UTMB 2010. Desilusión

Esa es la palabra que define mi estado actual : Desilusión.
Realmente no tengo muchas ganas de profundizar en lo pasado, me quedo con las cosas buenas que son muchas.
5 dias en chamonix con muchos amigos,un buen ambiente ,un sitio espectacular, y una gran carrera ,que por pitos o por flautas,no la cojo el tranquillo, en 2006 un desfallecimiento espectacular en la CCC por falta de experiencia, y este año unas condiciones climatologicas,que condicionan todo lo pasado.
Fuimos con esperanza de tiempo mas o menos estable, y alli todo cambió, una mala noche hizo que la organizacion neutralizara la carrera, hasta entonces todo salia mejor de lo esperado,salida mas o menos delante despues de una buena espera en la salida,ritmo controlado, tormentas en el camino hacia les houches y pasos mejor de lo esperado,muy concentrado en carrera, como nunca,quisquilloso con todos los detalles,para que nada fallara,beber y comer de continuo ,en 40 minutos les houches y en 45 en el teleferico km 8,subida a ritmo a Deleveret y bajada muy controlada hacia St Gervais, siguiendo los consejos de Josep que la habia echo el año pasado 2h 26 km 21,el tiempo es bueno para mi objetivo las sensaciones tambien,oigo varias veces Venga Samu,señal de gente conocida,pero no veo a nadie,yo a lo mio, vamos hacia contamines con varios repechos importantes, se van haciendo grupos,de repente llamada de telefono, no cojo, otra y otra, miro y veo que es Lidia, muy raro, paro y la llamo, no contesta,sigo corriendo y de vez en cuando la voy llamando, he bajado el ritmo y me he descolgado,pero tampoco me importa la carrera es larga,por fin hablo con ella y me dice que han suspendido la carrera a ella le han cortado en St Gervais, incredulo y con ganas de no se que,voy hacia Contamines y aunque alguno lo sabe ,nadie se lo cree,la gente nos sigue animando, por fin llego a Contamines 3h 45 km 31 y 1500 positivos,el tiempo por debajo de mis queridas sub 30, alli nosparan ,hablo un poco con Jose Benito que ha llegado 5 minutos antes,por alli anda Lidia que la han subido unos amigos a buscarme.
Nos bajamos y aunque nos fastidia ,creemos que es lo justo ,viendo como debia estar el tiempo en las alturas,hasta ahi todo correcto.
Despues de llegar aChamonix ,ducha ,cena, vuelta a la meta ,para ver a Pablo y Judith, Lidia va a la enfermeria a que le vean un golpe que se ha dado en la mano bajando hacia St Gervais, nos enteramos que igual hay una nueva carrera al dia siguiente,a las 3 y pico nos lo confirman,nos vamos a dormir con la intención de ir, viene Pablo y nos dice que han neutralizado la CCC en el km 80,alli esta Judith,recibimos otro mensaje a las 5 de la mañana que solo hay 1000 plazas en los autobuses,empezamos a dudar,y decidimos no ir.

El sabado es largo, mucha gente indignada,gente que no se ha enterado,otra que no ha podido montar en los buses,yo creo que hay la organizacion se equivocó, se anula la carrera y punto,lo demas son apaños.

Mi deshazon es ese,hice bien en no ir,hice mal, tengo dudas,Lidia lo tiene muy claro, yo no tanto,mucho entreno ,una forma espectacular y solo 30 kms,en frio dudo, alli no dude tanto,por eso creo que hice bien,me faltaba motivación y era peligroso,igual la motivación la hubiera encontrado alli, saliendo detras de Jose,no se.

Ahora quiero carreras,olvidar lo pasado, y por lo menos estar satisfecho de lo echo en carrera, la gente cercana me decia que estaba fuerte y era verdad,asi lo decian mis sensaciones en carrera,nunca sabre como lo podia haber echo,pero la cosa pintaba bien.

Lidia mejor,sin problemas fisicos,paso en 2h 45 ,facil segun ella por St Gervais, y segun nos han comentado entre las 20 primeras chicas,buena señal para olvidar lo pasado y pensar en el futuro,para ella Maratòn de Medina y Madrid-Segovia,para mi Madrid-Segovia y problablemente Viena-Budapest, si tengo dias en octubre ,que parece que si.

EHUN MILAK:DESCUBRIENDO MIS LIMITES

Aunque con retraso, hay va la cronica de la ehun milak, las vacaciones,entrenos y alguna cosillas mas ,me han vuelto perezoso,pero bueno alla va el "ladrillo"

Es una carrera que la tenia ganas,me hace ilusión un ultra al lado de casa,desde que me enteré qu ese iba a celebrar, he estado en contacto con Mikel Valdivieso el organizador, y he visto como estaba trabajando para hacer una gran carrera,como asi fué.

El 16 de julio, alli estabamos mas de 260 valientes para hacer la carrera de 168 kms (creo que salió alguno más) y unos 150 para la de 88(unos 90 al final ,he leido en alguna parte)

El dia amenaza lluvia,calor y bastante humedad, despues de saludar a muchos conocidos, me junto con los que van a ser mis compis, Santi y Jose,con los que formo equipo y, Unai y Juan Luis que se unen a la fiesta con nosotros.

