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domingo, 19 de julio de 2009

SWISS JURA MARATHON 5 ETAPA

Bueno,ya hemos pasado la mitad del recorrido,cada vez cuesta mas levantarse,pero sabesmos que la meta esta mas cerca,duelen las patas,pero era lo previsible despues de casi 200 kms,hoy vamos desde Les Chaux des Fonds a Biel,ciudad conocida por su lago y por celebrar los 100 kms mas famosos de Suiza,nocturnos y a una vuelta.
Hoy nos enfrentrmos a 52 kms con 1520+ y 2090 - , lo mas significativos son los 22 ultimos kms de bajada que tenemos,haber si nos aguantan los cuadriceps,hoy parece que me vuelve a tocar etapa a favor ya veremos.
A las 7 salimos,deshacemos los ultimos kms del dia anterior ,por lo que toca subida de principio,como todos los dias pronto se hacen los grupos hoy tenemos algunos invitados a la fiesta,gene que con los dias va mejor ,yo me pongo con un grupo del 8 al 10,veo que Simon el 5 se queda muy atras,me extraña,pero como suele ir de menos a mas,le espero ver mas adelante,los primeros 10 kms son de subida tendida,como siempre voy un poco a remolco,hablo con Kai el que va 9,me dice que ahce 2 meses ha ganado un 24 h con 212 kms,joder aqui todo el mundo anda,llegamos al fin de la subida y bajada algo tecnica,ahi como siempre me voy,luego llega una bajada mas facil y me dejo ir al final me coje Kai,llegamos al avituallamiento y estan el 6 y el 7,se miran y se dicen algo,entiendo que hablan de mi,algo asi,aqui esta otra "el enano de los cojones" les tengo martilleados a nada que se ponga la bajada dificil les cojo,eso si salimos los 4 del control y se nos van en los falsos llanos,queda un trozo de subida no muy fuerte hay nos coje Jan Bergnann la sorpresa de los ultimos dias,segun me conto despues del ultimo dia,los 2 primeros dias anduvo muy mal,no le iban las piernas y perdio muchisimo tiempo,menos mal, acabo muy fuerte,suerte que le sacaba 2 horas,se une a nosotros y luego poco a poco nos deja despues del 2 control,vamos subiendo y cresteando un poco,el terreno sin ser dificil es pestoso,hasta que llegamos a 1 km del final de la subida, que es en una torreta gigante de television,hay cambia el tiempo primero es llvia,luego aguacero para terminar en granizo,ademas de los que duelen,yo listo de mi ,he djado el chubasquero en el avituallamiento, tengo frio pero aguanto,empezamos a cojer a los de la carrera corta,hoy seguramente a las primeras no las pillare,pillamos a uno de los de adelante Felix,y empezamos a bajar,me habian comentado que la bajada era facil y con mucha pista,he elegido zapas de asfalto,pues los primeros kms dificiles y con kgs de moñigas de vaca,asi todo me marcho de los acompañantes,empieza a mejorar el tiempo ,pero sigue haciendo frio,cometo un error que luego me cuesta bastante las proximas etapas,bebo poco,bajo rapido,en una de las zonas tecnicas ,cojo a Gerald el chico de la escayola,pero se me vuelve a escapar en los faslos llanos,llegamos al ultimo control quedan 13 kms y casi todos de bajada,debemos tener una tachuelilla a falta de de 3 o 4 kms,el paisaje precioso,prados,zonas de montaña,muchas vacas,verd,verde y mas verde,entramos en una zona de asfalto,hay las piernas se me resienten me coje Felix,pero el gel que me he tomado despues del avituallamiento parece que hace efecto ya que voy fuerte porque nada mas cojer otra vez pista ,me vuelvo a ir,le mantengo la distancia ,pero no dejo que se acerque,bajamos rapido ,rapido voy el 8 pero estoy contento con la carrera que estoy haciendo,ya queda menos,faltan 5 kms,me vuelvo a tomar otro gel de Verofit y a meta, asi hago voy fuerte,subo la tachuelilla y nos meten en una zona espectacular,tipo ruta del Cares,pasando puentes de un lado a otro del rio,veo a una chica delante es Judith,la voy a pasar y decirla,Sigueme,vamos,no me da tiempo,porque estamos pasando una zona de madera cuesta abajo,me resbalo y me pego un ostion de espanto,hoy dia me toco y todavia tengo dolorido,Judith se queda blanca ,yo tambien,pero me levanto y no hay dolor,la digo sigueme,vamos un rato juntos,me aguanta un poco,va bien,salimos de esa zona, y ya entramos en la ciudad, queda 1 km,ahi ya me voy solo,voy llegando a 4,40-4,45 el km, veo la meta al final y llego contento,5h 47 pra 52 kms no esta mal, Lidia y Rachel estan esperandome en meta,nos saludamos,todos contentos hoy Lidia ha quedado 2,ha ganado sorprendentemente Barbara la chica que iba cuarta y que tambien esta fuerte,las ha pasado a todas en la bajada,pero me comenta Lidia que hoy ha corrido el dia mas comodo,el vendaje que la han puesto en la salida ha resultado,que las ha dejado en la subida y que en la bajada no ha querido forzar del todo por miedo,al final casi la pilla la ha sacado 8 segundos,me dice que la ha visto pero como no sabia lo que quedaba no ha sprintado,a rachel la ha sacado mas de 1 minuto,al fianl contenta ,solo quedan 2 dias.
judith llega un poco despues,no muy contenta,pero esta haciendo una gran carrera.
Yo satisfecho,los dos de adelante no me han sacado mucho ,el 6 menos de 4 minutos y el 7 menos de 2,las piernas van bien,cansadas pero din molestias,un pero, voy a mear y meo muy oscuro y con dolor,deshidratacion,espero no pagarlo los dias proximos,
Beñat hoy ha ech0 2, anda como untiro y Pablo aguantando el tiron el 13 en 6 h 10.
Despues de todo ,la misma rutina de todos los dias,aunque hoy dormimos en una especie de colegio,muy apiñados y menos comodos que otros dias,pero bueno disfrutando de los amigos y de lo que verdad nos gusta.
Cada dia duelen mas las piernas,mi problema con la orina me preocupa,haber como me levanto al dia siguiente.


Por cierto hablando de otra cosa,despues de meditarlo mucho,hablarlo con personas cercanas,he decidido aplazar lo del Camino de Santiago,seguramente en esa fechas haga otras cosas.
La razon ante todo ha sido al final la falta de motivacion,no en hacerlo,sino en preparar ciertas cosas etc,es un proyecto que tengo en mente y espero algun dia hacerlo,por lo que no es una anulacion sino un aplazamiento para 2010 o 2011.

1 comentario:

  1. Un abrazo y todo mi cariño Samy y Lydia, que he pasado unos dias fabulosos y un cumpleaños increible rodeada de una maravillosa familia deportiva. Te felicito por tu blog y por revivirme cada etapa!
    Muchas gracias y recuerden que tienen un lugar muy especial en mi corazon y en Mexico
    Los quiere,
    Maria Luisa

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