Millas y mas millas

Despues de la ultima entrada por aqui, donde iba a correr la ehun milak, el verano  ha sido millas y mas millas,
Ehun milak, al final sequedaron en 60 milllas, por nada especial,es un sitio donde me presiono mucho y busco lo que busco, salio el peor dia de las 5 ediciones, se puso malo malo, y aqui y en estas condiciones, era pasar una linea, que no queria o no me apetecia, por lo que en Txindoki y despues de muy buenas sensaciones, ,paro la burra y para abajo
El no terminar Ehun milak y ver que Lidia no va a llegar a GRP 80, me hace pensar en intentar ir a las 100 millas, puede ser una locura a dos semanas de Tahoe , pero el corazon puede mas que la cabeza, juro y perjuro a mis allegados que no voy arriesgar
Y asi es sale dia malo, que luego mejora, empiezo muy tranquilo ,y voy remontando y mejorando mucho, sobre km 100 veo que ya me tengo que esforzar mucho para ir mas adelante, y ese no es el plan,llega un angel , llamado Alejandro por detras y me dice de acabar juntos, ni me lo pienso , en km 110 apagamos motor y a llegar, todo no iba ser bonito, molestias en aductores me hacen andar los ultimos 30 kmss, y tardar un poco mas de lo esperado, asi y todo 34 h de disfrute y esperanza

Llego a casa un poco tocado, pero el milagro se realiza, y al dia siguiente me levanto como nuevo, me da mucha moral para Tahoe, y  tambien hago respirar a todos mis amigos que no tenian muhco consigo lo de hacer las 2 carreras
Y llega Tahoe,  200 millas, la primera vez que se hace en USA en forma individual, correr en USA es diferente, diferente filosofia, diferente marcaje, diferentes avis,
Tengo asistencia y pacers, las sensaciones son muy buena ,pero en 30 millas , se va todo al traste, problemas de agua, y luego de estomago, me hace ralentizar la marcha, logro pasara la noche como puedo, y llego a la milla 60 donde me esperan los mios, la carrera ya esta, no estoy solo y voy a llegara, momentos mejores o peores, todo en funcion de lo que podia comer o no, mucho trabajo mental, me desespera el no vermaracar, me desespera las distancias entre avis, una lucha constante con la cabeza, hasta falta de 50 millas,
Esta echo, llego si o si, la ultima noche la lucha contra el sueño y las rampas mas duras, aqui venzo yo, entro como nunca, fuerte y sastisfevho, muy satisfecho
Ultra nueva, y entramos en la historia, eso mas importante que tiempo y resultado
Al final en 2 meses  370 millas , entre americanas y europeas , 123 horas casi con mas de 30000 positivos, y aun queda la guinda en Reunion, pero eso es otra historia

Fin de ciclo!! 5 Ehun milak

Ehun milak sin duda mi carrera favorita, en casa ,con amigos, mixta en dureza y corredora, mañana sera la quinta vez que la corro, en cada edicion he tenido una motivacion diferente,sera por madurez ,este año es la de la serenidad, mucho me ha dado esta carrera por lo que no busco gran cosa, volver a ver el ritual de siempre, amigos,nervios, Beasain a tope, mucho ruido hasta Zumarraga, luego la primera noche, que te engulle, bajada dura a Azpeitia, tramo hasta Tolosa, donde siempre vas contra corriente, para despues de Amanecer en Tolosa , ver el Txindoki, disfrutar los Gambos, sufrir en Lizarrusti, para llegar con poco resuello a Etxegarate, de alli traspasar San Adrian y entrar en otra dimension en el Calvario para despues de Aizkorri, buscar descontar kms, que se alargan en vez de acortarse ,Zerain y Mutiloa no llegan nunca y despues de Lierni,las pistas y la oscuridad te engullen ,con las luces de pueblos abajo que nunca llegan al final Beasain y su ultimo km y medio, donde siempre disfrutas y mucho ,para acabar con un Good Job!!

En 2010, debutaba en la carrera en Equipo con Jose Benito y Santi, se nos juntaron Volcan y Unai, un quinteto de lujo que duro hasta Zelatun km 66 , ahi el estomago de Jose dijo basta, para romper el equipo, en un dia de perros y con agonia llegamos en 37 h Santi ,Unai y yo, gane experiencia y sobre todo 2 buenos amigos
2011 , ya sabemos donde vamos,este año con objetivo claro, bajar de 30 h, sin querer formamos un buen grupo Leire, Unai y yo hasta Azpeitia, hay cada uno tira a lo suyo, despues de una agonia Zelatun Tolosa, el cuerpo cambia, y hago una segunda parte de carrera espectacular para mi,comparto un tramo con Lidia, y logro mi objetivo 9 y 29 h 27 ademas llegando entero!! Una de las carreras que siempre tengo en mi mente

2012 ,año del Tor, en teoria un buen entreno,vuelvo a salir con Unai, calor, mucho calor, tormenta mal tiempo, mala gana, en Elosu, hablamos y decidimos o cambiamos esto o para casa y lo cambiamos, los mejores parciales de siempre, vamos finos finos, pero a partir de ese punto tambien ,molestias en la orina y cada vez mas, bajo la calzada hacia Azpeitia con muchos dolores, alli hablo con el medico y para casa, Hematuria, algo de sangre en la orina,!! Cuantas vueltas di a esa retirada!!C on el tiempo pienso que hize lo que debia ,pero buff
2013, año malo ,no sale nada,en Andorra me hunden la moral, pero el no correr, fisicamente me viene bien, y unos dias en canarias me ponen la moral a tope, voy por equipos, como siempre con Unai(89 h hemos echo en esta carrera juntos ,casi nada) y con Txomin
Buen ritmo desde el principio, lo pasamos bien muy bien, sin querer a partir de Tolosa nos vemos luchando por la victoria con unos grandes corredores portugeses Nuno Silva, Pedro Marques y Luis Pereira, hay andamos unos 50 kms luchando con ellos, al final problemas fisicos, nos hacen recular y mantener la posicion, ademas tenemos el plus que nuestras familias nos siguen
la entrada a Beasain espectacular, disfrutandolo mucho, 32 h y top 30 en la general individual, y sobre todo una buena experiencia con dos grandes amigos
 2014 , por ahora el ultimo, era especial porque debutaba Lidia en 100 millas, pero el sueño se rompio hace un par de semanas , el ciatico de Lidia decidio que no corria, por lo menos me estara siguiendo, mañana habra que llegar por ella y por mi, mas fresco que ningun año, deseo llegar, no aspiro a mucho mas, la carrera me pondra en el sitio donde debo, intentare disfrutarlo porque sera un Agur Ehun milak,por lo menos en 2015!!

Mis maratones de asfalto

Quien me conoce sabe que el asfalto no me disgusta nada, es mas hay momentos que me gusta mas que la montaña, he echo maratones en asfalto , ultras de asfalto y no me disgustan nada, ahora mismo estoy centrado en la montaña, pero cada dia esta mas cerca el volver a dedicarme a hacer ultras de asfalto, y si puede ser mas serio que antes , que mezclaba ultras de montaña con algunas en asfalto, despues de tiempo crei que lo mejor para mejorar era exclusivizarse en una de las dos, y decidi en la montaña, lo mismo hare cuando vuelva al asfalto!!Pruebas que me motivan no faltan , 100 kms- 24 h . Badwater, Spartatlon, Milan San Remo, Ultra Balathon etc,etc,etc,

Este año por cambiar un poco de registros, variar el entreno y demas decidimos hacer una maraton de asfalto en la primera parte de la temporada, donde la lluvia y frio , cada vez da mas pereza para entrenar por los montes de aqui, y sacrificamos ir a nuestra querida Transgrancanaria,para ir a Barcerlona

Queda menos de una semana, impacientes por volver a sufrir en esos 42 kms, donde las piernas se pegan al asfalto ,donde los ultimos kms suelen ser terribles, y donde las molestias musculares duran unos cuantos dias

Antes de esta yo ya he echo unas pocas, con dorsal , no muchas, sin dorsal bastantes mas

Ahora mismo me apetece recordar las que hice con dorsal, hubo de todo como en botica, la mayoria me dieron lecciones para siguientes pruebas

Bilbao 1996 3h 5m
Fue mi primera maraton, llevaba tres años escasos  corriendo, el año anterior lo habia intentando ,pero unas molestias en la rodilla  me hicieron desistir 3 semanas antes de la prueba.
Sali con mucho respeto, pero en un dia gris y con algo de viento, y con la ayuda de un amigo de la cuadrilla que me hizo de avituallador en bicicleta, lo saque con nota, despues de pasar en casi 1h 32 la media, aguante el sufirmiento en los ultimos 10 kms por la ria, para hacer una marca que ni me imaginaba, la entrada en meta ,oyendo mi nombre gracias al gran speaker y buen amigo Edu Gaston, es de las imagenes que nunca olvidare