La intención deportiva es hacer sobre 35 horas e intentar ganar por equipos,ambas cosas factibles en teoria(teoria que al final no se cumple)

Salimos muy tranquilos,disfrutando del ambiente y de la gente,un poco de trote para al poco sacar los palos y empezar a andar,la gente ha salido rapido,comentamos que va a haber escabechina,nuestro ritmo es muy tranquilo ,aún asi empezamos a bajar el tiempo de las previsiones,despues de subir a Mandubia, en el km 10 primer avituallamiento,1h 23,comemos algo y hacia abajo, al poco empieza la subida al Izazpi y el primer muro de la jornada,empieza a llover,sacamos chubasqueros que nos acompañarán muuuuuuuuuchas horas,el ambiente en la carrera es muy buena,mucha gente por el recorrido,nosotros tambien estamos pasandolo bien,sin esfuerzo, y yo pesado con el ritmo, vamos demasiado rapidos,segun lo previsto,pero realmente vamos muy lentos para nuestro nivel,por lo que decido callarme y dejar que la normalidad predomine,que no vayamos incomodos,esta vez por lentos y que salga el tiempo que tenga que salir.

En la bajada hacia Zumarraga,me encuentro con el decaironman Beñat Zubillaga,el cabrito se ha tirado a la buena vida,con sus 10 o 15 kilos mas que cuando quedo segundo en Jura o gano el Ultraman de Canada,hablamos un poco, y tiro para adelante.En 3 horas justas estamos en Zumarraga,se nos ha juntado Joseba Gurpegi,que por unas molestias se habia quedado retrasado,pero que esta recuperando, parada de unos diez minutos,demasiados para mi,estoy acostumbrado a menos, pero hoy no corro solo,voy con gente y todos somos uno.

Salimos 6 mas dos gipuzkoanos que se juntan , en total 8, mucho ambiente en Zumarraga,salimos del pueblo riendonos y hacia el Irimo,coronamos rapidos,niebla cerrada, y se echa la noche, a las 4 horas recibo un mensaje, luego lo miro,sera Lidia deseandome suerte, llegamos a Elosu km 29 en 4h 36,miro el mensaje y malas noticias, Oscar Perez me escribe diciendome que se ha retirado cuando iba segundo,por molestias en rodilla,que no quiere agrabar ya que tiene otros compromisos por ahi,bueno nosotros a lo nuestro, otra parada larguita,veo que Joseba se va,tiro detras de el pero nadie me sigue,intuyo que va a hacer un carreron como asi fue, 30h 45 y 13 en la general,con pena le pierdo de vista y me junto a la troupe,buen ambiente,grupo majo y muchas aventuras por medio,tenemos una bajada complicada de barro,Santi y yo nos vamos para adelante sin querer,la bajada esta peligrosa,pasamos a varios grupos ,de repente oimos barullo,un avituallamiento no oficial con gente animando,trikitrixa y todo,bebemos algo y esperamos a los demas,de verdad que estoy disfrutando de la carrera,el tiempo malisimo,pero el calor de la gente te llena,nos vamos agrupando gente y al final llegamos 11 o 12 al control del km 43 en Madarixa, llevamos ya 6 h 53, hay mucha gente en el avituallamiento,pregunto cuanta gente va por delante y me dicen que unos 90,creo que la gente no ha entendido muy bien de que va esto, y lo va a pagar, como asi fué.

Jose nos dice que tiremos para adelante que ahora nos pilla que va a hacer sus cosas, vamos tirando y no nos pilla me extraña,bajamos el ritmo,me llama preguntandome por el camino,se ha despistado,al rato nos pilla,pero algo no me cuadra,ha tardado demasiado.

Km 49 Refugio de Xoxote,al lado del Erlo,empieza una de las bajadas complicadas de la carrera,la calzada romana que va hacia Azpeitia,damos una curva y vemos por lo menos a 20 luces por delante,cada uno baja a su ritmo,voy pasando luces y luces,termina lo malo,llegamos al asfalto y espero a Unai y Jose que van detras, llegamos a Azpeitia,alli está santi que nos espera para fichar juntos, 8h 50 y km 53, justo a 6 por hora,ritmo para menos de 33 horas, y lo mejor sin apena esfuerzo,otra parada de 10 minutos ,comemos y bebemos y los 7 para arriba tenemos una subida larga y luego una bajada complicada ,etapa larga hasta Tolosa,por lo menos 4 horas.

Subimos a ritmo ,yo voy atras muy comodo y veo que Jose se pone detras mio,es raro porque siempre le gusta ir adelante, a mitad de subida y en medio del monte a las 3 de la mañana,nos encontramos a un paisano fuera de su caserio,viendo la carrera y con botellas de agua para darnos de beber,de flipar,coronamos la primera subida,llaneamos algo ,yo me voy un poco para adelante y los chicos gipuzkoanos me dicen que uno de mis amigos(Jose) se ha quedado bastante atras,paramos, tarda un poco en venir ,ha vuelto a parar a descargar y va vacio,tiene mal el estomago, va mal, Santi ,unai y yo nos quedamos con el y el resto tira para adelante, Juan Luis nos va esperando a lo lejos,disminuimos el ritmo andamos a ratos,bajada muy complicada hacia Zelatun, ya hemos bajado mucho la marcha,llegamos al refugio,otro avituallamiento km 66, quedan poco mas de 100, 11 h 44, alli esta Juan Luis esperandonos,comemos algo ,Jose va mal ,se mete al refugio,otra vez al servicio,yo me estoy quedando frio,me voy al calor,nos dicen que vamos primeros por equipos,que ya se han retirado varios, pero me da que nosotros tampoco llegamos,casi media hora despues salimos ,parece que se recupera subieno a Ernio,pero en la bajada ya no puede correr,al final Santi se queda con el y Unai y yo tiramos para abajo, yo tambien me descuelgo y les espero,ando mucho y empieza a pasarme gente,se va haciendo de dia,en Tolosa corro y vuelvo a pasar,quiero llegar rapido para no quedarme frio, km 77 14h 09 y la moral un poco tocada,llega Santi y me dice que no esperemos a Jose que se retira cuando llegue,lo esperado.

Me cambio ,como algo, llega Jose ,un poco abatido,le animamos,le jode por nosotros,pero las cosas son así, el era el mas fuerte de los tres,pero el mal tiempo,la humedad etc ha podido con su cuerpo.

