo una torcedura de tobillo, que se pasa al rato y tres caidas ,2 en rodillas y  otra de morros dandome con la cabeza en el suelo y haciendome una herida en la cabeza, buff, hay que parar, llego a Marla, hablo con Lidia y decidimos abandonar, si es posible que no creemos, efectivamente nos dicen que no, que de alli solo se puede salir o andando o en helicoptero, pues nada decidimos parar una hora a ver si pasa, nos metemos en una tienda de campaña grande y mucha gente, nos tapan con unas mantas, deliberamos que hacemos, Lidia quiere que en Maido llamemos a alguien y alli nos van a buscar, yo digo que no ,que si llegamos a Maido, llegamos a meta, ella esta preocupada al verme mal, parecido me paso en 2012 acabe el Tor y a las 6 semanas corri la UTGC de 150 kms con Javi Golf y Fran Godoy, pase una noche horrible llena de caidas, gracias a cafeina que me dio javi y 15 m de dormir en Garañon, pude continuar, se hizo de dia, y que cuenten ellos lo que paso,jejje, aqui esperaba que fuera igual
Aprox a las 2 h volvimos a arrancar ,yo pude dormir un buen rato,Lidia no hacia mucho frio, poco a poco fuimos cojiendo ritmo, ni pasabamos ni nos pasaban, en teoria bajada con poca subida, jejej, pues fue al reves subida con poca bajada, ademas de transitar por varios rios con el agua fresquita, llegamos a Roche Plate, despues de un tramo pestoso, y un porron de horas, aqui hacias medias de 27 kms en 9 h 17 en 5 19 en 6, y eso que no ibamos lentos.
En Roche plate poca comida, esperabamos pasta o parecido para afrontar el ultimo pepino gordo 1000 en 6 pero de ellos 700 en menos de 4, nos juntamos con un chico catalan llamado David, que era su primera ultra, buen sitio para debutar,  habia estado ya un rato con lidia al principio, la subida la hcemos lenta pero sin parones , el ritmo no es malo, nos pasa alguno, pero no muchos, poco a poco empieza a amanecer, buena señal, por fin frontal fuera, la subida la conocemos por lo que no se nos hace pesada, ya ha amanecido ,empieza a bajar gente que anima y que va a Roche plate a ver la carrera, en el ultimo tramo acelero y cojo a un buen grupo de gente, Lidia como las otras veces que hemos subido se le atragante el ultimo tramo y llega justa arriba, las vistas desde alli impresionante, es un sitio a 2000 m que se puede llegar en coche , mucha gente a las 6 y pico de la mañana, muchas carpas montadas, aqui aprovecho a quitarme la termica de Land que tan bien me va para la noche y esperar a Lidia,, come algo y vamos hacia el avituallamiento un par de kilometros  mas adelante, me dice que va aparajada, viene el terreno mas facil de la carrera y no puede correr, llega al avituallamiento come algo y salimos ya llevamos 32 h y faltan 51 kms en teoria unos pocos mas en la practica, la digo que si llegamos en 12 h no ponemos frontal por tercera vez, ese es nuestro objetivo, yo tarde 15 h y media el año anterior con el problema de los aductores, hay que intentarlo, la primera parte Lidia no va lo intenta pero no va, toma gel,.comida etc y poca cosa, se acuerda que tiene varios sobres de la comida liquida de Smart Tech, ala pues lo toma  y bendicion se empieza a encontrar mejor, no vuela, pero corre que no es poco, pues nada empezamos a bajar y la bajada de 13 kms que en realidad son 18 segun nos cuentan paisanos de alli la vamos haciendo, si llegamos a Sans Souci, llegamos a la Redoute, lo tengo claro, nos vamos animando y vemos que empieza a ser posible, lo que un mes antes dabamos como imposible, estar alli ya era un triunfo ,hacer unos kilometros, y llegar?? pues no lo habiamos pensado porque no lo creiamos posible, pues s i lo iba a ser
LLegamos a Sans Souci, y alli recuerdo del año anterior que habia crepes, no comimos, los devoramos, a puñados, 5 o 6 , alli esta una chica vestida de Salomon, esta tiene buena pinta, es una chica griega, justo cuando marchamos llega Nathalie Olasagasti, que yo pensaba que iba por delante, una buena corredora vasco frances, nos dicen que va la 10 de su categoria y top 20 ,joder que bien, ala pues a salir!