Barcelona 1997 3h 3
Un año despues y mucho mejor preparado me voy a Barcelona para intentar bajar de las 3h, en esa epoca no es como ahora, nos enterabamos de las noticias por las revistas, habiamos leido en Corricolari, quehabian cambiado el recorrido ,que era mas plano y mejor para hacer marca, y alli que nos fuimos un grupo de 5 amigos!!
Despues de una aventura para llegar, me veo en Mataro en la salida con un calor sofocante, que hizo que la maraton fuera una carniceria, primeros 21 kms muy bien pasando en casi 1h 29, pero segun llegaba a Barcelona las fuerzas decrecian, y las cuestas crecian, subiendo hasta las Fuentes de Montjuic donde acaba la carrera, con un km final con curvas, aunque sufri al final no desisti y logre hacer 3h 3, una marca que con el tiempo valoro muchisimo por las condiciones en que se produjeron !!Recuerdo la uña negra que me traje para Bilbao , y el madrugon a las 4,30 de la mañana para ir a trabajar, despues de llegar a casi las 12 de la noche a casa ,y 8 h bus!! Toda una ultramaraton si señor, preludio de los años posteriores

Santa Cruz de Bezana 2006 3h 24
Despues de dejar de competir durante unos años por trabajo, y luego ya dedicarme mas a hacer montaña,en 2006 fracaso en la CCC, y con el mosqueo me apunto a un 100 en ruta, como castigo, jaja, para entrenarlo, no se me ocurre nada mas que apuntarme a esta maraton que estaba encuadrada en los 100 kms de Bezana
Sin haber entrenado apenas en asfalto y con un par de semanas de asimilacion al asfalto , alli me pongo, pensando que 3h 15-20 seria facil despues de mi pasado de maratones sub 3h 5 , y jjajaj, me da la risa, hasta km 30 bien ,de alli a meta calvario de los gordos, con los isquios a punto de explotar, 3h 24 y gracias, y lo mas gracioso el dia siguiente estaba apuntado a la primera edicion de la Roncesvalles Zubiri, me dio la risa cuando intente calentar para correr, no se como pude arrancar, Lidia me dejo en los primeros 500 m, aun asi calente y aunque sufriendo la acabe en menos de 2h !! Ultra burradas,sin mucho sentido!!

Barcelona 2007 3h 13
Esta maraton me apunte algunos dias antes de hacer mi primer 100 en ruta en la Pobla de Vallbona, iba ir un amigo , Edu Jimenez, que iba a ser su primera maraton y me anime a ir con el , en la Pobla acabe el 100 en 9h 53 ,sufriendo, como nopodia ser de otra manera, y con una pequeña tendinitis en una rodilla, descanse unos dias, pero las molestias no remitian, no podia preparar bien la maraton, corria bien, pero no podia hacer series ni ritmos rapidos, unas tres semanas antes de la maraton remitieron las molestias, y vi que la poda hacer decentemente, y me puse objetivo  3h 10, ala ,no podia ser otro, 3h 15 o 20, no 3h 10, realmente no se porque !!
Habian cambiado ya la organizacion y el recorrido , que es el que se hace actualmente, simplemente me encanto, me encontre de fabula, hasta pensaba que podia de bajar de 3h 10, jejej, hasta que vino Mounsier Mazó, los ultimos 10 kms sufri de lo lindo, asi todo ,acabe muy satisfecho, 3h 13, sin molestias en rodilla, y habiendo disfrutado mucho
Valencia 2008 3h 7
Aqui ya con mi gran amigo Javi Basaldua, en una de las muchas embarcadas que hicimos juntos en el año 2008, preparamos con mimo y con cabeza la maraton, menos alguna burrada en medias como ir al Trail Blanch de nieve 53 kms , un mes antes, que me pudo costar el no ir a Valencia, despues de todos los golpes que me di en esa carrera, tambien fue la primera maraton de Lidia, que la preparo con nosotros,de verdad que muy buen recuerdo , y mas como salio la carrera, una maraton plan ,con buen tiempo y algo de viento,
Pase la media en 1h 34 y con buenas sensaciones, una rafaga de viento rompio el grupo donde ibamos Javi y yo en el km 29 , me vi solo tirando del grupo , con sensaciones que no habia tenido hace tiempo, con unos kms hasta el km 37 donde iba a 4,20 ,para en los kms finales volver a cerca de 4,30 por el viento,  entrar con fuerza y viendo el 3h 7 en el marcador me dejo muy satisfecho, al poco entro Javi, con calambres en los ultimos kms, y un poco mas tarde Lidia con cara de felicidad haciendo 3h 27 en su primera y unica maraton preparada a conciencia
Bilbao Night Maraton 2009
Primera edicion de esta carrera, que causo bastante expectacion aqui en Bilbao, nos apuntamos en marzo a ella ,pensando que  en Octubre la correriamos, pues llego Octubre y estabamos descansando despues de una muy dura temporada 2009, el año donde mas kms he echo con dorsal , unos 1300
Que hacemos,?? Vamos no vamos!!Llevabamos csi un mes sin correr, y dijimos, pues vamos, la hacemos tranquilos!!
jajajjjaj,
Pues con Javi Basaldua, Lidia,Sir Julius(un abrazo sir)y Edu ,alli que nos ponemos a correr, comono estamos en temporada pues a 3h 30, como si eso fuera facil, ocurrio lo que ocurrio , aparte de un golpe con un banco en el km 5 que me dejo la tibia bien gordita para toda la carrera, hasta km 21 bastante bien ,con 1h 43 para la media, a partir de ahi sufrimiento ,como nunca, no me retire porque estaba en casa ,sndando muchos tramos, y miranfo para atras a ver si me pillaba Lidia que venia cerca, tambien con lo suyo, al final 3h 43 para mi y 3h 47 para Lidia, con una buena leccion, el periodo de descanso, para descansar!!Supermanes en la ficcion!!

Castellon 2010  3h 14

Como en esta temporada , me apeteciaempezar con una maraton ,como el final de la temporada anterior fue en septiembre ,aunque algo justo ,via que tenia 7 u 8 semanas para ir alli decentemente, intente ver si podia acercarme a tiempos antiguos, pero preparando vi que no, por lo que me lo tome en hacer una maraton decente y de paso  un buen entreno para las 24 h en parejas que iba a hacer la semana siguiente con Lidia, como postre en la preparacion , en esa epoca estaba Riki Abad, haciendo  su objetivo de las 500 maratones , y la semana antes vino a Bilbao, e hizo 3, que yo fielmente le acompañe, en 3h 53,43 y 53
El dia de marras salio bastante bueno , con uan temperatura ideal para correr, sali sin ninguna presion y sin mirar al reloj, sensaciones, vi que iba a ritmo de 3h 10 durante los priemeros 15 kms,, levante un poco el pie,por que sabia que no era mi ritmo, con un paso de 1h 36 en la media, sufri bastante del 25 al 35, pero alli otra vez me recupere ,acabando bastante entero y con fuerza en 3h 14
Me gusto mucho la maraton buen ambiente, recorrido rapido, una maraton que con el tiempo ha ido cojiendo su lugar

Despues de mas de tres años volvemos a correr otra maraton con dorsal, que deparara??
No se , lo seguro que dias despues empezare a entrenar en montaña con mas ganas que nunca!!

2014, nuevo año nuevas ilusiones

Realmente 2013 no fue mi mejor año desde que estoy en este mundillo, hablo deportivamente, quise cambiar metodos para intentar progresar, crecer en conocimientos, trabajar con gente que sabe de esto, ellos hicieron su trabajo sin duda, aprendi cosas y consegui ser mas fuerte, en cambio yo pequé de optimistmo de pensar de que era mas fuerte de lo que realmente era, y asi salieron los resultados, aunque sin ser malos del todo, no lo que yo esperaba, hubo de todo carreras buenas y otras malas, pero no hubo el resultado super ,del que estoy orgulloso que he tenido todas las temporadas

Este año con la experiencia del pasado, y siguiendo el consejo de Mikel, he planteado la temporada de otra forma ,mucha mas tranquila con menos objetivos, y con mas carreras para disfrutar
Cada vez da mas pereza entrenar con mal tiempo ,y esto por aqui tenemos mucho, decidimos apenas tocar la montaña hasta marzo, solo de forma puntual, y hasta alli meter mas asfalto,entrenos mas rapidos y de calidad en asfalto, mas gym , intentar fortalecer mas la carroceria e intentar conseguir mas chispa para este motor que cada año se vuelve mas remolón
Correre maraton de barcelona, vengo del asfalto y de las maratones, y me gusta correr alguno en serio de vez en cuando, sin ser un objetivo de temporada ni mucho menos, si espero estar en ritmos de 4,25-30 y acercarme a 3,06-10, para mi ritmos suficientemente buenos para encarar la temporada de montaña