Bueno pues ahora a seguir el entreno y a llegar,tipi-tapa despues de casi 40 minutos(eternos)salimos, se nos junta Txolo , el organizador de la Zumaia Flysch,bellisima carrera, todo un terremoto,muy buen corredor,se ha perdido y anda mosqueado,vamos a tirones pero vamos avanzando,sin querer voy yendome,me encuentro de cine,pero tengo decidido de llegar con Santi y Unai,ya no voy a entrar en clasificacion,por lo que me lo tomo como un entreno,ademas no me apetece ir solo,y me apetece mucho llegar los tres juntos.

Amezketa km 95 17 h 40 y todavia con previsiones por debajo de 35 horas,nos dicen que Iker Karrera se ha retirado,tengo una pequeña molestia en el tibial derecho, y he recibido la llamada de mi buen amigo Javi Basaldúa,siempre me llama en carrera,y siempre esta ahi para animarme,es muy de agradecer.

Quedan 70 kms, y empieza una nueva carrera,siempre hemos dicho que en ese punto empezaba de verdad la carrera, y el que no haya administrado fuerzas,lo iba a pagar y mucho, queda las subidas y sus bajadas de los dos grandes Txindoki y Aitzgorri.

Salimos de Amezketa con muy buen ambiente ,llegamos rapido a Lizarraitz,mucha gente,empezamos a subir Txindoki,mucha gente bajando,yo pongo el ritmo y vamos pasando gente,al principio pista,luego barro, mas barro ,llegamos al collado y la cosa esta malita,barro,algo de niebla,nos cruzamos con gente que baja hacia el collado,van sin palos y lo estan pasando mal,coronamos casi ya en 20 horas y km 93,la bajada esta muy peligrosa,volvemos al collado y sujerimos a la gente que esta en el collado controlando,que avisen a los"jefes" que la cosa esta muy mal arriba,y que igual es mejor que bajen el control de paso al Collado, seguimos hacia el Gambo,encontramos el camino a duras penas, viento, me acuerdo mucho de Lidia que habra pasado esto de noche y sabiendo como baja,pues lo habra pasado mal,cuando pueda la llamo haber como va en su carrera.

Unai habla con su mujer, y nos dice que esta siguiendo la carrera por internet, le preguntamos como va Lidia y nos dice que ya ha pasado por Etxegarate hace tiempo, y que va tercera(la información on line iba e iba quinta en ese momento),me da subidón, ademas se va la niebla y empezamos la bajada noble hacia Lizarrusti,pasamos por el embalse de Lareo,me doy el lujo de pararme a hablar con gente que esta en el recorrido,bonita bajada por pista y km 115 Lizarrusti, frontera entre Navarra y Gipuzkoa ,dentro de la sierra de Aralar.

LLevamos casi 23 horas,otra paradita, y a subir toca, 1 km al 20 por ciento para luego tirarnos por una hayedo unos 14 kms de subidas y bajadas sobre cota 800-900,y barro ,mucho barro,ya empiezan a notarse algunas ampollas y varias rozaduras por el cuerpo,logro hablar con Lidia,me dice que al final a quedado cuarta en 18 h 45,sin problemas fisicos,que no ha forzado del todo y que ha perdido mucho tiempo en las bajadas de Txindoki y aitzgorri,esta contenta y yo mas,tambien recibo los mensajes de apoyo de Chelis y Pablo que se agradecen y mucho

Bajando hacia Etxegarate ,vemos a un chico que se ha caido con gente de la Cruz Roja, yo tiro para adelante ,para llegar al avituallamiento,llego y no me dejan entrar porque no voy con el de mi equipo, hay una pequeña confusion porque no han avisado que uno se ha retirado y ya no estamos en carrera como equipo,viene Santi , y entramos, alli estan Josu,Luis y David el Dandarrez taldea que les han neutralizado en Amezketa,por mal tiempo en la zona del Txindoki,sin entrar en mas detalles,aunque una putada para los neutralizados,viendo como estaba el tema,cosa lógica.

Parada muy larga casi 45 kms, el cansancio empieza a hacer mella, mejor dicho el sueños,hablo con la novia de Mikel Valdi,le digo que voy como una rosa pero que me esta entrando el sueño, me cargo de café,me cambio de ropa y a pasar la noche llevamos mas de 26 horas y con esperanza de bajar de 35 sin muchos apuros(jejejejje),nos dan una vuelta para salir de alli,perdemos mas tiempo,pasamos Otzaurte y se nos echa la noche subiendo a San Adrián,nos suben por un sendero en vez por la pista ,se mete la niebla y la luz del frontal molesta,por fin llegamos a San Adrian,parece que la niebla desaparece ,llevamos 29 horas,el paso cansino, me da que esto va para largo,subimos a Aitzgorri,y nos cuesta ver a veces las marcas,nadie por delante ,nadie por detras,noche cerrada,nos metemos en la ultima subida antes de la cumbre,por primera vez me pongo detras del grupo, cierro los ojos, y me quedo solo,en un segundo o mas,no hay nadie,momentos de apuro,no veo marcas, me enmarrono un poco,y me asusto por fin encuentro el camino y despues de unos gritos ,llego arriba, les cuento que voy con mucho sueño y que anden pendientes de mí, me coloco en medio, bajamos lentos,la bajada de por si es pestosa pues de noche y con mas de 30 horas en las piernas ,pues mas, viene un grupo por detras nuestro bajando rapido,pero les cuesta cojernos,nos cojen arriba de Andraitz,nos pegamos a ellos ,pero nos descolgamos porque a mi me cuesta bajar,el sueño me sigue podiendo y bajo "despistado" ,por fin terreno decente y vuelvo a cojer ritmo, paso a Jaione Sasieta y su hermano que bajan despacio y andando,me animo y vuelvo a empalmar con todo el grupo, llegamos al control del km 148, 32 h 15, unos 20 a meta en supuesta bajada,en tres horitas,finiquitado,eso pensabamos, intento correr,pero ya no hay muchas ganas en el grupo, vamos pasando los kms ,cada vez mas feos, bajadas,empinadas ,por maleza,caminos no muy limpios,yo sin querer voy tirando para adelante,espero y seguimos tirando para adelante en la cuneta nos encontramos a alguno durmiendo,pasamos a gente que va ya muy tocada,pasamos Zerain y Mutiloa ,muy buen ambiente, la gente increible,faltan menos de 10 kms y el tiempo pasa y pasa, subidas ,bajadas, vueltas y vueltas y por fin Beasain, se nos hace de dia, la moral tocadilla,al final no hemos disfrutado lo que nos hubiera gustado,nos hemos aplatanado por no tener ningun motivo mas que llegar,entramos al pueblo y nos dicen que queda 1,400 a meta,corremos un poco, volvemos a andar y ya vemos meta, corremos y llegamos los tres juntos despues de 37 h 3 minutos, alli esta Lidia,esperandome,Mikel viene hacia mi, no tengo muy buena cara, llego mosqueado,se me ha echo largo,demasiado andar,sueño etc,no disfruto la llegada como me hubiera gustado,los tres estamos un poco automatas,luego despues de unas horas hablamos y ahi si disfrutamos de lo que habiamos echo y nos dimos las gracias mutuamente por haber compartido la carrera, en mi caso con dos grandes personas como Unai y Santi, desde ese momento se convierten mas que en conocidos de carreras en buenos amigos,por mucho tiempo espero.