Jeejej, coje impulso Lidia, que no se me ocurra parar un momento a cualquier cosa, que luego necesito dios y ayuda para cojerla faltan menos de 40 kms y esto marcha, llegamos a Haut La donde tenemos la bolsa, mis prisas por seguir nos hace cometer un error que luego pagariamos ,no nos cambiamos de calcetines ,y luego con el calor y la humedad ,pues ampollas, salimos rapidos, queda lo mas facil de la carrera, no por ello no duro, que lo es y mucho, pero no como lo anterior, seguimos pasando alguna chica esta vez de Salomon Reunion, el terreno es pestoso, pero va mejor de lo esperado, seran las ganas de llegar , despues de un rato interminable ,estamos en la Possesion , antesala de otro tramo muy pestoso, son casi la 1 de la tarde y muchisima gente en la escuela, donde es el avituallamiento, jejej ahora sabemos porque , estando alli, oimos una ovacion, es el primero del Trail de Bourbon, Frank Sery, le sientan, le dan de comer, camaras,entrevistas, y sale rapido, nosotros acabamos de avituallar, delante  nuestro a salido otra chica, poco a poco la vamos cojiendo, ella va un poco cojeando, la pregunto que tal y me dice que va con ampollas, jejej una mas al equipo!!
El tramo que falta se las trae 21 kms y 1200 , los primeros 7 por el Camino del ingles que mas o menos son tres tramos de subida y bajada asi:

Pues bueno nos lo tomamos con paciencia, jejejj, se me ha olvidado un botellin y el otro lo llevo medio vacio hace calor y a sufrir toca , pero como es bastante menos que al año anterior se sobrelleva bien, me quedo a quitarme arena de las zapatillas y demas, unos dos o tres minutos, me cuesta media hora en cojer a Lidia, va lanzada, el ultimo tramo antes de llegar a Grand Chaloupe es muy tecnico y aprovecho alli para cojerla y adelantarme para cojer agua, llego alli y veo un liquido amarillo con hielo en una jarra, y pregunto que es , Jugo de Caña me dicen, lo tomo y buff, manjar de dioses!! cuando llega Lidia la digo, y tambien lo prueba, nos duchamos con agua, y por los ultimos 14 kms y 900 positivos, unas 3h y pico, por lo menos, pero estamos mas o menos para llegar de dia, de alli a meta proliferan los avituallamientos voluntarios de gente que esta viendo la carrera, cada poco hay gente que te da agua, cada vez queda menos y la alegria es mayor, Lidia va muy bien, a buen ritmo, trotando los llanos y bajadas ,aunque ya quedandose un poco en las subidas, yo voy ya super relajado, me quedo empalmo, voy disfrutando, en un punto nos dicen 2h y a meta!! jejje se ve tan cerca, pero tan lejos a la vez, llegamos a Colorado, fin de la ultima subida ,



Alli se creeque ya esta , jejejj me rio ,quedan unos 4 kms y pico y 600 de desnivel de bajada, es un autentico suplicio, yendo bien se tarda entre 50 minutos y una hora en bajar, nosotros tardamos 1h 17, Lidia ahi se vino abajo, y eso que sabiamos como era la bajada, quieres llegar y no llega, bajada mala ,pestosa, yo ya con los pies muy doloridos por las ampollas y un poco desesperado, en vez de ir contentos vamos medio mosqueado, parece que llegamos de dia, pero la noche se nos va comiendo, que no!! que no encendemos frontal, yo intento adelantarme pero Lidia no puede, joder que tenemos que poner el frontal, pues por los pelos no!! llegamos al puente que termina la bajada y aprovechamos ya las luces de la carretera y el estadio, un par de discusiones, dejamos pasar a varios , nos cojemos de la mano, y a disfrutar que nos lo merecemos, el cansancio no nos deja sonreir mucho, pero entrar al estadio y ver la gente y se nos cambia la cara, recta meta, oimos a Ana, la saludamos, mucha gente aplaudiendo y disfrutando ya , y de verdad
44h 20 y META!!!