Como he dicho los objetivos seran en principio 2, Ehun milak y Tahoe 200, ampliable a 3 Diagonal de Fous, si las otras dos no han salido como queria

Ademas correre otras 3 ultras con Lidia, Apuko 65, Euskal Trail 130(aqui competimos en pareja) y Gran Raid Pyrenees 80, ultras que me serviran de buen entreno ademas de acompañar a Lidia, cosa de la que no me canso nunca y creo que nunca me cansare

Lidia correra este año con Land Race Team, esta muy ilusionada, haremos el mismo calendario ,debutando en 100 millas (intento utmb el primer año que se suspendio)con ehun milak  y diagonal des fous, dos buenos toros que estoy seguro que los lidiara  bien, no me cabe ninguna duda

"El pasado es para pasar pagina, el presente para disfrutarlo y el futuro para ilusionarse"
Estoy en la fase 2 y en la 3

Correr es bonito, pero viajar es mas ,USA y Reunion sobrevuelan mi cabeza, sueño en ir y volver para contar

La Diagonal de los Locos

Con ese sugestivo nombre , se celebra en  la Isla Reunion, alli donde Jesucristo dio las 2 voces, una serie de carreras, donde el Gran Raid de Reunion es la estrella.

Despues de una temporada de altibajos, mas bajos que altos, Lidia y yo embarcamos el 11 de Octubre hacia Paris, para encontrarnos alli con Eugeni Rosello, y los tres juntos cojer el avion que en 11 pesadas horas nos dejara en este departamento de ultramar frances enfrente de Madagascar a mas de 11000 kms de casa.

El viaje es pesado y largo, aunque la ilusion de ir hacia lo desconocido quita cualquier sensacion negativa, el aterrizaje es eespectacular ya que la pista esta al borde del mar, cuando digo al borde , es asi, acaba el agua y empieza el asfalto

Lo primero que nos encontramos al llegar es un recibimiento en toda regla a la gente que va a correr, personas con parcantas que te van preguntado si  corres el Gran Raid, y que te llevan a una zona donde te recibe el Presidente de la carrera, y te agasajan con desayuno, musica etc.


Despues de unos momentos alli, ansiosos cojemos  taxi para ir a la Capital Saint Denis, donde tenemos el apartamento, rapidamente llegamos ,nos acomodamos  y vamos haciendo planes para los siguientes dias

Seran dias buenos de aclimatacion ,donde vamos a Sant Gilles a la playa, uno de ellos con la colonia española que hay en Reunion, en un picinic echo por David ,el viceconsul de España alli, que no sirve de consejero ,durante el tiempo que estamos en la isla
Tambien nos da tiempo de ver parte del recorrido, no muchos ,pero alguno si,
Recibimos a Salva Villalta, que va a ser el cuarto en el apartamento, y vamos pasando los dias , en espera de  la carrera

El miercoles 17 es la entrega de dorsales, donde tardamos bastante mas en recojer todos los regalos que nos dan los patrocinadores del evento ,que recojer el dorsal en si, que al ir pronto lo hacemos raudos y veloces

La logistica se hace complicada, tenemos que ir en bus a la salida y eso nos hace perder bastantes horas antes de la carrera,
LLega el jueves 18, al pasar unos dias divertidos con esta gente ,no me ha dado tiempo a ponerme nervioso, que distinto el pre carrera que he vivido este año, con el que vivi el pasado en el Tor

Comemos pronto , una siesta y a las 16,45 salimos del apartamento, para recojer los buses a las 17,30, la carrera es a las 23,00 buff que pereza!!

Mientras esperas a los autobuses ,empiezas a dislumbrar lo que es la carrera para la gente de la isla, nosotros a la orilla de la carretera esperando los buses y los coches que pasan ,pitando, y haciendo gestos de animos !!

Despues de un  buen retraso ,llegan los buses, nos sentamos los tres, Salva, Eugeni y yo, e intentamos dormir algo, van haciendo bastantes paradas, dormir no dormimos, pero comer si , hay hambre !!
Son casi las 9 cuando llegamos a Snt Pierre al sur de la Isla ,donde por primera vez en esa ciudad va a empezar la Diagonal
Ahi empezamos a flipar de verdad ,muchisima gente esperando los buses, si esperando porque segun bajas del autobus, la gente empieza a aplaudir ,gritar, tocar musica , bufff los pelos de gallina, voluntarios te van llevando hacia la zona donde estaremos los corredores antes de la carrera, en el pasillo de entrada tambien mucha gente ,dandote la mano y demas.

Antes de poder estar tranquilos, dejamos los sacos de ropa para los pasos intermedios, donde me encuentro con Oscar Perez y con Charly Lejus, un buen amigo frances que me saca de un apuro, ya que al pasar por control de material , se me ha caido el silbato de la mochila, no lo encontramos y no me dejaban pasar, logra hablar con alguien de la organizacion y solucionamos el  embrollo, con el lio de sacar y meter material ,alli pierdo las gafas!! cosa que me daria cuenta al dia siguiente, jejeej, empezamos bien

Bueno queda ya menos de una hora, musica ,mucha ambiente, comida, y cafe, pasamos el rato como podemos, aprovecho para darme las cremas de Best,que necesitare mas que nunca, hasta que 15 minutos antes vamos para la salida, voy con Oscar, poco a poco cojemos sitio, yo me paro en un sitio que creo que es bastante adelante!!Iluso!! Oscar se tira hacia adelante ,nos despedimos y quedamos para el domingo,un buen abrazo, y a esperar

Alli ya noto algo los nervios, creo que estoy muy bien, y quiero hacer una buena carrera,las cosas no han salido como esperaba este año, en resultados digo, en lo demas el año es inmejorable

Fuegos de artificio y a las 11 en punto !! Empieza la fiesta, si ,si la fiesta, durante los primeros 6 kms que vamos pegados a la costa ,la carrera es una fiesta ,miles de personas en la cuneta, pequeños atascos, me doy cuenta que no estaba tan adelante como pensaba, al ver los pasos de tiempo he visto que pase el 1000 por la alfombra de salida, asi que iba pasando y pasando gente

El primer avituallamiento pasa rapido, km 6,5 39 minutos, bien sin problemas, del 6 al 14 la carrera se empieza a empinar un poco, pero se puede correr bastante , vamos por campos de caña de azucar, ha debido llover algo porque esta humedo y con algo de barro, pasamos por varios pueblos donde la gente es muy efusiva, tanto que recibo , un aplauso en la cara, y un pequeño corte en el labio al pasar por un tunel de gente tipo tour, pero merece la pena, vas en volandas, intento no calentarme ,e ir a un ritmo tranquilo, creo que demasiado paso en 1h 34 ,los primeros 14 kms

La primera parte del recorrido me sorprende porque es rapida, siempre subiendo ,pero poco a poco ,del 14 al 24 se acusan mas las subidas y tienes que andar un poco mas, paso rapidamente el km 24,sigo pasando mucha gente ,pero el goteo ya es menor, pensaba que iba bastante mas adelante ,pero iba bastante mas atras de lo que pensaba, ya llevo mas de 3h y media, no hace frio ,pero estamos entre niebla que cala un poco, y llevo el chubasquero,debaja camiseta tecnica y la camiseta que te da la organizacion para que corras con ella,tanto en la salida como en la llegada

Aqui me junto con Alexandra Rousset,ganadora de carreras por desierto y alguna vez  aqui tambien,
va a un ritmo que me gusta y mientras la gente anda ,nosotros corremos, voy varios kms con ella , hasta que al pasar una valla con escalones, al bajar me resbalo y me caigo de morros apoya el brazo en el suelo y haciendome mucho daño, al momento creia que se habia acabado la carrera, ella no se da cuenta ,y tira para adelante, el de detras me ayuda a levantarme, le digo que tire, y yo  intento recuperar durante un rato el brazo, poco a poco voy cojiendo ritmo y vuelvo a pasar gente , aunque voy con el susto en el cuerpo,  pienso que con el brazo, no se corre, pues ala!! a seguir!!!