Mi querida Lidia me lleva en coche al polideportivo que esta a casi 2 kms de la llegada,me ducho, me curo las ampollas que han sido mi unica cruz de la carrera,desayuno con Juan Luis que al final ha echo el 21 y 34h 21.

Unai ha quedado el 34,como pensabamos, sin correr mucho hemos adelantado a mucha gente desde el km 43 a meta.

Logro dormir una hora en la furgo de Oscar y Montse,que se han quedado para que pudieramos dormir un poco,un detalle mas de esta entrañable pareja.

Despues de lavarme la cara y vestirme,salgo de alli ,espitao ,con una gran energia, vamos hacia meta a ver llegar a mucha gente conocida,Paco Robles, Juan Carlos,Andasto,Meritxell etc, ya empiezo a disfrutar de lo echo, ahora viene lo mejor comida en Sidreria con Oscar y Montse ,paseo vespertino por Lizarrusti,recordando lo echo horas antes.

Mi primer 100 millas, y positivo sin duda,buen entreno para Mont Blanc, muchas lecciones aprendidas,deberes echos y gran experiencia compartida con amigos.

Felicitar a los ganadores Imanol y Nerea,grandes corredores y buenas personas,tengo la fortuna de haber compartido ratos y tertulias con ambos.

Tambien animar a la gente que no la ha podido terminar por diversos motivos,en muchos casos estar en la salida ya es un triunfo,y ya habra mas carreras para culminar el trabajo.

Como epilogo,comentar que para mi ha sido una gran carrera,con fallos puntuales y correjibles,con un trato de la organización increible,pero me quedo con el cariño de la gente que estaba viendonos y sobre todo con la labor de los voluntarios,aqui mas increible que nunca,con palabras de apoyo siempre,palabras que se agredecían en los malos momentos,que en mi caso ha habido pocos,pero que los ha habido.

Como escribo esto 1 mes despues de la carrera,digo que la recuperación fue perfecta,solo el sueño acumulado se acumuló mas y no pude dormir como dios manda hasta el miercoles, que le di una paliza de 15-16 horas a la cama,desde ese momento , el cuerpo volvió otra vez a la normalidad,empezando a entrenar hacia UTMB,objetivo que esperemos en 15 dias,logremos tambien.

VUELTA DE VACACIONES

El domingo volví de pasar unas magnificas vacaciones con gente maravillosa.Despues de Ehun milak(en poco tiempo escribire la cronica ),marchamos unos dias a descansar a Medina,unos dias de tumbing,con poco ruido,comer ,dormir y por supuesto ,ya que tuvimos la suerte de recuperar rapidamente de la paliza gipuzkona,algo de bici,paseos etc.
El viernes 23 cojimos rumbo al Cadí otra vez, alli volvemos a juntarnos con nuestros queridos Pablo y Judith, ellos van a intentar un cavalls en menos de 18 horas,nosotros vamos a intentar ayudarles y de paso disfrutar esa magnifica ruta.