De ahi en adelante un sinfin de buenos momentos, lo disfrutamos lo que nos quedaba en la isla y de que manera,,con una buena sensacion de plenitud, yo contentento por mi, pero mas por Lidia, creo que ni ella es consciente es de lo que ha echo , en que condiciones fue y lo que ha logrado,. cuando ya nos dijeron que top 15 y 8 en su categoria, el premio que la dieron, con el cual me regalo unas zapatillas Hoka, mis favoritas sin duda ahora, pues ya fue la guinda de una muy buena experiencia

Los dias despues con Israel, Lechu y Ana comentando la jugada, y los que nos quedamos solos, comiendo con David en el bar de Lidia y Bruno, una pareja en la que Lidia es francesa de padre español, nos acojio y nos mimo los dias que estuvimos alli, fueron increibles, tambien aprovechamos a estar con la fisio que nos trato alli antes de la carrera Ica, a cenar con Maria y Pablo un guisado de calamar recien cojido, con el que todavia sueño, o a comer en el Moana el bar de Sergio, donde nos saco hasta champan para celebrar con mas finishers que estaban alli , el haber terminado la carrera

Sin duda todo eso calo mucho en nosotros, y si es posible ,intentaremos con todas nuestras fuerzas volver en 2015,para nosotros Diagonal es mas que una carrera, y si puedo alli estare, es complicado ,pero intentaremos volver!!

Bueno todo esto no es facil , la temporada ha sido buena, agradable al final, un buen resultado por fin como Tahoe, rodeado de carreras con muy buenas sensaciones, he vuelto a disfrutar , y ese el mayor triunfo

Siempre hay gente que esta con nosotros y se agradece su apoyo, Mikel, Alex, Team Land, Juanjo y Vanta Nutrition, Ibon y Marta.

Sin olvidarme de gente que esta alli animandome y apoyandome en lo que hago Basaldua,Zorrilla, Unai,Olga Nova, Tere,etc,etc
Y por encima de todos ,Lidia , mi querida Lidia por supuesto
Muchas gracias a todos , el 14 ha sido bueno , el  15 sera mejor!!















lunes, 15 de septiembre de 2014

Millas y mas millas

Despues de la ultima entrada por aqui, donde iba a correr la ehun milak, el verano  ha sido millas y mas millas,
Ehun milak, al final sequedaron en 60 milllas, por nada especial,es un sitio donde me presiono mucho y busco lo que busco, salio el peor dia de las 5 ediciones, se puso malo malo, y aqui y en estas condiciones, era pasar una linea, que no queria o no me apetecia, por lo que en Txindoki y despues de muy buenas sensaciones, ,paro la burra y para abajo
El no terminar Ehun milak y ver que Lidia no va a llegar a GRP 80, me hace pensar en intentar ir a las 100 millas, puede ser una locura a dos semanas de Tahoe , pero el corazon puede mas que la cabeza, juro y perjuro a mis allegados que no voy arriesgar
Y asi es sale dia malo, que luego mejora, empiezo muy tranquilo ,y voy remontando y mejorando mucho, sobre km 100 veo que ya me tengo que esforzar mucho para ir mas adelante, y ese no es el plan,llega un angel , llamado Alejandro por detras y me dice de acabar juntos, ni me lo pienso , en km 110 apagamos motor y a llegar, todo no iba ser bonito, molestias en aductores me hacen andar los ultimos 30 kmss, y tardar un poco mas de lo esperado, asi y todo 34 h de disfrute y esperanza
Llego a casa un poco tocado, pero el milagro se realiza, y al dia siguiente me levanto como nuevo, me da mucha moral para Tahoe, y  tambien hago respirar a todos mis amigos que no tenian muhco consigo lo de hacer las 2 carreras
Y llega Tahoe,  200 millas, la primera vez que se hace en USA en forma individual, correr en USA es diferente, diferente filosofia, diferente marcaje, diferentes avis,
Tengo asistencia y pacers, las sensaciones son muy buena ,pero en 30 millas , se va todo al traste, problemas de agua, y luego de estomago, me hace ralentizar la marcha, logro pasara la noche como puedo, y llego a la milla 60 donde me esperan los mios, la carrera ya esta, no estoy solo y voy a llegara, momentos mejores o peores, todo en funcion de lo que podia comer o no, mucho trabajo mental, me desespera el no vermaracar, me desespera las distancias entre avis, una lucha constante con la cabeza, hasta falta de 50 millas,
Esta echo, llego si o si, la ultima noche la lucha contra el sueño y las rampas mas duras, aqui venzo yo, entro como nunca, fuerte y sastisfevho, muy satisfecho
Ultra nueva, y entramos en la historia, eso mas importante que tiempo y resultado
Al final en 2 meses  370 millas , entre americanas y europeas , 123 horas casi con mas de 30000 positivos, y aun queda la guinda en Reunion, pero eso es otra historia