Esta parte me recuerda mucho a los primeros kms de la Ehun milak, hasta Xoxote, bastante corredora
vamos ganando altitud y ya estamos sobre 1800 pasamos el Piton Sec, ya no hay tanta gente ,y los grupos son mas escasos, sigo yendo bien y concentrado, tanto que paso a Oscar, que ha decidido ir andando,y retirarse en Cilaos,(cosa que no haria,acabo la carrera andado en 43h , todo un ganador del Tor, que no le importa acabar la carrera mas alla del puesto 200 ,sin ningun problema) y me tiene que avisar, me quedo hablando un rato con el ,le digo que se venga conmigo, pero me anima a que tire para adelante, que el no va a correr ya, su pierna no le aguanta, y tiene un Trekk con Montse dias despues que no quiere por nada del mundo estropear

Empieza a amanecer y llegamos al final de la primera gran subida el Piton Textor a mas de 2000 metros, llevo mas de 6 h para 40 kms,las sensaciones son muy buenas, por lo que sin prisa ,pero sin pausa, empiezo a bajar hacia Mare Boue, el año pasado habia aqui barro a mares ,este año ,no menos mal, empiezo a dislumbrar lo que me espera, escalones y escalones, me he quitado chubasquero y me ha pasado bastante gente,vuelvo a pasar, ya ha amanecido ,impresionante lo que veo, empiezo a ver circos preciosos, antes de llegar al km 50 ,un par kms de pista, me pasa un grupillo que va un poco fuerte me parece ,ni me arrimo, asi es porque al poco se empieza a desintegrar y empiezo a pasar a ocupantes del grupo
En esta zona empiezo a ver a muchisima gente otra vez, mucha gente que espera a amigos ,con sombrillas , camaras de bebida y comida, mucho ambiente,para los mas puristas esto seria un sacrilegio, ayuda externa,todos a la calle!!, pero aqui es la esencia de la carrera, dia de fiesta ,casi todo el mundo tiene alguien que corre o que esta de voluntario, y ese dia se tira a la montaña a verlos
En el avituallamiento hay de todo, bebida ,comida, y ..... pollos asados, estan asando pollos!! sin preguntar me cojen dos  muslos y me dan, quieras o no!! ala!! pues, Samuel sale del avituallamiento andando y con las manos llenas de grasa comiendo Pollo, no esta mal, jejejj

Aqui se acaba lo bueno , y empieza la carrera de verdad, tramos tecnicos ,algo humedos, subiendo hacia Cote Karvagen ,uno de los caminos de Subida hacia el Piton Neige, ya no vamos tan comodos, tienes que andar bastante, el terreno es pestoso, pero lo que veo me gusta mucho, picos herbosos, muy herbosos, el cielo azul, va a calentar lorenzo, voy en una zona donde ya no pasamos a penas gente, la subida hacia Karvagen se hace pesada,

No voy tan fluido como anteriormente ,pero voy yendo, el terreno tan tecnico me ha cortado el ritmo, ahora queda bajada hacia Cilaos, en el perfil he visto que es muy empinada, pues el perfil miente, la bajada es mas !!! Aqui empieza la fiesta del escalon, de todas las medidas y longitudes, grandes ,pequeños, cortos, largos, esta algo humedo hay que bajar con cuidado, la gente se la juega,yo no, queda mucha carrera,debo guardar los cuadriceps, bajo bien, pero sin arriesgar nada, son 2 kms que se hace muy largos, en algun tramo hay que ir con cuidado ,una caida seria fatal,llegamos abajo, creo que estamos en Cilaos, pues no , es uno intermedio que no me lo habia leido, miro el reloj, y algo no me cuadra, siempre iba pensando que llevaba una buena media `para los kms que iba, incluso rapido que bien!! pero no se donde llevaba la pantalla ,sin en media de kms, si en horas, lo que me doy cuenta que en vez de casi 10 h llevo casi 11!! joder ,esto no es lo que yo pensaba, jejej, asi que iba comodo ,jajajja
Antes de llegar a Cilaos sorpresa, nos bajan hasta un rio, para remontar hasta el pueblo casi 200 m de desnivel ,duros!! llego soplando a Cilaos, pregunto posicion 148!! alaaaaaaaaaa!! pues si que habia gente delante ,despues de pasarme casi 11 h pasando gente ,jeje
Alli veo a Eugeni que se ha retirado, no esta del todo recuperado de su anemia, y ha salido a hacer kms
Como con el ,me tranquiliza, me da muchos animos y en menos de 20 minutos ,arranco hacia la carrera de verdad, lo anterior ha sido el aperitivo,

Cilaos es precioso, un pueblo en medio de circos y montañas,bajamos hasta el rio otra vez, empieza a hacer calor, lo que toca ahora es duro, primero bajamos hasta el rio ,unos 300 m de desnivel, para volverlos a subir,con subida de escalones, cuando coronas, otra vez al rio, aqui me coje gente en subida ,pero que les dejo bajando, voy remontando posiciones, ademas voy animado recibo mensaje de Txomin, de animos y veo que por los sms de organizacion ,lidia va haciendo su carrera, ahora tocan otros 300 metros de desnivel hasta Pied de Taibi, en la carretera del col de Taibi, mucha gente en el avituallamiento,como se puede ir en coche ,mucha gente ayudando a corredores, cojo algo de comida,lleno bien bidones que voy a necesitar, viene uno de los cocos del dia , el Col de Taibi, 800 de desnivel en 3 kms, salgo detras de una chica, buff va muy fuerte ,la dejo ir., es Christine Berard, podio en esta carrera bastantes años , y que haria 3, aunque va fuerte, va muy irregular se va parando constantemente , y la voy viendo en casi toda la subida, aqui cada uno a lo suyo,, escalones y escalones, es lo que mas me mata ,encima sin bastones, cojo mi ritmo, y no me apuro, me pasa gente , y voy pasando algun que otro cadaver, en la subida hay pequeñas casetas ,con gente haciendo comida, se oye musica y fiesta, y nosotros como walkings deads , para arriba.
El desnivel no alfloja y se me pega bastante el tramo final, aflojo bastante para poder bajar bien asi es!!
En bajada cojo a gente que me habia pasado y despues de una bajada entretenida llego al km 82 a Marla
Alli esta la chica , miro la clasificacion y ya voy el 105, bien, voy remontando y queda mas de la mitad de carrera ,
Como bien, veo llegar a Wedy Greco, el de las rastas, un antillano muy famoso , me extraña que vaya detras mio!!Salgo con Cristhine, pero subiendo se va , vamos hacia el Col de Boufs, no es muy duro, pero me quedo, subiendo como siempre no voy como quisiera, pero arreglo rapido cuando el tramo se relaja, ya que puedo trotar mientras la gente empieza a andar.
Antes de llegar al Col pasamos por el Plans de los Tamarins, una zona espectacular de arboles, raices ,etc, estamos en Mafate y todos los sentidos son pocos para ver su belleza, paso a la chica que al final va a ser 5 Estelle Carre, 5 este año en TDS ,con 20 h escasas, es el momento que mejor voy de la carrera , ya he cojido mi ritmo crucero y no paro, al coronar el Col de Boufs ,hace frio, cojemos una pista y para abjo, como me gusta esto, paso a varios de los que me habian pasado subiendo, voy a 5 y poco el km , muy relajado, unos pocos kms y llego a Sentier Scout km 86 ,poco mas de 16 h y ya estoy entre 100 primeros, la cosa pinta bien

Salgo del avituallamiento relajadoo, comiendo y andando, estoy  haciendo bien la rutina de comer y beber y se nota, mi estomago todavia recibe comida, el tramo que toca ahora aunque en perfil pone de b ajada, no es casi del todo bajas, subes, vuelves a bajar, senderos estrechos, por supuesto con muchos escalones, en un momento veo a una chica y al pasar me doy cuenta que es Emilie Leconte, la ganadora del año pasado, hablo unas palabras con ella, y me comenta que va mal, sigo para adelante y me junto con Christine Benard, hacemos unos kms juntos, en una parada tecnica, se me va , aunque estuve cerca de ella muhco rato de carrera ,ya no la volvi a ver hasta el domingo en la entrega de premios,
Sin duda lo que estoy viendo ahora es lo que mas me gusto de la carrera , no se muy bien expresarlo aqui ,pero era de una belleza sublime, picos herbosos,, caidas hacia el rio impresionantes, cortados que quitaban el hipo, una pasad de verdad, una peculiaridad de la carrera es que ibas por senderos buscando el rio, bajadas verticales ,para luego remontarlo y otra vez para arriba y eso no entraba en el perfi, despues de un subidon al atravesar un puente tibetano por un tramo de escaleras y agarres a ambos lados ,llegamos a Illet Bourse de alli a Gd Place no sin haber subido un buen tramo de escaleras ,para volver a bajar , aqui ya estoy en km 97  km 82, 18 h 27,  aqui  me paro a preguntar donde llevan el punto de marcaje, por la clasificacion de Lidia en Mascareignes, ya que llevo unas horas que no recibo mensajes y me parece raro, me confirman que desde la Possecion a 20 kms de meta, no hay mas noticias de ella, que se ha podido retirar o que hay un error informatico, que tambien es posible
Intento contactar con ella y despues de un buen rato, logro hablar ,me dice que no ,que ha llegado ,que todo bien,algun  problema de diarrea  ,pero nada mas, me avisa sobre los ultimos 20 kms,que son pestosos, en ese momento no sabia la clasificacion que habia echo, al final hizo 10 chica, para casi 200 llegadas y 104 general, contenta !!