El sabado 24 nos levantamos con pereza a eso de las 8,todavia tengo sueño de la Ehun,un desayuno rapido y a eso de las 8y media pasadas,empezamos la ruta,la idea es hacer parte de Cavalls,hasta el refu de Sant Jordi y alli pasar al otro lado por el Coll de Pendis,para llegar a Cortals ,donde les esperaremos para ir juntos ya hasta Estassen.
Asi lo hacemos,bajada tranquila y por fin de dia, a Gressolet,de hay hasta San Jordi ,tenemos que atravesar los Empedrats,todavia con bastantea agua,subiendo a Sant Jordi,Lidia agarra una pequeña pajara,igual estamos yendo demasiado rapidos,y todavia no ha recuperado de la carrera de la semana anteriro, llegamos en 3h 38,pues si,es ritmo sub 16,comenos algo, y parece que recupera ,ya sube Pendis,bastante bien y en 40 minutos en total estamos en Cortals.
Tenemos hambre es la hora de la comida, nos preparan unos bocatas y esperamos a los valiente sub 18,tengo noticias de ellos y van bien,comemos ,nos tiramos un poco por alli, se ha nublado y hace frio,como estamos aburridos,vamos en su busca hacia Serrat de las Esposes, a mitad de camino ,despues de la Font Freda,les avistamos.
Vienen bien y animados, ahora ya somos 4 hasta el final,vuelta a Cortals,paramos poco, van en tiempo,el dia esta nubladillo,pero parece que aguanta sin llover,subida a Vimboca,dura, ahi Judith lo pasa un poco mal pero se recupera,entramos en la Serra Pedregosa,a mi es un tramo que siempre se me atraganta un poco,te pasas un buen rato subiendo,no mucho,parece llano por momentos ,pero siempre pica hacia arriba,por fin la atravesamos y el tiempo mejora,vemos que la zona a donde vamos esta despejado,buenas noticias,ya vemos el refugio de Prat de Aguilo,esta ahay cerca ,pero ya sabemos que todavia nos quedara una hora para llegar,el ritmo es constante,ellos van animados y nosotros disfrutando de su compañia,a poco de llegar me tomo una pastilla de Vitanadh,ya no tomo geles,y si estas pastillas para retrasar la fatiga,mi idea es subir Pas de Gossolans ,fuerte,y resquitarme de las ultimas veces que lo he subido,como un alma en pena.
Llegamos a Prat de Aguilo, llevan 15h 30,si no pasa nada bajan de las 18 horas,tiran judith y Lidia para adelante ,Pablo y yo nos quedamos rellenando bidones,arrancamos para arriba y me tomo con calma la primera cuesta que es dura,cuando empieza a bajar el desnival, le arreo, paso a estas y troto por cachos, voy a gusto y rapido,al final se me atraganta un poco un par de cuestas,pero me repongo y el final lo hago rapido,30m 34 seg,no esta mal, Lidia hace unos 38 y Pablo y Judith unos 45,les espero arriba, Lidia tira para adelante para no quedarse fria.En poco mas de hora y media estamos, vamos trotando y andando, hasta cojer la pista,ya no queda nada,todavia les quedan ganas de soñar con mas proyectos.
17h 50 ya estan otra vez en Estassen, muy bien,ellos contentos ,nosotros tambien,al final casi 10 horas, en mas de 1/2 cavalls,sobre todo satisfechos de haber recuperado bien.
Ducha,cena, y a descansar que nos lo merecemos.

Al dia siguiente,paseo y paella con Manuel Real en el Camping Pedraforca,el muy cabrito tiene una localidad preferencial del Pedraforca majestuoso,comida magnifica y tertulia mejor.
Es hora de despedidas ,unos para Tarrasa y nosotros para Sabiñanigo a seguir de Vacaciones

A POR OTRA: EHUN MILAK

Ehun milak, 100 millas en castellano, un proyecto de unos cuantos corredores que mientras corrian en el UTMB,maquinaban una prueba de sus carecteristicas en su casa,y en su casa no hay montes y collados de mas de 2000 metros, en alturas de menos de 1500,meten los mismos kms mas 2 y mas de 2000 metros de desnivel positivo.

Beasain va a ser una fiesta este fin de semana,y por el trabajo que esta realizando la organizacion, se merecen suerte con los parametros que ellos no pueden controlar,como por ejemplo ,el meteorologico, a hoy dia ,parece que les va a respetar.

Nosotros,ilusionados con una carrera tan heavy cerca de casa,haber como sale.
Lo principal es que Lidia como yo vamos en condiciones fisicas buenas ,por no decir muy buenas,sin lesiones, olvidados de nuestros ultimos golpes y con muchas ganas.

En mi caso es una especie de "entreno" por decirlo de alguna manera para UTMB,participare con Santi y Jose Benito,en la modalidad por equipos,con la ilusion primero de llegar y luego de ganar, si es posible, hay 10 equipos,por lo que tenemos un 10% de posibilidades de logararlo,montaremos un autobus para 35 horas,no menos, en el que se van a unir varios amgos mas como Juan Luis y Unai,por lo que en principio nos espera una carrera amena y en compañia, por lo menos hasta Txindoki, km 100,luego nosotros iremos a lo nuestro y los demas tambien,espero que por delante.

Lidia ,aunque con algunos problemillas cuando pisa piedras,por lo que en las bajadas se ralentiza,mas de lo que hacia antes, ya esta recuperada,fresca de piernas y con ganas,en su nueva andadura y con cambio de entrenos,lo principal es llegar y sin problemas fisicos,con dorsal se transforma y de la persona callada y tranquila que es ,se convierte en una persona ambiciosa que da todo por un buen resultado.

Espero que vaya mucha gente a vernos,va a merecer la pena,el mejor avituallamiento ,va a ser ver a amigos y conocidos en el monte , animandote y empujandote hacia la meta.

VAYA OSTION !!!!!

Pues esa fue la palabra mas pronunciada por mi el fin de semana pasado, vaya ostión que me he dado,es verdad que me suelo caer con facilidad,pero esta vez iba tranquilo,el terreno estaba mal y en una piedra larga ,con musgo,donde se cayeron varios mas,entre ellos Lidia y Pablo, me di un buen tortazo.

El fin de semana empezo de maravilla,yendo tranquilamente hacia nuestro destino Cap de Rec,bonito refugio ,cerquita de Andorra y un mirador espectacular del Cadí.

Al poco de llegar llega la otra parte del ya famoso EusCat,Pablo y Judith,nos acomodamos en el refugio, conversacion con algun conocido, y cena.

Despues de una buena conversacion post comida,al sobre que hay que madrugar.

Nos levantamos con el cielo raso y frio,despues del desayuno rapido,vamos a por la tarjeta de control, y alli mismo empieza la marcha a las 6 y algun minutillo.