jueves, 10 de julio de 2014

Fin de ciclo!! 5 Ehun milak

Ehun milak sin duda mi carrera favorita, en casa ,con amigos, mixta en dureza y corredora, mañana sera la quinta vez que la corro, en cada edicion he tenido una motivacion diferente,sera por madurez ,este año es la de la serenidad, mucho me ha dado esta carrera por lo que no busco gran cosa, volver a ver el ritual de siempre, amigos,nervios, Beasain a tope, mucho ruido hasta Zumarraga, luego la primera noche, que te engulle, bajada dura a Azpeitia, tramo hasta Tolosa, donde siempre vas contra corriente, para despues de Amanecer en Tolosa , ver el Txindoki, disfrutar los Gambos, sufrir en Lizarrusti, para llegar con poco resuello a Etxegarate, de alli traspasar San Adrian y entrar en otra dimension en el Calvario para despues de Aizkorri, buscar descontar kms, que se alargan en vez de acortarse ,Zerain y Mutiloa no llegan nunca y despues de Lierni,las pistas y la oscuridad te engullen ,con las luces de pueblos abajo que nunca llegan al final Beasain y su ultimo km y medio, donde siempre disfrutas y mucho ,para acabar con un Good Job!!

En 2010, debutaba en la carrera en Equipo con Jose Benito y Santi, se nos juntaron Volcan y Unai, un quinteto de lujo que duro hasta Zelatun km 66 , ahi el estomago de Jose dijo basta, para romper el equipo, en un dia de perros y con agonia llegamos en 37 h Santi ,Unai y yo, gane experiencia y sobre todo 2 buenos amigos
2011 , ya sabemos donde vamos,este año con objetivo claro, bajar de 30 h, sin querer formamos un buen grupo Leire, Unai y yo hasta Azpeitia, hay cada uno tira a lo suyo, despues de una agonia Zelatun Tolosa, el cuerpo cambia, y hago una segunda parte de carrera espectacular para mi,comparto un tramo con Lidia, y logro mi objetivo 9 y 29 h 27 ademas llegando entero!! Una de las carreras que siempre tengo en mi mente

2012 ,año del Tor, en teoria un buen entreno,vuelvo a salir con Unai, calor, mucho calor, tormenta mal tiempo, mala gana, en Elosu, hablamos y decidimos o cambiamos esto o para casa y lo cambiamos, los mejores parciales de siempre, vamos finos finos, pero a partir de ese punto tambien ,molestias en la orina y cada vez mas, bajo la calzada hacia Azpeitia con muchos dolores, alli hablo con el medico y para casa, Hematuria, algo de sangre en la orina,!! Cuantas vueltas di a esa retirada!!C on el tiempo pienso que hize lo que debia ,pero buff
2013, año malo ,no sale nada,en Andorra me hunden la moral, pero el no correr, fisicamente me viene bien, y unos dias en canarias me ponen la moral a tope, voy por equipos, como siempre con Unai(89 h hemos echo en esta carrera juntos ,casi nada) y con Txomin
Buen ritmo desde el principio, lo pasamos bien muy bien, sin querer a partir de Tolosa nos vemos luchando por la victoria con unos grandes corredores portugeses Nuno Silva, Pedro Marques y Luis Pereira, hay andamos unos 50 kms luchando con ellos, al final problemas fisicos, nos hacen recular y mantener la posicion, ademas tenemos el plus que nuestras familias nos siguen
la entrada a Beasain espectacular, disfrutandolo mucho, 32 h y top 30 en la general individual, y sobre todo una buena experiencia con dos grandes amigos
 2014 , por ahora el ultimo, era especial porque debutaba Lidia en 100 millas, pero el sueño se rompio hace un par de semanas , el ciatico de Lidia decidio que no corria, por lo menos me estara siguiendo, mañana habra que llegar por ella y por mi, mas fresco que ningun año, deseo llegar, no aspiro a mucho mas, la carrera me pondra en el sitio donde debo, intentare disfrutarlo porque sera un Agur Ehun milak,por lo menos en 2015!!