Ahora queda la madre del cordero ,la subida mas dura de lo que queda desde 500 m aproximados a 2000 donde esta maido, como no puede ser de otra forma salimos subiendo ,para de repente perder todo lo subido para bajar al rio, y de alli hacia el cielo, esta refrescando me pongo los manguitos de Land, muy suaves y calentitos, he corrido la carrera con  ropa de esta marca, e impresionado de su comodidad, tantas horas y ni un solo roce, ha echo calor y la camiseta nada empapada, un acierto de ropa sin duda, tambien tengo que poner frontal, la primera parte de la subida hasta Roche Plate, es impacable, con mucho desnivel y muchos escalone, para un camacurt(paticorto) como me llamaba Salva Villalta, ha sido el infierno, escalones que costaban subir, algunos habia que poner casi cuerda para llegar, te va exigiendo un esfuerzo que se puede pagara y en mi caso lo pague, logro llegar a Roche Plate ,ya un poco tocado km 105, en la subida he perdido posiciones, pero en Roche Plate hay mucha gente ,la subida ha echo daño, como poco, y bebo bastante ,sobre todo cafe,porque ya estoy en la segunda noche y va a ser larga, aqui anoche a las 6 y media y hasta las 5 y media asi no amanece, y me la voy a comer enterita.

Me siento un poco descanso mientras como poco, y hacia la segunda parte de la subida, este tramo lo conozco ,lo hicimos hace unos dias con Lidia y Eugeni, y espero que me sirva , me sirve pero a medias, mis patas cada vez van mas cansadas, el ritmo es lento, pero voy haciendo, me empiezan a doler los aductores, intento no cargarlos muhco, subir de otra manera, pero da igual ,el escalon hay que subirlo y cuesta, , hay una luna llena impresionante y me doy el lujo de apagar varias veces el frontal para disfrutarla, veo luces por arriba ,de lo que me va quedando, poco a poco voy llegando a la cima, me anima saber que es la subida mas larga y dura, con mas pena que gloria llego a Maido, como se puede llegar por carretera casi hasta alli, me sorprende que a las 9,15 pm haya tanta gente viendo la carrera, cambio de frontal, y rapidamente para el avituallamiento que hace mucho frio, llego al avituallamiento , y veo que voy el 72 , y ademas hay gente alli, me animo mucho, estoy remontando, y estoy llegando a puestos que me gustan mas 23h 31 km 111, salgo de alli, me pierdo varias veces ,ya que el bosque es muy denso y los caminos se difuminan ,pero logro cojer camino rapido, intento correr ,pero me cuesta cada vez mas, los dolores de aductores se acusan, subiendo me cuesta una barbaridad levantar la pata, decido subir a pasos cortos,pero parecido, tenemos una bajada de 13 kms hasta Sans Souci, me ha pasado alguno, pero poca gente, no puedo correr, decido andar, y veo que la gente de atras tambien anda, intento mil y una vez correr ,pero solo es dar varios pasos y otra vez a andar, bufff, que putada!!! ni un momento de amargura ,es lo que hay , y como tenia muy clarito que de aqui no me retiraba sino fuera por causa grave, pues a andar , la bajada se me hace enterna, menos mal que los ultimos 6 kms no son nada tecnicos y puedo andar rapido, hablo con alguno que me pasa y  despues de  mas de 3 horas llego a Sans Souci   km 124  26 h 38, alli intento que me vea un kine, asi llaman ellos a los fisios, me dicen que en el siguiente avituallamiento que es donde estan las bolsas, pero al salir hay un chico que me ha oido, me dice que es kine y que si quiero me da un pequeño masaje, ,pues vamos a una carpa tiran una manta y alli me toca algo, justo en ese momento llega la que va a ser 4 chica Celine, de Salomon Reunion, esta con ella, por lo que me levanto yo y se tumba ella , no se donde la he pasado ,ya que la vi en un avituallamiento y pensaba que habia salido antes que yo.

Salgo de Sans Souci, realmente con la moral baja y con las patas con mucho dolor,pero no queda otra, la cabeza empieza a pensar, y la tengo que apagar, !! que pesada!! solo queda una cosa, echarle huevos y de eso pues ,un poco ya tengo, van pasando los kms, subida hacia Haut le, un barrio de Possesion, aqui la vuelta que nos dan para llegar a meta y hacer kms es de ordago, y nos quejamos de los ultimos kms de Ehun milak, jajajajj, km 129 mas de 28 horas puesto 75 todavia no he perdido posiciones apenas, ya tocara, me doy un masaje donde me quedo un poco medio dormido, tomo te,porque del cafe estoy harto,logro comer algo, y para arriba, salgo por unas casas, son mas de las 3 de la mañana silencio total, hasta que oigo, Allez Courerours,Allez, ostras!! de donde sale esto, miro y lo que veo me hace sacar una sonrisa, dos persona tumbadas en un sofa ,fuera de la casa ,viendo pasar la carrera, Esto es Reunion!!!
Subiendo me molestan menos ,logro subir a un paso decente, me extraña que no venga gente detras, poco a poco voy haciendo ,voy pasando avituallamientos pequeños, ya he dejado de pensar en tiempos y puestos, ahora solo mi mente esta preocupada en llegar, y cuanto antes llegue,menos sufrire, pero andando las horas pasan muertas, ademas los terrenos de bajada son complicados,me tengo ir agarrando a los arboles para no caer, son especie de manglares,con muchas piedra sin casi senderos
Chemin Reteneu km 135, 30 a meta ,hay un tramo de asfalto ,intento correr  pero imposible, aqui ya me pasa gente, llega Estelle ,imposible seguirla, poco a poco empieza a amanecer, estamos cerca de la costa, los caminos son ya mejores, pero mucha vegetacion, las bajadas son malas para mi, tengo que ir apoyabdome en arboles, despues de cruzar algun rio seco, y hacer un ida y vuelta por la margen del rio, donde los kms no se acaban, veo cada vea mas gente, gente que esta paseando, el goteo de gente que me pasa es mayor y Samu el pinguino va avanzando, porque es asi la forma con la que voy andando,imposibilitado de correr,
Por lo menos el dia va a ser radiante, sol mucho sol, hemos tenido suerte ,porque esto lloviendo ,buff, despues de no se cuanto y de algun juramento porque no llegaba al avituallamiento ni a la de 3 ,llego a la Possesion, logro hablar con alguien español, para que me deje un movil para enviar un mensaje a Lidia, ya que estara esperando ,mi movil hace horas que hizo ploff la bateria, quieren que pare un rato a descansar, pero no gracias, yo tiro para adelante!! que lo que quiero es llegar, llegan los ultimos 20 kms son las 7 y media, ,si lidia hizo 4 en carrera, pues como seran, yo echo 6, (jjjj iluso) , salimos de la Possesion, me va pasando gente, paso a alguno, veo que la gente no va muy sobrada que digamos, realmente no voy super cansado, mas o menos hastiado por la sensacion de querer y no poder, entramos en el camino de los ingleses, el camino de marras se trata de una calzada romana con piedra volcanica negra, que va subiendo y subiendo, hasta llegar a un punto que baja y baja hasta al cauce de un rio seco, pasarlo y asi tres veces, se hace duro,por la pendiente tanto de subida como de bajada,como el terreno, roca negra, calor, llego tocadito a Grande Chaloupe, todavia entre 100 primeros 34 h 29  km 151, quedan 9 kms a Colorado, ultima subida y mas de 600 +, otro tramo de camino de los ingleses ,pero este sube y sube ,y sube, el ejercicio de paciencia esta siendo infinito, pero el saber que llego me quita todos los males,, dejamos la piedra volcanica para entrar em caminos de tierra mejor para los pies,
Ya bastante gente viendo la carrera, todos estos caminos son usados por la gente para pasear y entrenar, por lo que ya no vas nunca solo, Colorado esta en frente pero nunca llega, subes una loma y crees que ya esta, y pasas otra y asi unas cuantas, menos mal que aqui la gente te anima mucho, hace mucho calor ya, pero hay mucha gente con agua esperando a corredores, niños con sus botellas y con hielo para darte, una pasada,el never walk alone, aqui es mas cierto que nunca!!