La idea es intentar mejorar lo del año pasado,estoy bastante mejor y mas descansado,espero no perderme cosa dificil,despues de desearnos suerte cada uno a lo suyo, rapidamente nos emparejamos Lidia con Judith y yo con Pablo,hacemos la primera bajada juntos,Pablo aunque no ha corrido mucho este año, y tiene algun kilo de mas,esta fuerte ,la bici le ha dado mucha potencia, pasamos el primer control en el km 6,9 en unos 42 minutos,empieza la primera subida unos 11 kms donde llegaremos hasta 2400 m, subiendo unos 1100 m de desnivel, al principio es pista,yo corro en casi todos los tramos, formamos un grupo que nos vamos pasando, llegamos al km 13 en 1h 31, miro para atras a la salida del avituallamiento y Pablo viene cerca, en un momento nos despistamos y Pablo nos pega un grito para volver al camino,se pone en cabeza de un grupo de 12, asi llegamos hasta intentar coronar el Port de Vallcivera, un rampa fuerte ,donde se van unos 4 o 5 por delante, yo me encuentro bien, les mantengo la distancia a unos 20 metros, hace frio y empieza a caer agua nieve,llegamos al refugio de la Illa ya en Andorra km 19, 2h 33, mejor tiempo que el año pasado, alli me lio con los palos raidlight que estreno ese dia,espero a Pablo que viene a un par de minutos para que me ayude a montarlos(uno que es un poco torpe,llevo unos dias entrenando con ellos ,para abrir y cerrarlos lo mas rapido posible),se queda cambiandose de plantillas y yo tiro con otros 2, uno de ellos Josep Pera,con el que coincidi muchos kms en Costa Brava, y que se ha despistado varias veces, para no perder constumbre cojemos mal el camino, desde el refugio ,nos vuelven a poner en su sitio,aqui las marchas casi no las marcan y te tienes que guiar por marcas gr o pr, que si no conoces a veces cuesta encontrar.

Despues de una nueva perdida , nos coje Pablo, baja a todo a ostia ,empezamos a bajar rapido,rapido,dejamos al chico con el que iva, en un momento veo que el camino se pone peligroso y estamos arriesgando demasiado, echo el freno de mano y dejo ir a Pablo, en un momento dejo de verlo y dudo si voy por el camino correcto, vuelvo a ralentizar por si acaso ,me encuentro a unos chicos y me dicen que voy bien, vuelvo a acelerar, paso a un chico y veo a Pablo a unos 50 metros, tengo a otro a tiro ,Xavi Moll, que luego quedaria 6 o 7 en 7h 05 , es una zona muy humeda y no bajo rapido ,cuando le tengo a dos o tres metros y en una piedra grande y lisa , me resbalo y ostion, pego un grito y Xavi me viene a ayudar , me levanta y me dice si puedo continuar, yo le digo que si, pero mas por las ganas ,que otra cosa, intento correr , y cojeo ,espero que se pase, sigo cojeando y meveo un huevo grande en un lateral de la rodilla, me asusto, e intento andar un poco, al poco tiempo intento correr y me duele bastante, no tengo dudas, se acabo por hoy lo que se daba, intentar llegara al avituallamiento y retirada,paso por un contro l sorpresa km 28 y les digo que me retiro, me dicem que queda solo 2,8 kms para el avituallamiento,voy como puedo, me empieza a pasar gente,no muchos, me sorprendo el hueco que habiamos abierto, debiamos ir entre los 15 primeros,unos 200 m antes del control , me pasa la primera chica, llego a la Font de LLosa, en 4h 15, 31 kms, tengo suerte de que esta alli Jordi Papiol ,un chico de Corredors.cat, que conoci en Madeira , y esta haciendo un avituallamiento propio para sus colegas,con Nuria su pareja, me miman bastante, tambien hay una chica de la organizacion que debe ser emfermera y esta con el botiquin, me cura,y el primer vistazo ,me dice que parece que solo es golpe,y que no tengo nada roto, pero que el lunes me mire en Bilbao.

Bueno, me animo, espero a que vaya llegando la gente,voy a esperar que Jordi me lleve al refugio,cuando hayan pasado todos, empieza a llegar mucha gente conocida, y todos sorprendidos de verme, a las 5h 15 llega Lidia, sexta o septima chica, le pregunto por Judith y me dice que se ha quedado en la subida, esta muy tranquila y animada, la veo que va muy bien y me anima, mas cuando le comento que hay tres o cuatro chicas a menos de 5 minutos, y con mucha franqueza ,me dice, ahora las paso en la subida(joder si que va confiada,ella suele ser reservada y nunca dice nada de eso).A las 5h 50 pasa Judith, ha tenido problemas en la subida ,no respiraba bien,pero va con animos para acabarla.

Poco a poco va pasando el tiempo y despues de atravesar Andorra la Vella ,nos dirijimos al Refugio, una hora de viaje, cuando llego ,alli esta Pablo, contento,sin problemas de su rodilla,en tre los 20 primeros y 7h 42,unos 20 minutos peor que el año pasado, pero eran otras circunstancias y otro terreno, la cosa ha estado muy muy bien,atras quedan mas de 6 meses de pesadilla con su rodilla maltrecha.

Alli estoy por alli ,charlando y picando de un lado a otro ,cuando Pablo me dice que ve a Lidia que llega, ostras, no la esperaba, por el tiempo que ha pasado ,creia que iba hacer sobre 9,30-9 45, y ha llegado en 9h 07 y tercera chica, la segunda a menos de 15 minutos,cuando en Font de la Llosa ,la sacaba media hora, y a menos de una hora de la primera, cuando alli la sacaba una hora,
Llega contenta, sobre todo por que no ha tenido apenas molestias en su pie, solamente en las zonas muy tecnicas,cuando pisa alguna piedra mal,le molesta, en zonas no tecnicas sin problemas.

Esperamos a Judith llega acompañada de una pareja amiga en 11h 06,por fin todos en meta.