lunes, 10 de marzo de 2014

Mis maratones de asfalto

Quien me conoce sabe que el asfalto no me disgusta nada, es mas hay momentos que me gusta mas que la montaña, he echo maratones en asfalto , ultras de asfalto y no me disgustan nada, ahora mismo estoy centrado en la montaña, pero cada dia esta mas cerca el volver a dedicarme a hacer ultras de asfalto, y si puede ser mas serio que antes , que mezclaba ultras de montaña con algunas en asfalto, despues de tiempo crei que lo mejor para mejorar era exclusivizarse en una de las dos, y decidi en la montaña, lo mismo hare cuando vuelva al asfalto!!Pruebas que me motivan no faltan , 100 kms- 24 h . Badwater, Spartatlon, Milan San Remo, Ultra Balathon etc,etc,etc,

Este año por cambiar un poco de registros, variar el entreno y demas decidimos hacer una maraton de asfalto en la primera parte de la temporada, donde la lluvia y frio , cada vez da mas pereza para entrenar por los montes de aqui, y sacrificamos ir a nuestra querida Transgrancanaria,para ir a Barcerlona

Queda menos de una semana, impacientes por volver a sufrir en esos 42 kms, donde las piernas se pegan al asfalto ,donde los ultimos kms suelen ser terribles, y donde las molestias musculares duran unos cuantos dias

Antes de esta yo ya he echo unas pocas, con dorsal , no muchas, sin dorsal bastantes mas

Ahora mismo me apetece recordar las que hice con dorsal, hubo de todo como en botica, la mayoria me dieron lecciones para siguientes pruebas

Bilbao 1996 3h 5m
Fue mi primera maraton, llevaba tres años escasos  corriendo, el año anterior lo habia intentando ,pero unas molestias en la rodilla  me hicieron desistir 3 semanas antes de la prueba.
Sali con mucho respeto, pero en un dia gris y con algo de viento, y con la ayuda de un amigo de la cuadrilla que me hizo de avituallador en bicicleta, lo saque con nota, despues de pasar en casi 1h 32 la media, aguante el sufirmiento en los ultimos 10 kms por la ria, para hacer una marca que ni me imaginaba, la entrada en meta ,oyendo mi nombre gracias al gran speaker y buen amigo Edu Gaston, es de las imagenes que nunca olvidare

Barcelona 1997 3h 3
Un año despues y mucho mejor preparado me voy a Barcelona para intentar bajar de las 3h, en esa epoca no es como ahora, nos enterabamos de las noticias por las revistas, habiamos leido en Corricolari, quehabian cambiado el recorrido ,que era mas plano y mejor para hacer marca, y alli que nos fuimos un grupo de 5 amigos!!
Despues de una aventura para llegar, me veo en Mataro en la salida con un calor sofocante, que hizo que la maraton fuera una carniceria, primeros 21 kms muy bien pasando en casi 1h 29, pero segun llegaba a Barcelona las fuerzas decrecian, y las cuestas crecian, subiendo hasta las Fuentes de Montjuic donde acaba la carrera, con un km final con curvas, aunque sufri al final no desisti y logre hacer 3h 3, una marca que con el tiempo valoro muchisimo por las condiciones en que se produjeron !!Recuerdo la uña negra que me traje para Bilbao , y el madrugon a las 4,30 de la mañana para ir a trabajar, despues de llegar a casi las 12 de la noche a casa ,y 8 h bus!! Toda una ultramaraton si señor, preludio de los años posteriores