Bueno por fin logro coronar ,despues de no se cuanto, mas de 3 h para hacer esos 9 kms, me encuentro con la hermana de Charly Lejus, un buen amigo frances, me anima, mucho y solo quedan 5 kms para meta, pero 5 kms que no son de regalo, si vas como voy yo!! 1 km de pista , y luego 4 de bajada, complicada, en condiciones normales no dificil, aqui si que me esta pasando mucha gente, se nota que llega ya la gente mas junta,me ha pasado mas gente en las ultimas 2 h que en las 12 anteriores, veo el Stadio, pero no llega nunca, intento correr, lo consigo a base de dolores, pero tambien me trae 2 o 3 caidas, y desisto, ala a lllegar como sea, la parte por la que voy ya la conozco,porque entrene un dia por ahi, pienso en Lidia,que me estara esperando, fin de la bajada, paso un puente , y ultimos 300 antes del Estadio,se me junta un señor que me quiere acompañar hasta el Estadio,intento correr ,y tampoco!! pues a entrar andando, gente animando, ya se me cambia la cara, entro al Estadio, y no veo a Lidia, cojo la recta y ya la veo ,junto a Eugeni, poco a poco voy haciendo la meta y disfrutando, de verdad disfrutando ,aunque mi cara no lo  parezca, oigo mi nombre y por fin FINISHER, algunos valen mas que otros ,y este para mi vale mucho!!! 38h 50 puesto 121, me abrazo a Lidia y a Eugeni, por fin se acaba la agonia, por el calor estoy un poco aturdido, me dan camiseta finisiher, medallon, unas azafatas vienen a darme agua y refrescarme, estoy un poco en una nube y sin enterarme mucho, el calor tambien me ha echo efecto.

Me hacen una entrevista para alguna revista, con ayuda de un señor frances, alguna foto, y lo que viene despues es de pelicula, casi no puedo ir a ducharme, lidia me tiene que ayudar a quitar la ropa,porque las piernas estan todo contracturadas, me duermo de pie camino de casa, voy con mi camiseta amarilla de finisher y la gente de la ciudad se para a felicitarme, los coches pitan!! Esto es otra historia ,esto es Reunion, y el trail es religion!!

Estoy contento, el resultado no es lo esperado, ni para lo que entreno,pero las carreras son asi y asi hay que cojerlas, Satisfecho por haber disfrutado mucho de la carrera ,de sus paisajes, y sobre todo de su gente, no he visto en ninguna parte como se vive el  ultratrail como aqui!! y eso te contagia
Satisfecho de haber dado todo lo que tenia, de haber `podido calmar mi mente, despues de mas de 15h de andar y ver que no avanzaba.
El cuerpo me ha ganado, no he aguantado la brutalidad de la carrera, sin ser una burrada tecnica, tiene algo que mata, y mas si no estas acostumbrado,sus escalones, el unico miedo que tenia a la carrera antes de ir era el poder adaptarme al no ir con bastones, aqui tengo la prueba, no me he adaptado, la proxima vez ,que seguro que habra, no me pillara de sopeton
La que no me ha ganado esta vez a sido la mente, en ningun momento la he dejado partir y que se fuera, he aguantado,tenia que llegar y he llegado y con eso me quedo

Tengo dar las gracias en esta aventura a mis 2 compañeros de apartamento Salva y Eugeni, la semana que he pasado con ellos, el rollo ha sido muy bueno, y la predisposicion hacia la carrera ha sido mas facil al estar con ellos, realmente hemos pasado bien, y ha habido momentos muy divertidos

Tambien a Juan Manuel Abad, que ha sido una ayuda muy importante todo el año y en esta carrera, en especial aportandonos material para la carrera, desde mochilas Oxitis,cremas Best etc,
Hemos probado cosas que para el futuro nos valdra
Gracias a Land por la ropa, como ya he comentado, una grata sorpresa su comodidad ,tantas horas de carrera, sin un solo problema con ella.

Bueno como despues del tor ,en el viaje de vuelta coji catarro ,y estoy un poco pachucho, por mi ya he dado carpetazo a la temporada, que eso sera otro post, el dia 9 corro la Sevilla Doñana,, pero ya mas por conocer una carrera nueva,que por competir!!
Mi mente ya esta de vacaciones ,hasta el 25 de nov que empezaremos entreno para la proxima temporada, con algun cambio a principio de temporada que me apetece mucho!!

EHUN MILAK , MI CARRERA FAVORITA

Como pongo en el titulo esta 4ª edicion , me ha corroborado que esta carrera  es la que mas me gusta, realmente no sabria decir porque, pero me imagino que sera un compendio de muchas cosas lo que la hace ser asi, he viajado por muchos sitios y corrido por muchas carreras fueras ,pero esta es la que tengo en el corazon.

Este año como en la primera edicion ,decido correrla por equipos, los ultimos años me presione para hacer tiempos y puestos, por lo que esta edicion tocaba ir mas tranquilos, al  ir en equipos se supone que los ritmos van a ser mas bajos, aunque no siempre es asi.

Correr en equipo es una cosa que me encanta, tengo echas bastantes carreras  en parejas, y es una forma diferente de correr, ya que no vale solo correr y pensar en ti, las dificultades propias de una carrera se multiplican por el numero de componentes del equipo

Este año formamos el equipo Intersport Oiartzun, Unai Amezaga, Txomin Isuntza y yo, buenos amigos , la convivencia en carrera no va a ser complicada, el unico pero sera ajustar nuestros ritmos, ya que los tres somos corredores super diferentes, y ademas no hemos echo ningun entrenamiento juntos, cada uno ha echo lo suyo, y nos juntamos el dia de la carrera a ver que pasa

LLega el dia de autos, con mucho mucho calor y riesgos de tormentas, tengo ganas de correr ,he recuperado las buenas sensaciones , mucho gracias a dos personajillos entrañables que han entrado en mi vida Fran Godoy y Dario Dorta ,con los que pase unos dias en Gomera y Fuerteventura antes de carrera , y que sirvieron de llenarme energia positiva, algo que realmente necesitaba

Asi que a las 6 de las tarde estabamos los 5 ,predispuestos en la Plaza de Beasain para dar comienzo a mi cuarta Ehun milak,

Como siempre la salida es espectacular, mucha gente animandonos, salimos bastante atras ,pero cuando la carrera se empieza a empinar , vamos poniendonos en nuestro lugar
El ritmo es tranquilo,pero mas rapido que el que debiera ser para correr en equipos, aun asi vamos muy comodos recorriendo las rampas que nos lleva a la primera tachuela del dia Usurbe ,la antena que se ve desde Beasain y que es claro ejemplo de lo que nos espera, sus ultimas rampas siempre se atragantan un poco y la humedad y el calor convierte la subida en un horno, cambias de vertiente y la brisilla ayuda algo, cojemos camino hacia Mandubia ,en este punto somos 4 ,los tres del equipo y Maddi Arrazola, que hara un carreron y quedara Tercera, Dario esta haciendo la goma hacia adelante y Fran lo mismo ,pero hacia atras, por fortuna el cielo se ha cubierto, hace algo menos calor ,pero sigue haciendo bochorno, sin darnos cuenta estamos subiendo hacia Izazpi, donde montamos un buen furgon, con Josu Andueza, Burus, y algun conocido mas, yo voy muy muy comodo y eso me tranquiliza, el ritmo es para 30 h, algo rapido para nosotros, pero decidimos ir por sensaciones, ya habra tiempo de aflojar.

La bajada hacia  Zumarraga se hace muy rapida, me encuentro con Salgado y me descuelgo un poco , en un pis pas llegamos al avituallamiento 2h 44  para 20 kms y ya mas de 1000 positivos, alli esta Lidia que nos seguira toda la carrera, este pueblo siempre se vuelca con la carrera ,mucha gente viendo y da gusto.
En el avituallamiento nos juntamos mucha gente , me pongo el frontal, y salimos, el tiempo ha cambiado y viene tormenta, subimos hacia la siguiente pared Irimo, oscurece mucho,se hace casi de noche ,alli esta Ruben ,un muy buen fotografo asturiano que nos saca una foto muy guapa, sin darnos cuenta ,estamos tocando la cruz.