Al dia siguiente se levanta con mucho viento y nieve en las alturas, de buena nos hemos librado, nos bajamos de alli y nos vamos a Andorra ha hacer unas compras y pasar el resto de mañana, despues de una buena comida cerca de La seu de urgell cada uno para su casita ,despues de pasar un muy buen fin de semana.

Al final parece que solo ha sido un buen hematoma y no tengo nada dañado,habra que esperar que baje y pueda entrenar sin molestias,por experiencia tardara unas semanitas, ahora bici,spin y lo que me permita la pierna correr. Ehun milak esta cerca y espero llegar en condiciones alli.

Me siento fuerte, los entrenos son buenos, tambien ayuda los productos Vitae que estamos tomando,la recuperacion es mejor y todo ayuda, estamos sustituyendo geles,por el Vitanadh express y tambien nos damos la crema Perksindol que nos da frescura a las piernas,sobre todo cuando terminas un entreno duro o carrera.

Este finde tengo muchos buenos amigos corriendo grandes carreras,seguro que esta tarde o mañana me dan un buen alegrón.

CAVALLS DEL VENT 2010

Otra vez en Catalunya,algo tiene su gente ,sus Pirineos y su forma de vivir este deporte,que me magnetiza y me hace ir cada poco tiempo para alla.

Esta vez las semana pasada , Paco Robles y Manuel Real, pioneros con los Hermanos Teres y algunos mas de la ultradistancia en Catalunya sobre todo de montaña,han montado una buena por medio del foro Tierra vertical, una kedada de foreros para hacer cavalls del vent.

Alli nos juntamos gente del Pais Vasco,Madrid,Pais Valenciá y Cataluña entre otros, gente de diversos niveles pero con un solo fin, pasar un maravilloso fin de semana ,con buena gente y mejores paisajes,eso si dandonos una buena tuta de casi 80 kms y 5000 m de desnivel

El plan es salir pronto de Bilbao ,junto a Javi ,Mikel y Enrique para comer en Berga y llegar pronto al refugio Lluis Estassen, a pies del Pedraforca,para descansar y salir cada uno con sus objetivos, el mio de hacer un buen entreno de menos de 16 horas junto a Manuel Real y 4 valientes mas,ellos con disfrutar de la compañia de Paco en menos de 24 horas.

La tarde es lluviosa ,pero al rato cambia ,empieza a llegar gente al refugio,aquello es un ir y venir de gente,al final salimos casi 40 personas en sus respectivos retos,nosotros al final decidimos salir a las 4, hay un grupo que tambien va a hacer 16 horas que saldra antes, el grupo es de aupa, Jordi Martinz, Jordi Caba, Xesc Teres y el simpatico matrimonio y muy buenos amigos mios, Barbara y Alex.

Son las 4,10 de la mañana cuando 6 luces salen del refugio Estassen y esperan estar antes de 16 horas en el mismo lugar. El primer escollo es bajar hasta el refugio de Gressolet,una bajada muy complicada,sobre todo cuando llueve,sendero estrecho,empinado entre arboles y con mucho barro,lo solventamos bien, en 51 minutos estamos abajo,vamos por encima del tiempo previsto,pero sin problemas,empezamos a subir al coll de la Bena,ritmo muy comodo,apenas nos conocemos entre nostros pero el ambiente es muy bueno,cuando coronamos, ya se pueden apagar los frontales,bajada hacia Can Cerdanyola, y empieza el espectaculo, subida hacia el refugio de Sant Jordi,pasando por los espectaculares Empedrats,mas bonitos y con mas agua que nunca ,despues de unos primeros pasos por piedras,los siguientes,con el agua por las rodillas,no hay otra,cojemos ritmillo y a las 3 h 44 estamos alli,estamos disfrutando ,el dia es claro,bajando hacia Greixer,Joaquin nos comunica que se retira ,anda mal de una rodilla,y no quiere forzar,elige bien el sitio ya que es un lugar donde se puede evacuar a la gente facilmente.

La subida ha Rebost exigente,primero casi 700 m de desnivel,que Esteban nos hace subir rapidos,va a ser la tonica en las subidas,Estebam sobrado delante y los demas atras,Manuel va controlando el ritmo, va un chico que le ha convencido el para ir, es su primera salida larga,y no quiere que nos alegremos y luego pague al final.
En Rebost ya vamos con tiempo ganado, yo hago cuentas y digo que podemos bajar de 15 horas,Manuel dice que nanai, que hay que ir tranquis, y asi hacemos,nos quedan 900 de desnivel para el siguiente refugio,yo me retraso comiendo un poco y me cuesta cojer el ritmo,pero empalmo con ellos y luego voy mas comodo.

Niu de Aguila ,techo de cavalls, llevamos unas 7h 30,vamos animados,parece que va aguantar el tiempo,parada breve ,cuando estamos bajando, me doy cuenta que me he dejado la tarjeta de fichar,hago ademan de ir a por ella ,pero decido tirar para abajo ,ya lo arreglare, ahora queda subir Penyas Altas ,para ir hacia Serrat de las Esposes, en el camino cojemos a parte del grupo de Sub 20 que han salido antes que nosotros,bajada fuerte y varias caidas,por supuesto yo estoy en el grupo de las caidas,por fin pista,nos vamos para adelante Txomin,Esteban y yo,cojemos a rezagados del grupo sub 24 que se van a retirar en el siguiente refugo.