Santa Cruz de Bezana 2006 3h 24
Despues de dejar de competir durante unos años por trabajo, y luego ya dedicarme mas a hacer montaña,en 2006 fracaso en la CCC, y con el mosqueo me apunto a un 100 en ruta, como castigo, jaja, para entrenarlo, no se me ocurre nada mas que apuntarme a esta maraton que estaba encuadrada en los 100 kms de Bezana
Sin haber entrenado apenas en asfalto y con un par de semanas de asimilacion al asfalto , alli me pongo, pensando que 3h 15-20 seria facil despues de mi pasado de maratones sub 3h 5 , y jjajaj, me da la risa, hasta km 30 bien ,de alli a meta calvario de los gordos, con los isquios a punto de explotar, 3h 24 y gracias, y lo mas gracioso el dia siguiente estaba apuntado a la primera edicion de la Roncesvalles Zubiri, me dio la risa cuando intente calentar para correr, no se como pude arrancar, Lidia me dejo en los primeros 500 m, aun asi calente y aunque sufriendo la acabe en menos de 2h !! Ultra burradas,sin mucho sentido!!

Barcelona 2007 3h 13
Esta maraton me apunte algunos dias antes de hacer mi primer 100 en ruta en la Pobla de Vallbona, iba ir un amigo , Edu Jimenez, que iba a ser su primera maraton y me anime a ir con el , en la Pobla acabe el 100 en 9h 53 ,sufriendo, como nopodia ser de otra manera, y con una pequeña tendinitis en una rodilla, descanse unos dias, pero las molestias no remitian, no podia preparar bien la maraton, corria bien, pero no podia hacer series ni ritmos rapidos, unas tres semanas antes de la maraton remitieron las molestias, y vi que la poda hacer decentemente, y me puse objetivo  3h 10, ala ,no podia ser otro, 3h 15 o 20, no 3h 10, realmente no se porque !!
Habian cambiado ya la organizacion y el recorrido , que es el que se hace actualmente, simplemente me encanto, me encontre de fabula, hasta pensaba que podia de bajar de 3h 10, jejej, hasta que vino Mounsier Mazó, los ultimos 10 kms sufri de lo lindo, asi todo ,acabe muy satisfecho, 3h 13, sin molestias en rodilla, y habiendo disfrutado mucho
Valencia 2008 3h 7
Aqui ya con mi gran amigo Javi Basaldua, en una de las muchas embarcadas que hicimos juntos en el año 2008, preparamos con mimo y con cabeza la maraton, menos alguna burrada en medias como ir al Trail Blanch de nieve 53 kms , un mes antes, que me pudo costar el no ir a Valencia, despues de todos los golpes que me di en esa carrera, tambien fue la primera maraton de Lidia, que la preparo con nosotros,de verdad que muy buen recuerdo , y mas como salio la carrera, una maraton plan ,con buen tiempo y algo de viento,
Pase la media en 1h 34 y con buenas sensaciones, una rafaga de viento rompio el grupo donde ibamos Javi y yo en el km 29 , me vi solo tirando del grupo , con sensaciones que no habia tenido hace tiempo, con unos kms hasta el km 37 donde iba a 4,20 ,para en los kms finales volver a cerca de 4,30 por el viento,  entrar con fuerza y viendo el 3h 7 en el marcador me dejo muy satisfecho, al poco entro Javi, con calambres en los ultimos kms, y un poco mas tarde Lidia con cara de felicidad haciendo 3h 27 en su primera y unica maraton preparada a conciencia
Bilbao Night Maraton 2009
Primera edicion de esta carrera, que causo bastante expectacion aqui en Bilbao, nos apuntamos en marzo a ella ,pensando que  en Octubre la correriamos, pues llego Octubre y estabamos descansando despues de una muy dura temporada 2009, el año donde mas kms he echo con dorsal , unos 1300
Que hacemos,?? Vamos no vamos!!Llevabamos csi un mes sin correr, y dijimos, pues vamos, la hacemos tranquilos!!
jajajjjaj,
Pues con Javi Basaldua, Lidia,Sir Julius(un abrazo sir)y Edu ,alli que nos ponemos a correr, comono estamos en temporada pues a 3h 30, como si eso fuera facil, ocurrio lo que ocurrio , aparte de un golpe con un banco en el km 5 que me dejo la tibia bien gordita para toda la carrera, hasta km 21 bastante bien ,con 1h 43 para la media, a partir de ahi sufrimiento ,como nunca, no me retire porque estaba en casa ,sndando muchos tramos, y miranfo para atras a ver si me pillaba Lidia que venia cerca, tambien con lo suyo, al final 3h 43 para mi y 3h 47 para Lidia, con una buena leccion, el periodo de descanso, para descansar!!Supermanes en la ficcion!!