Despues de una subida con algo de agua y mucho viento, parece que vuelve a aclarar,aunque esta casi anocheciendo se ve bien, nos hemos vuelto a juntar 5, esta vez los invitados son un chico que no conozco y Jordi Pamies, a este si ,un chico catalan muy rapido ,con el que he coincidido en varias aventuras en alpes,

Realmente lo estamos pasando bien, se nos esta haciendo entretenido, vamos buen ritmo, buen puesto (nos han dicho que vamos segundos por equipos) lo importante es ir haciendo kms, nos vamos acercando a Gorla km 30 ,pasamos en 4h 14, esta bien hemos aflojado un poco el ritmo, alli esta Lidia viendonos, nos tomamos con calma el avituallamiento , encendemos el frontal y por el siguiente,
Nos juntamos con la segunda y tercera chica, estan teniendo una bonita lucha, empiezan a tirar y nosotros nos quedamos, no es nuestra pelea, las mantenemos a distancia, vamos pasando gente que se empieza a descolgar, en este tramo hasta Azkarate ,siempre paso gente , algunos ya les esta pesando la salida, que es rapida y si no conoces es facil embalarte.
Tenemos varias subidas ,pero la clave de este tramo es la bajada de Hirumugarrieta, es empinada ,estrecha ,entre arboles, y pegados a vallas, por fortuna el terreno esta seco, en mojado es bastante peligrosa, hemos bajado los tres juntos , nos estamos acoplando muy bien, Azkarate nos espera ,donde cargamos agua, estamos bebiendo mucho, la noche es calurosa, da gusto por fin correr en malla y pantalon, el proximo avituallamiento es Madarixa, sin darnos cuenta estamos alli, Dario acaba de llegar tambien, por lo que un poco cafe ,algo de comer y a seguir a lo nuestro llevamos 6 h 11 y nos han dicho que los portugueses que van primeros nos llevan unos 20 minutos!!!

La noche es cerrada ,el tramo que viene lo conocemos bien, un poco de carretera para luego ir poco a poco subiendo hacia el Erlo ,poco antes de la cima nos desviamos hacia Xoxote, donde hay un muy buen ambiente, un poco de agua, explicarles a Daria y Jordi la bajada que nos espera y para abajo!! esta bastante mejor que otros años, llegando a la calzada romana ,Jaione Sasieta ,nos pasa como un obus, hago ademan de seguirla ,pero veo que me voy mucho de mis compañeros, por lo que intento bajar tranquilo, la bajada es muy pestosa y mas de noche, parace que nunca acaba el empedrado, al final de el la sorpresa de un señor a la puerta de su casa, con melon, galletas y agua, no es un caso aislado, ESTO es ehun milak!!!
Reagrupamiento general en el asfalto y en un pis pas , nos vemos en Azpeitia, mi mente me recordaba lo pasado el año anterior aqui,los dolores con los que llegue, este año es todo distinto,todo perfecto!! km 54 7h 53, ritmo rapido,muy rapido diria yo para ir en equipos!!! pero las sensaciones son muy buenas , y el desgaste no es importante !!
Alli esta Lidia esperandonos,nos anima ,nos da alguna referencia y despues de cargar agua, que era obligatorio y comer bastante , nos adentramos para mi en una de las claves de la carrera el tramo Azpeitia Tolosa, suele ser el cementerio de mucha gente, es etapa dura, con una subida inicial que se pega mucho, en nuestro caso Retoman Dario, pone el ritmo y nos pone a todos en fila de uno, ni una palabra en toda la subida, el espectaculo es mirar hacia el otro lado y ver a la gente con sus frontales bajar de Xoxote, camino de Etumeta pillamos a Maddi que esta pasando un ratillo malo, la decimos que se enganche con nosotros ,asi lo hace al final vamos un grupo de 7 u 8, tambien llega Josu Andueza que con su ritmo endiablado se lleva a Dario con el, nosotros a lo nuestro, Unai esta pasando una pequeña crisis ,levantamos el pie, las rampas de Gazume nos pone en nuestro sitio, 10 minutos mas tarde ya estamos en Zelatun , nos quedan "solo" 100 kms, un pequeño descanso, y para arriba, hacia Ernio ,somos un cuarteto ,Maddi viene con nosotros, la bajada a Tolosa tambien es pestosa sobre todo al principio, menos mal que esta seca, poco a poco empieza a amanacer, se acaba la noche, sinceramente la he pasado muy bien, de las mejores, la noche no me gusta,pero esta ha estado bien, en Tolosa ya ha amanecido solo queda atravesar el pueblo para llegara al avituallamiento grande, antes de llegar me encuentro con los navarricos German y Sergio que van a entrenar por la zona, hago el ultimo km con ellos, voy realmente comodo y bien,sin duda estoy disfrutando!!
En la puerta del poli , me esta esperando Lidia,noche dura para los acompañantes que al estar pendiente de nosotros apenas duermen, esta con la novia de Iker Karrera, que tambien ha salido desde alli a hacer un entreno!! Llevamos 12h 35 para 78 kms
Primera parte de la carrera echa, muy buenas sensaciones, parece que vamos los tres enteros, en el poli hay mucha gente , la 2,3,y 4 chica, estan los portugueses, otros cinco o seis mas
Es hora de comer bien, cambio de ropa, y cojer fuerzas para lo que nos espera
A los 20 minutos entra otro grupo los catalanes Els Segadors, de mis buenos amigos Salva, Joel y Jordi, tambien tienen buena cara
Salen los portugueses y 10 minutos despues nosotros, nos hemos animado al verles ,ademas nos han dicho que uno de ellos va un poco tocado, con vomitos y demas
Ha salido el sol , el tramo hasta Amezketa es facil, primero ir subiendo por carretera y pistas hacia el Alto de Jazkue, donde llegamos en 14 h 36, nos dicen que los portugueses han salido 2 minutos antes, todo no van a ser buenas noticias, llevo unos kms con un dolor en el tibial ,es curioso que todos los años tengo dolores parecidos a estas alturas de carrera en el mismo sitio, tomo un antiflamatorio y espero que vaya mejor, llegando a Amezketa ,cojemos a Dario, que tambien va ya un poco tocado de cuadriceps, y vemos a los protugueses, casi juntos llegamos a Amezketa en 15h 41 km 97 y ya 6000+

Aqui es donde realmente empieza siempre la carrera, Lidia nos esta esperando ,nos comunica que Fran Godoy ,nuestro amigo conejero lo ha dejado en Tolosa y ahora ira a buscarle, alli esta tambien Ane la hermana de Unai, y Patxi ,un amigo de Txomin, mas adelante estara Rakel su mujer,por lo que ya tenemos el equipo de apoyo al completo, que nos vendra mucho mejor que lo que ellos se piensan.

Como siempre salen primero los portugueses y a remolque nosotros, en un pis pas estamos en Larraitz, y empieza el festival, la subida al Txindoki, realmente me encuentro muy bien, voy marcando un ritmo para mi comodo, pero veo que Dario se descuelga y Unai empieza a costarle, tenemos a la vista a los portugueses ,uno de ellos va bastante mal Luis Pereira, en la primer fuente les cojemos, cargamos bastante agua y para arriba ,siempre con ellos a la vista, ya nos han comentado que no se sube a la cima , realmente en ese momento no sabemos porque ,ya que el dia es radiante,pero hay una alerta fuerte de tormenta electrica

El dia es esplendido, algo de calor,pero en estas condiciones me muevo como pez en el agua , lelgamos a km 100 al collado de Txindoki en 17 h 25, nos queda atravesar una de las zonas mas preciosas de la carrera los Gambos, cimas herbosas y duras que haran mella, Unai va en crisis, bajamos el ritmo, intenta comer, no pasa nada , nos pasa Dario que tira hacia adelante, poco a poco Unai va recuperando, pero yo en las bajadas veo que cada vez me duele mas el tibial, ahora empieza la lucha entre el cuerpo y la mente, tu quieres tirar ,pero los dolores te tiran para atras, despues de coronar todos los gambos, bajamos hacia Lizarrusti, paro varias veces en la Cruz Roja ,a que me alivien el dolor con reflex, voy mejor, Unai tambien ha recuperado su bajon,pero ahora tiene problemas en la planta de los pies, la bajada es lenta pero sin parones ,volvemos a cojer a Dario y van.........le comento lo del tibial, me da una crema ,un pequeño masaje y para adelante , poco antes de Lizarrusti ,esta Lidia con Fran esperandonos, hacen el ultimo km con nosotros, en ....chanclas!!! y no les podemos seguir, jajajajj

En Lizarrusti, estan nuestros amigos portugueses, se miran entre ellos, pensaran !! que pesados estos vascos!!,somos su pesadilla!! 19 h 51 para 115 kms, hace calor ya , alli esta Jose V. Benito que se ha retirado, hoy no ha sido el dia!!
Despues de avituallar bien salimos con los portugueses, el muerto de ellos revive, y suben la primera rampa muy fuerte, ya no les vemos en toda la carrera, realmente eran mas fuerte que nosotros, eso estaba claro, pero nosotros estabamos luchando la txapela,teniamos una oportunidad y habia que cojerla, el tramo Lizarrusti-Etxegarate, aunque en perfil parece otra cosa ,es muy duro 15 kms de sube bajas ,sin pasar de cota 800-900, se hace realmente duro, 3 horas metido en un bosque sin ver apenas a nadie,menos mal que lospuntos kilometricos, te hacian saber donde estabas y que a 4 kms antes de etexegarate habian llevado agua!!!
El ritmo que llevamos ya es bajo, apenas corremos,subiendo vamos bien ,pero bajando y llaneando vamos  renqueando, Unai y yo vamos tocados fisicamente, Txomin es nuestro apoyo animandonos contiunuamente

Por fin llegamos a Etxegarate en 22h45 km 130 , el tiempo es realmente bueno, para ir en equipo y con los problemas que vamos, alli esta todo el equipo de apoyo esperandonos, vemos a Unai Bengoa que se retira, otro de los grandes que cae, en vez animarle nosotros a el, nos anima a seguir y darle duro, gran tipo este Unai, parada larga para comer ,intentar curarnos los pies, me pongo un poco nervioso, ya que quiero salir mas rapido ,ya que mi preocupacion es pasar Aitzgorri y Andraitz de dia, logran tranquilizarme y despues de media hora salimos con animos renovados ,pero con las patas tocadas, mi tibial esta bastante hinchado y apenas me permite correr.