En serrat,tomo una coca cola,arreglo lo de la tarjeta,la guarda muy maja me lo soluciona, haber si copian los demas ,porque hay algunos guardas ,que parece que les molesta que vayamos.
Aqui hacemos la parada mas larga,una pista nos lleva en menos de una hora a Cortals del Ingla, llevamos 11 horas, vamos 20 minutos por debajo del tiempo previsto, yo disfruto a tope,buenas conversaciones y ritmo muy llevadero, ya olemosal grupo de adelante ,me alegro de que nos cueste pillarlos,eso quiere decir que van muy bien, despues de subir el coll de Vimboca,yo ya me relajo, voy a cola de peloton,sin sufrir ,haciendo la goma,a veces me despisto demasiado y me toca apretar,en la Serra Pedregosa,cojemos al grupo de 24, que esta dividido en varios cachos,mucha alegria les veo muy bien, gritos y saludos ,algunas fotos y para abajo,vemos Prat Aguilo, Manuel nos dice que todavia nos queda casi una hora,queda poco para el refugio,y en una subida,me retraso, no le doy importancia ,pero algo raro pasa, llego al refugio con los primeros del grupo de 24 horas, que iban adelantados, integrantes del equipo Aper equip,alcoyanos muy majos, y que van sobrados.Tengo la boca seca, quiero tomar una coca cola,pero al final no tomo,estos van a salir y no les quiero retrasar,Manuel nos dice que vamos por debajo de 15h, 30.

Voy perfecto de todo ,me tomo un gel subiendo y veo que no cojo ritmo, se van por delante y me quedo a unos metros de Manuel, me noto mareado,al final empalmo ,con el ,empieza a llover y tronar,hay que salir rapido de alli, me cuesta ponerme el chubasquero, se me vuelven a ir, al final cojo a Manuel y a su amigo Tomas, les pido azucar ,me siento flojo, no tienen, no falta nada ,bajamos muy tranquilos,hablando,solo quedan 3 kms de pista y estamos alli pillamos a Txomin y Esteban, me encuentro mal ,me dan una glucosa y andamos un poco, voy recuperando, pero no del todo,no les quiero fastidiar y me obligo a correr,al final corremos hasta el empieze del sendero que sube al refugio,Esteban se pone detras mio para que no me retrase, por fin llegamos,alli esta la mujer de Manuel y unos amigos ,que nos brindan una buena ovacion 15 h 39 , y yo un poco blanco, unas fotos, y pido algo de bebida azucarada rapidamente,en 5 minutos vuelve la normalidad ,se me cambia la cara , y me doy cuenta ,que estoy perfecto, un poco rabioso por haber retrasado al grupo,todos contentos, yo tambien ,mas de 15 horas , y ni una molestia, espero a que vayan llegando los grupos, todos entre 21,30 y 22,30, muy pocos abandonos y la gente contenta.

Al dia siguiente me levanto pronto, y al ver que todavia no dan desayuno, me salgo a trotar 20 minutos por alrededor del refugio, ahora si feliz y oyendo los pajaros,con el cielo azul y disfrutando del paraje.

Buen fin de semana,gracias a todos mis compañeros de aventura,en especial al Trio con el que fui, y que hicieron que los viajes fueran muy ,muy amenos.

Martxa de Galdames

Por tercera vez consecutivo vuelvo a esta entrañable marcha,que me sirve siempre de buen entrenamiento,a la vez de la martxa ,se hace tambien una carrera,este año toca martxa,ya que Lidia esta volviendo a arrancar y estas martxas le vienen bien, para cojer ritmo, sin agobios de dorsal ,ni nada,ademas yo trabajaba, y con la carrera ,no me hubiera dado tiempo.

El recorrido es precioso, se empieza subiendo al pico de la cruz, mejor dicho se subía,porque nuestra querida diputación lo ha prohibido ,para resguardar al alimoche que esta en periodo de anidacion,cosa loable,eso si construir una torreta de alta tension ,son su pista de acceso y demas al lado de la cima,no es problema,eso no debe molestar al alimoche.

Bueno rodeamos la cima para ir a salir al camino de siempre,vistas preciosas ,con mar de nubes incluidos.La gente ha salido antes de la hora y ha echo buen tapón en la subida,hemos intentado progresar y ya nos han dicho que si queremos correr,nos apuntemos a la carrera,como no voy a estos eventos a discutir con nadie y menos a contarle mi vida, pues hemos echo cola y cuando hemos podido,hasta luego lucas.

Dia agradable y mas agradable ver que a Lidia le aguantaba el pie sin problemas,parece que se va a adaptando a los ultimos retoques de las plantillas, que le estaban dando incordiando un poco,curiosamente sin plantillas iba de maravilla.

Hacia tiempo que no ibamos con el culo pelado y hemos disfrutado mucho,trotando y andando, y relacionandonos con gente que hacia tiempo que no veiamos,muchos desde que dejamos de la tranquilidad de las marchas a la competitividad de las carreras.

Despues de alguna perdida para rememorar buenos tiempos,cuando faltan pocos kms ,me pasa mi compi Jose que va en la carrera,la cabra tira al monte y tiro con el en la subida mas dura del recorrido,va muy bien y alli estoy intentando hacerle un poco de liebre y animandolo,le dejo que haga la bajada solo y bajo a esperar a Lidia ,que por sorpresa ,viene cerca ,ya queda la ultima bajada,nos encontramos con Javi Zorrilla,buen amigo que baja algo tocado,por calambres,de repente se tira al suelo, y me asusto,le doy un sobre de sales, y poco a poco arranca, e dice que le acompañe un poco y le marque el ritmo,pasamos a Lidia ,y hago parte de bajada con el ,hasta el ultimo km,alli ya le dejo y vuelvo a por Lidia, que viene todo contenta y en plan verano azul,

Desues de 5h 18 para casi 35 kms y 1700 positivos ,llegamos a Galdames,felices y contentos, Con una buena sonrisa,y con las sensaciones de las buenas tardes.

Alli nos espera un buena parrillada ,a base de productos de la tierra ,que degustamos antes de partir ,despues de una ducha, a realizar mi jornada laboral,eso si,con una buena sonrisa en la cara.