Castellon 2010  3h 14

Como en esta temporada , me apeteciaempezar con una maraton ,como el final de la temporada anterior fue en septiembre ,aunque algo justo ,via que tenia 7 u 8 semanas para ir alli decentemente, intente ver si podia acercarme a tiempos antiguos, pero preparando vi que no, por lo que me lo tome en hacer una maraton decente y de paso  un buen entreno para las 24 h en parejas que iba a hacer la semana siguiente con Lidia, como postre en la preparacion , en esa epoca estaba Riki Abad, haciendo  su objetivo de las 500 maratones , y la semana antes vino a Bilbao, e hizo 3, que yo fielmente le acompañe, en 3h 53,43 y 53
El dia de marras salio bastante bueno , con uan temperatura ideal para correr, sali sin ninguna presion y sin mirar al reloj, sensaciones, vi que iba a ritmo de 3h 10 durante los priemeros 15 kms,, levante un poco el pie,por que sabia que no era mi ritmo, con un paso de 1h 36 en la media, sufri bastante del 25 al 35, pero alli otra vez me recupere ,acabando bastante entero y con fuerza en 3h 14
Me gusto mucho la maraton buen ambiente, recorrido rapido, una maraton que con el tiempo ha ido cojiendo su lugar

Despues de mas de tres años volvemos a correr otra maraton con dorsal, que deparara??
No se , lo seguro que dias despues empezare a entrenar en montaña con mas ganas que nunca!!












miércoles, 5 de febrero de 2014

2014, nuevo año nuevas ilusiones

Realmente 2013 no fue mi mejor año desde que estoy en este mundillo, hablo deportivamente, quise cambiar metodos para intentar progresar, crecer en conocimientos, trabajar con gente que sabe de esto, ellos hicieron su trabajo sin duda, aprendi cosas y consegui ser mas fuerte, en cambio yo pequé de optimistmo de pensar de que era mas fuerte de lo que realmente era, y asi salieron los resultados, aunque sin ser malos del todo, no lo que yo esperaba, hubo de todo carreras buenas y otras malas, pero no hubo el resultado super ,del que estoy orgulloso que he tenido todas las temporadas

Este año con la experiencia del pasado, y siguiendo el consejo de Mikel, he planteado la temporada de otra forma ,mucha mas tranquila con menos objetivos, y con mas carreras para disfrutar
Cada vez da mas pereza entrenar con mal tiempo ,y esto por aqui tenemos mucho, decidimos apenas tocar la montaña hasta marzo, solo de forma puntual, y hasta alli meter mas asfalto,entrenos mas rapidos y de calidad en asfalto, mas gym , intentar fortalecer mas la carroceria e intentar conseguir mas chispa para este motor que cada año se vuelve mas remolón
Correre maraton de barcelona, vengo del asfalto y de las maratones, y me gusta correr alguno en serio de vez en cuando, sin ser un objetivo de temporada ni mucho menos, si espero estar en ritmos de 4,25-30 y acercarme a 3,06-10, para mi ritmos suficientemente buenos para encarar la temporada de montaña

Como he dicho los objetivos seran en principio 2, Ehun milak y Tahoe 200, ampliable a 3 Diagonal de Fous, si las otras dos no han salido como queria

Ademas correre otras 3 ultras con Lidia, Apuko 65, Euskal Trail 130(aqui competimos en pareja) y Gran Raid Pyrenees 80, ultras que me serviran de buen entreno ademas de acompañar a Lidia, cosa de la que no me canso nunca y creo que nunca me cansare

Lidia correra este año con Land Race Team, esta muy ilusionada, haremos el mismo calendario ,debutando en 100 millas (intento utmb el primer año que se suspendio)con ehun milak  y diagonal des fous, dos buenos toros que estoy seguro que los lidiara  bien, no me cabe ninguna duda

"El pasado es para pasar pagina, el presente para disfrutarlo y el futuro para ilusionarse"
Estoy en la fase 2 y en la 3

Correr es bonito, pero viajar es mas ,USA y Reunion sobrevuelan mi cabeza, sueño en ir y volver para contar