Otzaurte y San Adrian ,nos esperan , alli tenemos a la hinchada,es un subidon verles, subiendo vamos muy bien este tramo lo hacemos bastante rapido,seran las fuerzas cojidas en Etxegarate, vamos muy bien de animos, y ya se vislumbra el tiempo que vamos a hacer, sabiendo que a los protugueses no les vamos a cojer nos centramos en saber cuanto sacamos a los de atras, nos dan informaciones de 1h y media o asi, por lo que vamos tranquilos, dejamos San Adrian y su bella cueva ,para subir la ultima gran subida del dia, Aitzgorri por el Calvario, hay niebla arriba, aqui volvemos a ralentizar el paso, pero tipi tapa logramos hacer cumbre, bastante gente en la cima, algun conocido que nos anima, llevamos 26 h 20 y quedan 25 largos kms a meta, la bajada es muy pestosa ,nuestros maltrechso pies no dan para mas, volvemos a cojer ritmo y Andraitz lo subimos muy bien, creo que es el saber que ya no quedan mas subidas importantes, la bajada hacia Ozartzutza es penosa ,pero intentamos correr para llegar de dia cosa que conseguimos 27 h 52 y 20 kms para meta, nos dicen que los portugueses nos sacan 1 hora,!!! no problem, lo importante ahora mas que nunca es llegar , nos quedan los 20 kms ,mas feos y peores de toda la carrera, y mas de noche, encendemos los frontales y como almas en pena vamos hacia la meta,.
Unai y yo vamos sufriendo mucho ,mucho de los pies, hablamos de ir en un orden , Txomin marcando ritmo Uanai en medio para que no se descuelgue y yo detras, si mi relacion con Unai es muy grande ,despues de lo que vi, mi admiracion hacia el es mas, con las plantas en carne viva iba sufriendo muchisimo,pero ni un mal gesto, ni nada parecido, a mi solo me quedaba ,ponerme al lado de el y animarle !!!
Como apenas corremos ,las horas pasan , el terreno pestoso y malo, llegamos a Zerain ,donde siempre hay buen ambiente y luego a Mutiloa, donde el recibimiento es apoteosico, en 29h 52 , ahora si que ya esta!!

Nos queda subir a Lierni, buen ritmo, las subidas no son nuestro problema ,vamos fuerte, nos adentramos en los ultimos 8 kms que se hacen eternos ,aparte de ser mas de 8 kms, intento correr pero no puedo mi tibial ha dicho basta, pero logramos andar bastante rapido, pasamos por unos caserios donde siempre hay gente , nos dan la referencia de 4 kms a meta, me imagino que queria decir eran 4 a la entrada del pueblo ya que se hizo eterno, pasamos por un vertedero( de verdad que esto deberian cambiarlo,afea la carrera), para de una vez ya encontrar la bajada hacia beasain, por fin llegamos al polideportivo ,donde esta Oscar Apuko, 30h 30  se habia cascado el animalito, medio lesionado, y con cara de acabar de levantarse, felicitaciones varias, y la bici de 2 equipo con nosotros hacia meta, hacemos el intento de bajar de 32 h,pero va a ser que no , aqui si corremos, yo realmente no se como, me duele mucho el tibial, ademas se me rompe una ampolla, y voy sufriendo como nunca, pero merece la pena , y tanto que merece la pena de llegar a meta con estos dos grandes amigos, grandes corredores y mejores personas!!
Poca gente en la llegada ,pero mucho mucho ruido, alli estan todos los nuestros, ,abrazos y sonrisas ,muchas sonrisas ,lo conseguimos 32h 04 ,2 equipo y entre el top 30 de la clasificacion general, una gran carrera ,si señor!!

A la media hora llega Dario con Oscar Pasarin, el cabrito ha muerto y resucitado 100 veces en carrera ,pero ha logrado hacer un carreron, bravo amigo!!! mi resultado aqui tambien es mucho gracias a ti y a Fran ,lo sabeis

A partir de entonces, solo disfrutar y disfrutar, recibir buenisimas noticias como las victorias de Imanol Aleson en EHM, y sobre todo la de Kataka en G2H, tengo muy buena relacion con los mugalaris de Irun, para ellos soy uno mas de ellos, eso me enorgullece, y sus triunfos en parte tambien son los mios!!
Al dia siguiente ,pues eso a disfrutar, y mucho , empeze el verano mal, en Andorra se nos trato muy mal y me afecto mucho, Canarias fue un balsamo y una buena terapia para luego disfrutar tanto aqui,

Realmente contento,por volver a recuperar sensaciones, a dia de hoy tengo el tobillo muy recuperado, en carrera me encontre muy bien, no he tenido ni cansancio, ni agujetas ,ni nada parecido, ese dia estaba fuerte y al no haber forzado del todo la recuperacion es mucho mejor
Toca descansar varias semanas, el proximo objetivo,al que voy con mucha moral es Diagonal de Fous,
Tres meses me esperan de entrenar ,visitas a Picos y Pirineos a entrenar, sin duda esta es la epoca del año que mas me gusta y donde mejor me encuentro
Tendria que agradecer a mucha gente  ,muchas cosas, pero esta vez los agradecimientos, van para el super equipo que formamos Txomin y Unai, con ellos al fin del mundo!! sin duda
A Fran Godoy y Dario, ellos saben porque !!
Y como siempre al motor de mi vida, !!Lidia!!

Renovarse o morir

He estado bastante alejado del blog, tampoco habia mucho que contar, me quedo pendiente la cronica de la transvulcania,pero al echo de haber echo alguna para varios amigos,pues me dio pereza volver a contar aqui,tambien se unio la desilusion de no hacerlo como me hubiera querido, no es por nada,ya que siempre las he escrito tanto si han salido bien como si han salido mal.

Este año empeze con mucha ilusion, con cambios , termine cansado la temporada anterior ,pero con mucha fuerza mental, queriendo dar un paso mas,y eso es siempre dificil.

Entrenador,dietista, de maravilla los dos, entrenos nuevos todo va bien, pero de repente algo empieza a fallar, lo primero la saturacion de carreras, me pongo un calendario infernal que creo que puedo hacer, pero no es asi, el cansancio fisico, viene ,ese es pasajero y lo recupero ,pero el mental aparece y eso y unido a algunas decepciones personales, hace que todo se me ponga cuesta arriba, lo que me motivaba ,me deja de motivar, condiciones invernales,carreras que no se adaptan a mis gustos y para terminar la fiesta ,unas molestias en la cadera y en la zona del gluteo ,hacen que me replantee ,muchas cosas,

Hago cuentas y desde 2006 son 55 carreras de mas de maraton, con dorsal, muchas con el acelerador a tope!! necesito un impass, salir a disfrutar ,olvidarme de resultados y puestos ,este año, no en todas ,pero si en la mayoria!! Tengo piernas frescas ,pero cabeza muerta!!

Estoy en Andorra ,disfrutando de unos dias maravillosos de la mano de Carles Rossell y Patty, iba a correr la Ronda dels Cims,despues de muchas vueltas he decidido que no!! estoy intentando cambiar de carrera y correr enla Celestrail ,tambien problemas ,pero espero solucionarlos y correr con Lidia ,que es lo que me apetece, salir con lidia no es un paseo ,ni mucho menos, pero no salgo presionado y disfruto, fisicamente estoy muy bien y si la cadera responde los kms y desniveles no son problemas

De aqui a fin de temporada es lo que queda , carreras a disfrutar con Lidia y  amigos, (Ehun milak con Unai y Txomin entre ellas) y esperar a que me vengan las ganas de competir, espero que en Reunion sea asi y tenga el hambre de competicion suficiente para disputarla, y sino , pues a esperar .... hasta el año que viene ,que sin duda haremos cambio de objetivos y de tipos de carreras

Prometo cronicas, a partir de ahora como siempre!!